Кoмбуча для пoхудeния: пoчeму вce пьют чaйный гpиб

Чайный гриб: история и современность

Чайный гриб представляет собой симбиотическую колонию дрожжеподобных грибков и уксуснокислых бактерий. В состав этого продукта входит немного этилового спирта, примерно 2,5%.

О целебных свойствах чайного гриба людям известно с древних времен. В природе чайный гриб пока не был обнаружен. Некоторые исследователи считают родиной чайного гриба Цейлон. По их мнению, он был завезен из этой страны в Индию, а через несколько веков оказался в Китае. Из Небесной империи чайный гриб был привезен в Восточную Сибирь.

Но многие историки не согласны с такой версией и считают, что чайный гриб стали впервые использовать в Тибете. Историю происхождения этого целебного продукта достоверно узнать пока не удалось, но известно, что в нашей стране свойства этого полезного продукта начали изучать с конца девятнадцатого столетия. В России его широко применяли в центральных губерниях и Поволжском крае.

Первое научное описание чайного гриба сделал в 1913 году немецкий ученый Г. Линда, но более пристально изучать его свойства стали лишь в последнее время.

Как приготовить чайный гриб. Вкусный и полезный прохладительный напиток

Очень вкусный прохладительный напиток, именуемый чайным грибом или чайным квасом готовится довольно легко и имеет множество лечебных свойств. Из моей статьи вы узнаете как правильно в домашних условиях вырастить чайный гриб с нуля.

Чем полезен чайный гриб:

· Усиливает обмен веществ.

· Активизирует пищеварительные процессы и функции поджелудочной железы.

· Излечивает болезни полостирта и горла.

· Оказывает помощь при нарушении работы сердечнососудистой системы.

· Снижает холестерин, препятствует образованию холостериновых бляшек.

· Помогает бороться с лишним весом.

Приготовить чайный квас дома самому вполне реально, только нужно точно придерживаться пошаговой инструкции и не допускать ошибок. На выращивание самого чайного гриба потребуется около 5 недель. Летом напиток из него будет готов уже через 3 суток, а зимой через 7.

Хранить чайный квас в холодильнике можно в теплое время года до 72 часов, зимой – не более пяти суток. Старый чайный гриб, который достиг толщины более 4 см, необходимо разделить или выбросить, напиток из него ужн не будет таким полезным.

Классический рецепт из чая

Уже в самом названии продукта — чайный гриб — заложена подсказка об основном ингредиенте, необходимом для его выращивания . Это листовой черный чай, не содержащий никаких ароматических добавок. Также дополнительно потребуется сахарный песок и идеально чистая двухлитровая стеклянная банка.

Банку моют с применением пищевой соды. Можно также применить стерилизацию.

Первым делом готовят питательную среду: заваривают чай: 2 чайных ложечки на литр кипятка. Добавляют 2-3 столовых ложки сахарного песка и перемешивают до полного растворения сахара.

Остывший напиток остужают и процеживают и наполняют банку примерно на 2/3 обьема. Накрывают чистой марлей в несколько слоев.

Ставят банку в темное место с комнатной температурой и оставляют так на неделю. За это время на поверхности жидкости должна образоваться тоненькая пленка, она будет свидетельством успешного зарождения тела чайного гриба.

Также появляется специфический уксусный запах,но он вскоре исчезнет, его появление — это еще одно дополнительное подтверждение, что процесс идет правильно. банку оставляют в том же месте еще на 1,5 месяца.

По истечении времени, тело чайного гриба увеличится в размерах. Его бережно извлекают из банки, ополаскивают в теплой кипяченой воде и помещают в еще большую по размеру емкость (трехлитровую банку).

В банку наливают свежеприготовленный сладкий чай, сверху накрывают сложенным в несколько слоев куском марли, и вновь ставят в тепло, но уже не в темноту. Теперь чайному квасу нужен свет, но без прямых солнечных лучей.

Через три дня в летний период и пять дней зимой вкусный напиток будет готов.

Если все сделано верно, то “чайная медуза” должна находиться на поверхности. Если же тело чайного гриба опустилось на дно, то на каком-то этапе приготовления была допущена ошибка.

Для того, чтобы оздоровить гриб готовят свежий чайный напиток и опускают в него обмытый в кипяченой воде гриб.

Как правильно ухаживать за чайным грибом

Вырастив в домашних условиях чайный гриб можно очень долго наслаждаться целебным напитком, но только при условии надлежащего ухода за ним.

Следует тщательно следить за чистотой чайного напитка. В чайном растворе не должны присутствовать чаинки или кристалики нерастворенного сахара.

