11 лучших энергетических напитков

Новая формула с экстрактом гуараны действует непосредственно на ЦНС. Бодрящий эффект энергетика не заставит себя долго ждать. Более того, добавка считается полностью безвредной (в отличие от обычных энергетиков с кофеином) и имеет привлекательную цену.

Ценовая Оценка

Куплено в магазине Верный за 39 рублей по скидке. Без акции стоит 49, но это не критично. По факту, Tornado всегда дешевая, куда не ходи: в Карусели 36, в Ашане 40-43 рубля, в магните 40 рублей. Поверьте, цена окупаема. Также можно купить литровую версию с таким же ЭП (о котором ниже), но на него цена везде разная. Например, в Карусели он стоит 80 рублей, а в магните под 90 видел. Самая дешевая литровая версия в FIX Price, там он стоит всего 50 рублей, но там только Storm и Active. Слишком долго про цену, давайте уже дам ему ЦОД и идем дальше

Гуарана в спортивном питании: зачем нужна при тренировках?

Гуарана содержится во многих диетических добавках и энергетических напитках, и позиционируется как «естественная» энергия. Многие люди ошибочно полагают, что натуральные ингредиенты по своей сути безопасны и принимают их не узнав о возможных побочных эффектах и противопоказаниях, что неверно. И хотя растение является источником энергии, она также содержит большое количество кофеина.

Польза и вред гуараны для человека:

Гуарана в спортивном питании: зачем нужна при тренировках?
  1. Энергия. Одним из самых мощных преимуществ гуараны является ее активизирующий эффект. Экстракт гуараны имеет сходную химическую структуру с кофеином, а семена растений обеспечивают еще более высокий эффект, чем обычные напитки с кофеином, включая кофе. Гуарана может быть эффективнее кофе в отношении ее энергии, поскольку гуарана высвобождается более медленно в организме, чтобы обеспечить устойчивую энергию. Растение непосредственно стимулирует центральную нервную систему и может приниматься в небольших дозах для борьбы с усталостью и повышения уровня активности.
  2. Потеря веса. Гуарана использовалась на протяжении веков, поскольку ранние аборигены использовали ее для приготовления чая, который подавлял голод. Guarana используется сегодня в некоторых энергетических напитках и спортивном питании для снижения веса, чтобы поддерживать потерю веса, обеспечивая борьбу с голодом. Гуарана в спорте может способствовать снижению веса путем воздействия на нервную систему, чтобы вызвать процесс липолиза. Этот процесс означает выделение жира в кровоток, где он используется как энергия во время физических упражнений.
  3. Здоровье кишечника. В дополнение к энергетическим эффектам и снижению веса, гуарана также предоставляет ряд медицинских преимуществ для тела. Гуарана обладает полезным эффектом для людей, страдающих запорами. Кроме того, она эффективна для лечения других осложнений кишечника, включая газообразование и диарею, так как обладает детокс-эффектом и помогает очищать систему.

Внимание. Если вы чувствительны к кофеину или подвержены повышению артериального давления, вы не должны принимать какие-либо добавки или пить напиток, содержащий гуарану. Если у вас возникли тремор, одышка или боли в груди после приема гуараны, немедленно обратитесь к врачу.

Читайте также:  Витамин D: для чего нужен и как правильно принимать

Как выбрать предтреник

Чтобы правильно для себя подобрать предтренировочный комплекс, необходимо разобраться что это вообще, и нужен ли он. Рынок спортпита пестрит названиями разных фирм, которые конкурируют друг с другом, создавая все более эффективные добавки для спортсменов. Но, несмотря на богатство выбора, нужно сначала проконсультироваться со специалистом или изучить эту тему досконально самостоятельно, а не принимать все, что предлагает реклама. И если Вас заинтересовала эта статья, то скорее всего Вы уже знаете, что предтреник – это своеобразный энергетик для спортсмена, а, чтобы правильно его подбирать, можно воспользоваться некоторыми полезными советами:

Как выбрать предтреник

Нужен ли вам Energy Storm Guarana?

Многие люди используют различные продукты, для повышения концентрации и получения эффекта бодрости. Например, кофе или зеленый чай. Но в отличие от них, пищевая добавка Energy Storm Guarana, купить которую вы сможете на сайте NRG, обладает более широким спектром биологических свойств и не имеет побочных эффектов, даже при регулярном использовании.

Уже через пять минут после приема добавки, в организме человека активизируются обменные процессы. Это, в свою очередь, приводит к приливу сил, улучшению концентрации и выносливости. Более того, гуарана положительно влияет на процесс сжигания жировых клеток и общее состояние человека.

