Липоевая кислота для похудения — отзывы и как принимать

Немногим известно, что для снижения веса можно использовать различные кислоты, а именно некоторые пищевые вещества, относящиеся к классу кислот, которые не только оказывают благоприятное воздействие на организм, но и способствуют похудению. Это липоевая, янтарная, никотиновая, фолиевая, глутоминовая и другие кислоты, о которых и пойдет речь.

Инструкция

Латинское название LIPOIC ACID Международное непатентованное название тиоктовая кислота (thioctic acid) Форма выпуска Таблетки, покрытые оболочкой Упаковка 10 шт. — упаковки ячейковые контурные (5) — пачки картонные50 шт. — банки (1) — пачки картонные. Описание Таблетки желтого или зеленовато-желтого цвета, покрытые поперечном разрезе видны два слоя. Фармакологическое действие Препарат представляет собой эндогенный антиоксидант, связывающий свободные радикалы. Тиоктовая (α-липоевая) кислота участвует в митохондриальном обмене веществ клетки, она выполняет функцию коэнзима в комплексе превращения веществ, обладающих выраженным антитоксическим действием. Они защищают клетку от реактивных радикалов, возникающих при промежуточном обмене веществ или при распаде экзогенных чужеродных веществ, и от тяжелых металлов. Тиоктовая кислота проявляет синергизм по отношению к инсулину, что связано с повышением утилизации глюкозы. У больных сахарным диабетом тиоктовая кислота приводит к изменению концентрации пировиноградной кислоты в крови. Показания Жировая дистрофия печени, цирроз печени, хронический гепатит, гепатит А, интоксикации (в т.ч. солями тяжелых металлов, бледной поганкой), гиперлипидемия. Способ применения и дозы Внутрь после еды. Взрослые — по 0,05 г 3-4 раза в сутки. Дети старше 6 лет — по 0,012-0,024 г 2-3 раза в сутки. Курс лечения 20-30 дней. При необходимости по назначению врача проводится повторный курс лечения через 1 месяц. Состав 1 табл содержит Липоевая кислота (тиоктовая кислота) -25 вещества: сахар (сахароза), глюкоза (декстроза), крахмал картофельный, кальция стеарат 1-водный (кальция стеарата моногидрат), стеариновая кислота, тальк (магния гидросиликат). Вспомогательные вещества оболочки: аэросил (кремния диоксид коллоидный), воск пчелиный, титана диоксид, магния карбонат основной (магния гидроксикарбонат), масло вазелиновое, поливинилпирролидон низкомолекулярный медицинский (повидон), сахар (сахароза), тальк (магния гидросиликат), краситель хинолиновый желтый Е-104. Противопоказания Гиперчувствительность, период лактации, детский возраст (до 6 лет).С осторожностью — беременность Применение при беременности и кормлении грудью противопоказан к применению при беременности и в период лактации (грудного вскармливания) Особые указания При одновременном применении возможно усиление гипогликемического действия инсулина и пероральных гипогликемических одновременном применении с цисплатином возможно уменьшение его эффективности. Побочные эффекты При приеме внутрь возможны диспептические явления (в т.ч. тошнота, рвота, изжога). Лекарственное взаимодействие Усиливает противовоспалительное действие глюкокортикостероидов. Снижает эффективность цисплатина. Усиливает действие инсулина и пероральных гипогликемических средств. Связывает металлы, поэтому не следует принимать одновременно с препаратами, содержащими ионы металлов (препараты железа, магния кальция); интервал между приемом должен составлять не менее 2 часов. Этанол и его метаболиты ослабляют действие липоевой кислоты Условия хранения В сухом, защищенном от света месте, при температуре не выше 25 C. Срок годности 3 года. Скрыть Показать ещё Латинское название Международное непатентованное название Форма выпуска Упаковка Описание Фармакологическое действие Показания Способ применения и дозы Состав Противопоказания Применение при беременности и кормлении грудью Особые указания Побочные эффекты Лекарственное взаимодействие Условия хранения Срок годности

Свойства альфа-липоевой кислоты

Альфа-липоевую кислоту синтезируют все живые существа на земле. Еще бы! Ведь это вещество на пару с ферментами является участником важнейших химических реакций и превращений в организме. Прежде всего, альфа-липоевая кислота — антиоксидант, который нейтрализует свободные радикалы. Также она легко встраивается в косметические формулы, сохраняя свою стабильность. И помогает своим «коллегам» по бьюти-цеху, продлевая их действие.