Следует помнить о том, что чайный гриб добавляют в банку с уже остывшим чаем, иначе чайное тело можно обжечь.

Чайный гриб необходимо промывать примерно 1 раз в месяц зимой и 1 раз в 1-2 недели летом

гриб бережно достают из банки и выкладывают в глубокую и широкую тарелку;

заливают гриб кипяченой водой комнатной температуры и осторожно промывают и снова помещают в привычную для него среду;

Здоровый чайный гриб всегда должен находиться на поверхности чайного настоя. Если он начал неестественно расслаиваться, то, скорее всего, произошли какие-то отклонения в его развитии и лучше воздержаться от употребления такого напитка.

Как правильно размножить чайный гриб

Наслаждаясь полезным прохладительным напитком, не следует упускать из вида состояние грибного тела. На каком-то из этапов его развития станет заметно, что чайный гриб отслоился — это означает, что он пустил «детку». Пришло время использовать «молодняк» для приготовления новой порции напитка.

Почему рекомендуется отдать предпочтение новому чайному телу? А все дело в том, что взрослый чайный гриб выделяет большое количество уксусной кислоты и такой напиток рекомендуется разводить водой. Напиток приготовленный из молодого гриба будет более нежен и приятен на вкус.

Приятного аппетита!

Заранее большое спасибо за поставленные лайки и сделанные репосты в соцсети – этим вы очень помогаете развитию канала.

Предостережения, противопоказания, возможный вред

Единственным конкретным противопоказанием к употреблению японского гриба может стать только индивидуальная непереносимость составляющих его настоя. Во всех прочих случаях опасно не столько применение целебного раствора, сколько его передозировка. Безусловно, нужно внимательно контролировать своё состояние тем, кто страдает диабетом, подагрой и грибковыми заболеваниями — в настое высока концентрация глюкозы, а также тем, у кого диагностирована язва желудка или гастрит с повышенной кислотностью — им может повредить излишняя кислота напитка.

В период вынашивания ребёнка и кормления грудью женщинам в умеренных количествах полезен настой чайного гриба, однако прежде чем принимать его, лучше посоветоваться с врачом.

Передозировка популярного напитка при длительном употреблении может негативно повлиять на состав крови, нарушить её кислотно-щелочной баланс и соответственно нарушить нормальное функционирование кровеносной и выделительной систем организма.

Чайный гриб — всё дело в дозировке

Польза комбучи: восстанавливаем микрофлору и иммунитет

Тело гриба (то, что плавает в банке) – слизистое образование зооглея или медузомицет, как его назвал в свое время немецкий миколог Густав Линдау. Состоит из нескольких штаммов микроорганизмов – дрожжеподобных грибов и уксуснокислых чувствует себя в питательной среде из подслащенного черного чая.

 Синтезирует в чайный настой аскорбиновую, молочную и глюконовую кислоту, ароматические вещества, витамины и на выходе слегка газированный кисло-сладкий напиток с небольшим количеством спирта (0,5-2,5%). 

Ученые, понятное дело, состав напитка и его полезные свойства исследовали и обнаружили как минимум три причины, почему комбучу все-таки стоит пить.

1. Является альтернативой сладкой газировке. Если регулярно потребляете промышленные газированные напитки, переходите на Комбуча. Газация – естественного брожения, то есть не вызывает вздутия. Сахар, который добавляется для ферментации, перерабатывается дрожжами, и в готовом напитке его почти ничего. Самостоятельно приятный вкус кваса всегда можно разнообразить добавками (мятой, имбирем, лаймом и т. д.).
2. Улучшает пищеварение и микрофлору. Высокое содержание пробиотиков, ферментов и кислот – заявка на существенную помощь пищеварительной системе. Так и есть – комбуча нормализует микрофлору, стимулирует секрецию желудочного сока и улучшает пищеварение.
3. Укрепляет иммунную систему. И хотя на тему иммунитета спекулировать можно бесконечно, давно известно, его состояние сильно зависит от микрофлоры кишечника. Исходя из предыдущего пункта, можно утверждать – комбуча укрепляет иммунитет, поскольку поддерживает микрофлору.

В свою очередь, народная медицина рекомендует чайный гриб от всего. Есть много книг на тему лечения напитком. Безусловно, перебор.

Комбуча – не лекарство. По-хорошему, к Комбуча стоит относиться так же, как к ферментированным продуктам – айрану, квашеной капусте или соевому соусу.