Лучшие энергетические напитки с кофеином

Кофеин стимулирует умственную активность и возбуждает нервную систему, но при излишнем употреблении угнетает нервные процессы.

Tornado Energy Battle

Tornado Energy любим покупателями за свежий необычный вкус. В энергетике смешались черная смородина, кола и лимон. Продается продукт в алюминиевых банках или пластиковых бутылках объемом 450 мл.

Его можно купить поштучно или упаковками по 12 коктейлей. Кроме вкуса Battle в линейке производителя еще четыре варианта на выбор.

Напиток обещает долгий заряд энергии и хорошее настроение. Активные компоненты формулы – сахар, кофеин, таурин. В коктейль добавлен комплекс витамина РР и группы В. Вредных добавок в составе нет, ароматизаторы и красители натуральны.

Плюсы:

  • кисловатый бодрящий вкус;
  • натуральные красители и ароматизаторы;
  • 2 варианта упаковки;
  • витаминный комплекс в составе;
  • низкая цена (от 35 рублей за банку).

Минусы:

  • не везде продается.

Для большего бодрящего эффекта перед употреблением банку кладут в морозильную камеру на 15-20 минут.

Drive Me «Ягоды»

Drive Me – тонизирующий напиток с ягодным миксом, оставляющим долгое приятное послевкусие. Выпускается состав в стильных черно-красных банках из алюминия по 450 мл.

Кофеин стимулирует умственную деятельность, повышает концентрацию внимания и скорость реакции. Витамины группы B благотворно влияют на нервную систему, участвуют в метаболизме. Энергетик снижает аппетит и помогает оставаться в форме в тяжелые рабочие дни.

Плюсы:

  • обеспечивает ощутимый заряд энергии;
  • яркий, приятный вкус;
  • представлен во многих магазинах;
  • стильная упаковка;
  • невысокая цена (от 50 рублей за банку).

Минусы:

  • обилие «химии» в составе;
  • влияет на сон.
Читайте также:  Легальные стероиды в аптеке, список лучших

В формулу входят консерванты, синтетические красители и подсластители. Пить больше одной банки в сутки крайне не рекомендовано. Длительное употребление коктейля может негативно сказаться на качестве сна и общем состоянии здоровья.

Мягкие ресурсные предтреники

В эту категорию включены предтрены с максимально безопасным составом и минимальным содержанием активных стимуляторов (например, кофеина). Стоимость таких спортивных добавок варьируется в довольно широком диапазоне.

Мягкие ресурсные предтреники
Мягкие ресурсные предтреники
Мягкие ресурсные предтреники

Мягкие ресурсные предтреники
Мягкие ресурсные предтреники
Мягкие ресурсные предтреники

Агрессивные предтрены с мощными стимуляторами

Хороший тренировочный эффект достигается за счёт спортивных добавок, включённых в данную категорию. Все они обладают мощным действием, помогающим быстро добиться желаемых результатов.

Мягкие ресурсные предтреники
Мягкие ресурсные предтреники
Мягкие ресурсные предтреники

Какие составы предтренировочных комплексов лучше, по мнению редакции Zuzako

Если не знаете, как принимать предтрены и какое спортивное питание выбрать для повышения эффективности занятий, то обратитесь за помощью к профессионалам. Кроме этого, не забывайте учитывать советы нашей редакции. Они помогут найти лучшую спортивную добавку среди множества доступных вариантов.

Комплексы для фитнес-тренировок

Для фитнес-тренировок понадобятся мягкие ресурсные предтрены, содержащие минимальное количество активных веществ. Такая особенность обусловлена сравнительно небольшими нагрузками, которые получает спортсмен во время занятий.

Важнее всего, чтобы комплексы для фитнес-тренировок содержали минимум кофеина или геранамина (герань). Даже маленького количества этих веществ будет достаточно для подавления чувства усталости. При выборе средства также не следует забывать о наличии в нём витаминов и минералов. Они помогут восстановить запасы полезных веществ, потраченных на занятия.

Предтренировочники для профессиональных спортсменов

Предтренировочники, предназначенные для профессиональных атлетов, должны быть максимально эффективными. Из-за этого к их выбору следует отнестись максимально ответственно.

Всем профессионалам мы рекомендуем покупать продукты, основу которых составляют герань+кофеин. Оба эти вещества обладают антиоксидантными свойствами, а также заряжают энергией и придают дополнительные силы. Кроме этого, присутствие в составе кофеина стимулирует деятельность центральной нервной системы, повышает внимание и увеличивает выносливость.

Выбирать предтреник начинайте сразу же после прочтения нашей статьи. Она поможет найти наиболее эффективное и безопасное средство, которое позволит улучшить тренировочный процесс. Не забывайте ставить нам лайки и писать небольшие комментарии.