Альфа-липоевая кислота выполняет множество функций © iStock

У альфа-липоевой кислоты есть целый ряд достоинств.

  1. 1

    Она способна растворяться как в жире, так и в воде. Это свойство выгодно отличает ее от двух других заслуженных антиоксидантов — витаминов Е (жирорастворимый) и витамина С (водорастворимый)

  2. 2

    Легко проникает через липидную мантию. Молекулы этой кислоты небольшие, поэтому свободно добираются до места назначения и моментально начинают действовать.

  3. 3

    Продлевает действие витаминов Е и С. И тут альфа-липоевая кислота работает как антиоксидант, защищая витамины от свободных радикалов. Поэтому эти вещества часто объединяют в одной косметической формуле.

  4. 4

    Обладает противовоспалительным и восстанавливающим действием. Альфа-липоевая кислота хорошо переносится и не вызывает раздражения у чувствительной кожи. Ее используют при лечении высыпаний разного происхождения и для борьбы с поствоспалительной пигментацией.

Почему для похудения стоит принимать CLA

Омега-3 и Омега-6 относятся к категории незаменимых для человека. Они не синтезируются организмом и должны поступать извне: с пищей или из специальных добавок. Но в продуктах питания количество полиненасыщенных кислот очень мало, поэтому тем, кто соблюдает диету, восполнить ее запасы очень сложно.

Недополучая линолевую кислоту, худеющий лишает себя возможности предотвратить превращение лишней энергии в жир. А именно в этом заключается польза CLA. Она препятствует тому, чтобы лишняя энергия, получаемая человеком, преобразовывалась в адипоциты – жировые клетки.

Главная причина – возможность избежать насыщенных жиров

Еще одна причина сделать выбор в пользу КЛК в виде добавки – насыщенные жиры. Если пытаться обеспечить организм нормой CLA только за счет обычного питания, то в пищеварительную систему попадут и насыщенные («плохие») жиры. Согласно исследованиям, для получения всего 3 г CLA (средняя норма для похудения) из пищи придется употребить около 0,5 кг насыщенных жиров, что составляет около 4500 ккал. Эту проблему как раз призваны решить спортивные добавки, помогающие получить жирную кислоту без насыщенных жиров и лишних калорий.

Механизм действия CLA при похудении

Как работает CLA: она «указывает» жиру, который поступает в организм, «правильный путь». Кислота воздействует на фермент – липазу, которая отвечает за транспортировку жира. Результатом приема CLA становится превращение жира, поступающего в организм, в энергию.

Полезные советы

Чтобы липоевая кислота помогла в борьбе с лишним весом, необходимо соблюдать следующие условия:

  • ЛК насыщает мышцы энергией. Она позволяет тренироваться дольше и эффективнее. Поэтому важно регулярно заниматься спортом, иначе использование кислоты для похудения бессмысленно.
  • Рекомендовано принимать липоевую кислоту с другими полезными веществами. Речь идет о витаминах группы В и L-карнитине. Они позволят усилить действие друг друга.
  • В пище должно быть достаточно углеводов. Поэтому стоит налегать на гречку, манку, финики, мед, макароны, горох, рис и бобовые. Так витамин N будет способствовать активному сжиганию жира.
  • Важно исключить из рациона вещества, снижающие усвояемость АЛК. Сюда же относится алкоголь.
  • Не стоит принимать витамины, содержащие металлы. Они уменьшают эффективность вещества.
  • Из-за риска сильного снижения сахара в кровяной жидкости запрещено принимать липоевую кислоту вместе с инсулином.
  • Необходимо правильно рассчитывать дозировку препаратов на основе ЛК. Поможет в этом врач. Максимальная дозировка для здорового человека составляет 100 мг.
  • Хранят препараты на основе липоевой кислоты не более 36 месяцев в сухом месте, защищенном от солнечных лучей. После этого срока принимать таблетки опасно.
  • Молочные продукты едят минимум через 3-4 часа после приема витамина N.
  • Через несколько недель после регулярного употребления препарата моча может приобрести специфический запах. Это является нормой.