Как минимум – не бояться, помня о том, что его потребление приносит пользу пищеварению. Однако свойство не является уникальным – любой ферментированный продукт на это способен.

 Кроме того, стоит помнить о противопоказаниях, о которых предупреждает официальная медицина. В их числе – язва желудка, подагра, сахарный диабет и грибковые заболевания.

Применение чайного гриба в лечебных целях

Комбуча имеет специфический вкус и аромат, поэтому настой употребляют в основном в медицинских целях. Использование домашнего гриба в банке чаще всего применяют при:

• дизентерии;
• диарее/запорах;
• гипертонической болезни;
• атеросклерозе;
• сердечных патологиях;
• простудных заболеваниях;
• дисбактериозе;
• воспалительных процессах в организме.

В каждом конкретном случае настой употребляется по-разному. При простудных заболеваниях:

1. Для нормализации температуры тела чайный квас подогревают и разбавляют наполовину водой. Принимают напиток 2 раза в день по 1 стакану.
2. Для устранений болей в горле рекомендуется полоскать ротовую полость 8-10 раз в сутки. Процедура должна длиться не менее 5 минут. Для нее также применяется разбавленный водой настой в пропорции 1:1.
3. При заложенности носа комбучу используют как раствор для промывания носовых проходов. Также можно смачивать в нем ватные тампоны и вставлять их на 20-30 минут в каждую ноздрю.

При железодефицитной анемии настой чайного гриба употребляют 2 раза в день по 1 стакану, не разбавляя. А для устранения дисбактериоза в напиток добавляют натуральный мед. Принимают его 2 раза в сутки по 100 мл за 30-40 минут до еды. После этого рекомендуется немного полежать.

Если человека беспокоят запоры, то ему необходимо пить чистый настой медузомицета в объеме ½ стакана за полчаса до еды 3 раза в день. А при диарее его пьют по 100 мл за 2 часа до употребления пищи.

При гипертонической болезни и атеросклерозе нетрадиционная медицина советует принимать комбучу по 1/3 стакана за 1,5-2 часа до приема пищи. Лечение продолжать 3 недели, после чего необходимо сделать перерыв.

Диабетикам напиток следует пить маленькими количествами в течение всего дня. За сутки разрешается выпивать не больше 1 стакана. Причем в данном случае квас рекомендуется делать с применением наименьшего количества сахара: около 70 г на 2 л жидкости. А разбавлять его лучше минеральной водой или любым травяным отваром.

При каждом заболевании способ применения чайного гриба различен. И чтобы он действительно принес пользу, а не вред, перед началом курса лечения следует проконсультироваться с врачом. Он подберет необходимую дозировку и определит длительность терапии.

HelperLife

Какие полезные свойства имеет чайный гриб и от каких болезней лечит? Как его нужно пить и каким образом завести дома с нуля?

Содержание

1. Чайный — что за гриб? Полезные свойства и противопоказания
2. Как правильно пить и заваривать чайный гриб
3. Область применения чайного гриба
4. Не только чайный, но и лечебный. С какими болезнями помогает бороться?
5. Как вырастить гриб в домашних условиях. Видеоинструкция

Чайный гриб является кладовой здоровья и долголетия. По преданиям впервые гриб-цветок расцвёл в чашке чая у китайского императора и спас его от хвори. Но до сих пор многие не знают, чем полезен чайный гриб, и не видели его. На цветок он мало похож, скорее это толстая медуза в банке, но не прозрачная, а наполненная богатым внутренним содержимым, представляющим собой уникальную комбинацию биологически активных веществ. Узнав о целебных качествах этого комка, люди ищут информацию о том, как вырастить чайный гриб в домашних условиях. Данный материал предназначен для ответа на этот вопрос. Читайте, выращивайте и лечитесь, он поможет вам заботиться о здоровье всей семьи.

Чайный — что за гриб? Полезные свойства и противопоказания

В процессе своего созревания изначальные грибковые споры превращаются в плотный пласт, содержащий массу биокомпонентов. Эти вещества насыщают настой, полученный напиток обладает лечебными свойствами. Химический состав представляет собой сочетание кислот, витаминов и микроэлементов:

• уксусную, глюконовую, лимонную, щавелевую, фосфорную, молочную, яблочную, койевую кислоты;
• ферментный комплекс, липиды, моносахариды, ксантофилл, хлорофилл, спирт этиловый;
• витаминная комбинация С плюс РР, плюс Д и группа В.

