Кислородный коктейль — это действительно полезно!

Что нужно знать

Кислородный коктейль – это модный тренд в сфере медицины и кулинарии. Его готовят на основе ягодных морсов, фруктовых нектаров, сиропов и молока с добавлением пенообразователя. Это особая смесь, которая при прохождении через кислородный миксер, способна образовывать стабильную пену.

Уникальность напитка в том, что он обогащается насыщенным кислородом, а не атмосферным воздухом, который в большей мере состоит из азота. Благодаря устойчивой пене газовая смесь попадает в полость желудка, где происходит процесс поглощения в кровь.

Воздух состоит на 87% из азота.

Приготовление кислородного коктейля

Для приготовления кислородного коктейля необходим источник кислорода (кислородный баллончик или кислородный концентратор ), жидкая основа и устройство для насыщения жидкости кислородом.

Кислородный концентратор — это бытовой прибор, который вырабатывает кислород из окружающего воздуха. Работает от обычной розетки 220В и имеет ресурс от 10 до 40 тысяч часов. Для приготовления коктейля при помощи кислородного концентратора, используется коктейлер – специальное устройство, в котором происходит образование пены из заправленной в него жидкой основы. Основой для коктейля может быть любой напиток без мякоти, даже обыкновенная вода. Наиболее вкусный коктейль получается из яблочного или вишнёвого сока, морса.

В санаториях, домах отдыха, поликлиниках и больницах кислородный коктейль часто готовят на основе настоя или остуженного отвара лечебных трав.

Если вы хотите начать готовить кислородный коктейль самостоятельно — выбирайте готовый набор или комплект для приготовления кислородных коктейлей и наслаждайтесь этим великолепным полезным продуктом!

Состав кислородного коктейля

Кислородный коктейль состоит из пузырьков кислорода, пенообразующего и фито-коктейля. В качестве фито-коктейля может использоваться лекарственная и/или витаминная составляющая. При необходимости применяются и вкусовые добавки. В качестве пенообразующего компонента сегодня используют белок куриного яйца, корень солодки или желатиновый настой.

Все эти компоненты являются взаимозаменяемыми. Иногда может использоваться и их смесь. Наиболее распространен сейчас корень солодки. А вот яичный белок добавляют редко. Это связано с тем, что существует опасность заражения сальмонеллезом. Кроме того, такой коктейль имеет очень ограниченный срок годности. Его необходимо использовать не позднее двух дней с момента изготовления. Поэтому часто применяется сухой белок куриного яйца.

Применение желатина требует много времени – около 6 часов.

Лекарственные составляющие в коктейлях обычно применяются в домах отдыха и санаториях. Это могут быть экстракты (сиропы) или отвары различных целебных трав. Чаще всего используют сиропы, т.к. это избавляет от затрат времени на приготовление отваров. Кроме того, в состав сиропов уже включены вкусовые добавки. Употребление такого напитка необходимо согласовать со своим лечащим врачом. Витаминные составляющие добавляют в коктейли в фито-барах, саунах пищевых блоках общего профиля. Чаще всего добавляются тонизирующие добавки, соки или фруктовые и ягодные сиропы.

В кафе, барах и ночных клубах можно попробовать кислородный коктейль, содержащий алкоголь. Самыми вкусными считаются коктейли на основе ароматного вина. Важно знать, что кислород способен нейтрализовать вред, который алкоголь наносит организму человека.

Показания и противопоказания

Кислородный коктейль показан к применению жителям больших городов, работникам вредных производств, работникам офисов, а также тем, кто большую часть дня проводят в помещениях. Кроме этого, напиток обладает ценными свойствами, которые оказывают на беременных женщин благотворное влияние: облегчает токсикоз и, в некоторых случаях, может быть рекомендован для устранения гипоксии плода.

Показан он также и пожилым людям для стимуляции и активации жизненных функций. Кислородный коктейль после тренировки возвращает затраченную энергию, восстанавливая силу у спортсменов. Назначается как тонизирующее средство после соревнований и тренировок.