Мягкие ресурсные предтреники
Мягкие ресурсные предтреники

Популярные производители

  • Red Bull GmbH

Данная австрийская компания по производству энергетических напитков была основана в 1984 году. За два года до этого ее основатель Дитрих Матешиц выкупил рецепт таиландского напитка и права на его использование. Но когда началось производство напитка, рецепт был немного изменен. В его составе сократилось количество сахара, а уровень газа наоборот повысился. Уже через три года напиток появился на прилавках магазинов. Сейчас «Red Bull» можно приобрести в 160 странах мира. Но в начале 2000-х во Дании и Франции данный продукт был запрещен к продаже, поскольку в его составе имеется большое содержание таурина и кофеина. Но через несколько лет во Франции возобновились продажи. Здесь производитель пошел на корректировку рецепта и заменил таурин на другую аминокислоту. В Нашей стране «Red Bull» появился в 1998 году. Стоит отметить, что данная компания известна как спонсор и организатор многих событий в различных направлениях спорта.

  • Tornado Energy

Данный российский бренд возник в 1996 году. С 2011 года компания стала сотрудничать со швейцарской компанией, которая полностью контролирует производство. Сначала производство напитков было в Подмосковье, но позже выпуском продукции занялась липецкая компания «Росинка». В 2013 году был изменен дизайн упаковки, а девизом компании стал лозунг «Раскачай реальность». На сегодняшний день продукция компаний имеет шесть вариаций с различными вкусами. Стоит отметить, что данная компания является спонсором киберспортивных команд.

  • Monster Beverage
Читайте также:  Слабительное для похудения: виды, дозировки и отзывы

Данная американская компания возникла в 1935 году в Южной Калифорнии. Сначала она занималась производством соков. В то время компания носила название «Хансен». Продукция большей частью выпускалась для киностудий и магазинов. С 1970 года начался выпуск газированных напитков под тем же названием. В 1988 году компания объявила себя банкротом, после чего была приобретена калифорнийской корпорацией. Так в 2012 году название компании стало «Monster Beverage». Сейчас «Monster Beverage» выпускает такие энергетические напитки, как «Burn», «Monster Energy» и «Relentless».

Кому следует принимать гуарану

Ясно, что гуарану нет смысла пить в качестве источника витаминов, хотя они в ней и присутствуют. Для этого есть более подходящие препараты — витаминно-минеральные комплексы. Так кому и зачем нужна эта добавка? Без нее не обойтись людям, которые хотят быть на пике активности.

Гуарана помогает:

  • интенсивно тренироваться и не стонать от мышечной боли;
  • быть выносливым и веселым;
  • укрепить память;
  • при сексуальных расстройствах;
  • фокусироваться;
  • добиваться поставленных целей;
  • успокаиваться при стрессе;
  • нормализовать эмоциональный фон;
  • при артрите, дизентерии, депрессии;
  • быстро восстанавливаться после травм, операций;
  • при повышенном аппетите.

С ней гораздо проще заниматься спортом, справляться с интеллектуальными нагрузками. Особенна полезна она людям, которые готовятся к спортивным соревнованиям и выступлениям. Ведь на их плечи ложится тяжелая ноша показать себя круче всех.

Гуарана: купить

Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей гуараны:

Купить капсулы, таблетки или экстракт Гуараны!

1. Купить гуарану по низкой цене и с гарантированным высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине органики iHerb, так полюбившемуся жителям России и СНГ (покупка в рублях, гривнах и т.д., отзывы на русском языке к каждой добавке). 2. Подробная пошаговая инструкция по оформлению заказа (очень простая): Как сделать заказ на iHerb! 3. При первом заказе, дается промокод iHerb на все и вам доступна !скидка 5% на ЛЮБОЙ заказ (без ДОП. СКИДОК), а также выгодные Акции до 40%! Рекомендуем обязательно воспользоваться, т.к. при втором заказе также можно рассчитывать на скидки или вернуть часть средств через самые лучшие кэшбэк-сервисы страны, которые попробуют вернуть проценты с покупки на и без того невысокие цены! Также не упускайте возможность купить по акции и на распродаже, например, промокоды Связной помогут снизить цену на смартфоны, купон JD Россия позволят получить дисконт в Китае, промокоды Ив Роше скинут стоимость заказа на косметику, а промокоды Техпорт на холодильники и т.п. сделают электротовары дешевле! 4. Подробные статьи о тонкостях доставки и оплаты: iHerb оплата и iHerb доставка!

Как вам помогает гуарана? Ваш отзыв очень важен новичкам и людям, страдающим аналогичными недугами!