Медики считают данный состав подарком природы для оздоровления организма и борьбы с различными недугами. Они рекомендуют своим пациентамупотреблять чайный гриб, полезные свойств и противопоказания которого хорошо изучены на практике. Это уже не стадия исследования, а реальная помощь при аномалиях пищеварения, сердечно-сосудистой, нервной системы, опорно-двигательного аппарата. Грибовый напиток помогает снижать холестерин, артериальное давление, боли, гормональный дисбаланс.

Имейте в виду! Противопоказаний у природного лекарства мало, но они есть! Это гастриты с повышенной кислотностью, гипотония, язва желудка, чувствительная к кислотам эмаль зубов, наличие грибковой инфекции. Кроме того, не рекомендуется напиток диабетикам и при подагре.

Как правильно пить и заваривать чайный гриб

Внимание! Рекомендации о том, как пить чайный гриб, сколько можно употреблять в сутки, следует выполнять, потому что излишнее количество чайного кваса может навредить слизистым ЖКТ.

Область применения чайного гриба

Медузомицет распространён во всех странах Востока, Азии, Европы. Чайный гриб имеет применение в медицине, косметологии, диетологии.

1. Врачи рекомендуют его как профилактическое средство против различных заболеваний и для очищения от шлаков и токсинов.
2. В диетологии напиток используется как стимулятор быстрой переработки пищи и средство, расщепляющее жиры.
3. Очищающие и жиросжигающие средства настойки полезны для тех, кто худеет.
4. В косметологии чайный гриб входит в составы для обёртываний, компрессов, масок против различных дефектов кожного покрова.

Полезно знать! Это напиток хорошо утоляющий жажду. В жаркое время года охлаждённый квас на основе чая препятствует обезвоживанию организма.

Не только чайный, но и лечебный. С какими болезнями помогает бороться?

Будьте осторожны! Медузомицет вырабатывает этиловый спирт, в напитке содержится его небольшое количество. Об этом должны знать водители и люди, имеющие алкогольную зависимость.

Как вырастить гриб в домашних условиях. Видеоинструкция

Чаще всего гриб заводят с помощью уже существующей колонии микроорганизмов, которую передают друг другу соседи, друзья, знакомые. Но медузомицет можно вырастить самому с нуля. Для этого следует выполнить нехитрые действия:

• заварить некрепкий чай 0,5 л;
• подсластить сахаром — 50 г.
• прикрыть салфеткой банку;
• поставить её в недоступное для солнечных лучей тепло место;
• дождаться появления плёнки.

Сначала это будут фрагменты плесени, затем они сольются в полноценный слой. С этого момента у вас дома поселится чудодейственный чайный гриб. Далее вы должны уметь за ним ухаживать, то есть постоянно обновлять чайную заварку и раз в три недели промывать сам гриб.

Это интересно! Использовать раствор можно не только в лечебных целях, но и в быту. Если напиток перестоит и станет кислым, не выливайте его, а прокипятите в чайнике, чтобы избавить стенки от накипи.

Источники: -grib-kak-uhajivat-i-upotreblyat-polza-i-vred _grib_poleznye_svoistva_i_primenenie_ -svojstva-chajnogo-griba/ -grib/ -grib-polza-vred-primenenie

Чайный гриб в косметологии

Кроме пользы здоровью японский гриб помогает поддерживать внешнюю красоту.

К примеру, для восстановления и укрепления волос необходим настой, который готовится из 1 л воды и 5 ст.л. сахара, в который опускают чайный гриб и настаивают в течение 7 дней. После каждого мытья волос ополаскивайте его таким целебным составом и оставляйте на 40–60 минут, после чего смывайте теплой водой. Проводить процедуры нужно 1-2 раз в неделю на протяжении 1,5–2 месяцев.

Если вам необходимо справиться с сухостью кожи, убрать излишки кожного сала, справиться с угревой сыпью или пигментацией, применяйте чайный гриб в виде лосьона или маски. Чтобы приготовить очищающую маску возьмите 150 г творога и пропустите его через сито, добавьте 3 ч.л. настоя чайного гриба и немного косметической глины. Перемешайте ингредиенты. У вас должна получиться кашеобразная масса, которую следует нанести на лицо, дождаться пока она подсохнет (20–30 минут), а затем смыть проточной водой. Проводя процедуры 1-2 раза в неделю, уже через месяц вы заметите потрясающий результат обновления и насыщения кожи.

Микроэлементы

Кальцийнеобходим для стабильной работы нервной системы, для профилактики остеопороза. И разумеется, все мы знаем, что при недостатке кальция в организме начинают крошиться зубы, слоиться ногти, кости становятся более хрупкими.