Но, кроме показаний, кислородный коктейль имеет и противопоказания, как и любое другое средство, способное оказывать сильное воздействие на организм человека. В первую очередь диетологи и врачи не рекомендуют данный напиток больным, страдающим гипертонией, бронхиальной астмой, интоксикацией организма, желчнокаменной болезнью, дыхательной недостаточностью, язвой. Помимо этого, людям, склонным к различным аллергическим реакциям, кислородный коктейль может принести больше вреда, чем пользы.

Польза кислородного коктейля

Польза кислородного коктейля для организма очевидна:

Доказано, что употребление одного стакана кислородного коктейля в сутки позволяет насытить организм такой дозой О2, которая сравнима с двухчасовой прогулкой по лесному массиву. Кислород, поступающий к органам и тканям в достаточном количестве, позволяет им нормально функционировать. Если в организме имеются какие-либо нарушения, то ему будут легче справиться с ними. Если кислородный коктейль принимать на регулярной основе, то в скором времени человек заметит, как у него повысилась работоспособность. Сон становится крепче, пропадает дневная сонливость. Стрессовые ситуации, без которых невозможно представить себе жизнь современного человека, будут переноситься легче. Организму, который не испытывает кислородного голодания, проще бороться с вирусными и бактериальными инфекциями

Регулярное употребление кислородных коктейлей положительным образом сказывается на работе головного мозга, повышается умственная активность, улучшается память и внимание. Если человек курит или пытается отказаться от этой вредной привычки, то кислородный коктейль поможет ему быстрее вывести из дыхательных путей скопившиеся в них токсические соединения

Кислородный коктейль содержит минимальное количество килокалорий. Поэтому его можно смело включать в свой рацион людям, которые придерживаются диеты и просто следят за своим питанием. Кислородный коктейль – это один из излюбленных напитков спортсменов. Ведь, несмотря на низкую калорийность, состав позволяет притупить чувство голода. Есть данные, что кислородный коктейль обладает свойством расщеплять жировые отложения на уровне клеточного метаболизма. Диетологи утверждают, что двухдневная диета на кислородном коктейле способна заменить жесткую семидневную диету. При этом кислородный коктейль употребляют до 6 раз в день. Кислород из коктейля позволяет укреплять сосудистые стенки мельчайших кровеносных путей, а также способствует запуску выработки коллагена. Поэтому при желании повысить тонус кожи, сделать ее более упругой и свежей, следует принимать кислородный коктейль. Прием кислородного коктейля позволяет противостоять повышенной утомляемости и хронической усталости. Его рекомендуют включать в лечебную схему людям, страдающим астеническим синдромом. Кислородный коктейль можно использовать для лечения различных форм гипоксии. Напиток позволяет снизить риск развития побочных эффектов кислородного голодания тканей, уменьшает вероятность возникновения сердечных патологий. Невротическая бессонница – это показание для курсового приема кислородного коктейля. Кислородный коктейль нужно пить людям, которые проживают в районах с неблагоприятной экологической обстановкой. Этот напиток позволяет хотя бы немного купировать то кислородное голодание, которое испытывают жители крупных городов. Прием кислородного коктейля повышает кислородтранспортную функцию крови и показатели сатурации артериальной крови.

Противопоказания к употреблению кислородного коктейля

Существует два типа противопоказаний к употреблению кислородного напитка: абсолютные и относительные. Второй тип противопоказаний носит временный характер и допускает употребление коктейля после устранения перечисленных патологий.

Абсолютные противопоказания к принятию:

• гипертония;
• спайки внутренних органов;
• язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, тяжелые патологии ЖКТ;
• хронический гастрит;
• астма;
• мочекаменная болезнь и заболевания желчного пузыря;
• наличие аллергии или повышенная чувствительность к одному их ингредиентов напитка.

Относительные противопоказания к употреблению:

• интоксикация, тяжелое отравление;
• высокая температура, активный воспалительный процесс;
• пониженный уровень сахара в крови;
• вздутие живота, метеоризм, временное острое нарушение работы ЖКТ;
• употребление более 300 мл коктейля в сутки.