Кальций непосредственно участвует в самых сложных процессах, например таких, как свертываемость крови, поддержание должного равновесия между возбуждением и торможением коры головного мозга, расщепление гликогена, поддержание должного кислотно-щелочного равновесия внутренних сред организма и нормальной проницаемости стенок кровеносных сосудов. Кроме того, длительный недостаток кальция в пище нежелательно сказывается на деятельности сердечной мышцы и ритме ее сокращений. Рацион взрослого здорового человека должен содержать от 0,8 до 1 г кальция. Потребность в нем возрастает при беременности, кормлении ребенка грудью, при лечении переломов костей. Высоким содержанием кальция отличаются также молоко, творог, сыры, соя, хрен, зелень петрушки, репчатый лук, урюк и курага, яблоки, сушеные персики, груши, миндаль, яичный желток.

При склонности организма к повышенной свертываемости крови и образованию тромбов в кровеносных сосудах количество продуктов, богатых кальцием, в рационе снижается.

Йоднормализует функции щитовидной железы. Почти половина всего йода, содержащегося в организме, находится в щитовидной железе, так как йод является важнейшим компонентом вырабатываемого ею гормона – тироксина. При длительном недостатке йода в пище развивается тиреотоксикоз. Довольно много йода в морской капусте, кальмарах, креветках, морской рыбе. Есть он также в хлебобулочных изделиях, плодах, овощах, в молоке и молочных продуктах. При дефиците в рационе йода нарушается обмен витамина С, а также снижается количество эритроцитов крови.

Цинк. Чайный гриб, кроме всего прочего, способствует усвоению цинка, уже имеющегося в организме. Цинк входит в состав ряда важнейших ферментов, обеспечивающих должное течение окислительно-восстановительных процессов и тканевого дыхания. Специфические последствия длительного недостатка цинка в пище – это прежде всего снижение функции половых желез и гипофиза головного мозга. Чтобы этого не случилось, взрослый здоровый человек должен ежедневно получать с пищей 10–15 мг цинка. Помимо чайного гриба, много цинка содержится в мясе гусей, фасоли, горохе, кукурузе, говядине, свинине, курице, рыбе, говяжьей печени. Есть цинк также в молоке, яблоках, грушах, сливе, вишне, картофеле, капусте, свекле и моркови.

Как вырастить чайный гриб с нуля в домашних условиях

Вырастить чайный гриб довольно просто, хоть и требуется довольно много времени. Он вырастает на растворе крепкого сладкого чая. При этом сорт чая абсолютно не важен.

Для получения гриба необходимо заварить пять столовых ложек заварки полулитром кипятка. Когда чай заварится требуется добавить семь-восемь столовых ложек сахара и перемешать.

После того, как полученный чайный концентрат остынет, процеживаем его и переливаем в стерильную стеклянную тару. Трёх либо пятилитровая банка подойдёт на ура.

Закрываем банку плотной марлей убираем в тёмное, тёплое место и ожидаем пять-шесть недель. Не пугайтесь, если почувствуете за это время запах уксуса. Он появляется в процессе окисления и говорит о том, что гриб зарождается.

Со временем на поверхности заварки появится тонкая плёнка, которая будет расслаиваться и увеличивать свою толщину. Это и есть наш чайный гриб.

Полезные свойства

Уникальный состав продукта обеспечивает ему широкий спектр лечебных свойств. Рекомендуется знать, что лечит чайный гриб, так как использовать его можно в рамках домашней терапии:

• медузомицет способствует очищению крови, нормализует ее состав, укрепляет эластичность сосудистых стенок, помогает снизить показатели артериального давления;
• повышает резистентность к инфекциям, обладает иммуномодулирующими свойствами;
• улучшает функционирование головного мозга, оказывает благотворное влияние на нервную систему;
• напиток несет пользу для печени, он стимулирует отток желчи и улучшает работу органа;
• очищает организм, восстанавливает и нормализует обменные процессы;
• обладает мочегонными свойствами, способствует выведению токсинов и шлаков, предупреждает задержку жидкости в организме и накапливание солей;
• восстанавливает гормональный фон.

Комбуча имеет некоторые противопоказания. Употреблять его в перебродившем виде не стоит людям, страдающим грибковыми заболеваниями, так как свежий напиток может усугубить течение имеющихся патологий. Также он может быть опасен при язвенных поражениях желудочно-кишечного тракта.

Напиток содержит в составе некоторое количество сахара, категорически не рекомендуется употреблять его людям, страдающим различными формами сахарного диабета.

Беременным напиток из гриба помогает справиться с токсикозом и отечностями