В любом случае перед приемом липоевой кислоты советуют проконсультироваться с доктором.

Глутаминовая кислота для похудения

Глутаминовая кислота относится к одной из 14 заменимых аминокислот, входящих в состав белковых продуктов. В организме человека в свободном виде она содержится в плазме крови, а также является составляющей белого и серого мозгового вещества. Она способствует образованию белков, необходимых организму, участвует в расщеплении углеводов, задействована в восстановительно-окислительных процессах, протекающих в головном мозге. Глутаминовую кислоту часто включают в состав спортивного питания, поскольку она способствует повышению работоспособности, помогает быстрому восстановлению после интенсивных физических нагрузок, оказывает анаболическое действие и снижает интоксикацию организма.

Что касается похудения, то она помогает только тем, кто комплексно подходит к этому процессу, и не только придерживается диетического питания, но и прилагает немалые усилия к тому, чтобы сжигать лишние калории в спортзале, что достигается гораздо легче с приемом кислоты, так как выносливость организма значительно увеличивается.

Где заказать витамин С Оптисалт Максимум

Купить натуральный Complex SW Витамин С 900 Максимум можно на сайте фито-аптеки «Русские Корни», в которой представлены натуральные продукты для здоровья, молодости и долголетия по приемлемым ценам.

Вся продукция, которая предлагается на сайте магазина, прошла проверку качества и экологической безопасности, о чем свидетельствуют соответствующие сертификаты.

Прием заказов осуществляется в режиме онлайн, а забрать товар можно как в пунктах выдачи, так и в фито-аптеках «Русские Корни» в столице и области. Для жителей столицы также доступна курьерская доставка (Москва и ближнее Подмосковье), а для тех, кто находится в других регионах РФ, предусмотрена доставка почтой.

Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.

Смотрите так же:

  • Мазь Монастырская с чагой и конопляным маслом
  • Бальзамы и масла на кедровом орехе
  • Препараты с пантогематогеном

Липоевая кислота

При диабете

При диабете применение тиоктовой кислоты особенно незаменимо, поскольку оказывает следующее действие:

  • Оказывает стимулирование на расщепление глюкозы и последующий синтез энергии АТФ.
  • Оказывает сильнее антиоксидантное воздействие, по аналогии с витамином С.
  • Помогает защищать организм от воздействия свободных радикалов.
  • Оказывает воздействие аналогичным инсулиноподобным веществам. Усиливает активное воздействие внутренних переносчиков глюкозы в цитоплазме, что гарантирует большую усвояемость сахара клетками.

Полезные качества липоевой кислоты позволяют некоторым специалистам называть ее одной из максимально полезных добавок. Многие врачи считают, что прием тиоктовой кислоты более целесообразен, чем прием Омега-3 кислот.

При повышенном холестерине

  • Врачи часто выписывают этот препарат при повышенном холестерине. Поскольку липоевая кислота оказывает регенерирующее воздействие на клетки печени, что помогает восстановить ее функцию.
  • Предупреждает отложение жира в печени и очищает ее от токсинов. А это, в сочетании со сбалансированной диетой способствует снижению холестерина. Тиоктовая кислота является важным средством в борьбе с ним.
  • Для снижения холестерина взрослому необходимо принимать до 50 мг в сутки. Детям и беременным до 75 мг в сутки. При необходимости дозировка может быть увеличена до 600 мг в сутки.
Читайте также:  Диоксид кремния (E551) – влияние вещества на организм

Человек, который имеет проблемы с холестерином, всегда находится в поиске препарата способного их решить.

Лекарственные средства от холестерина можно разделить на три группы:

  • Статины. Статины – химические соединения, способные снижать количество ферментов, которые способствуют выработке холестерина.
  • Фибраты. Фибраты – препараты, которые являются производными фиброевой кислоты, способные связать желчную кислоту и этим уменьшая повышенный холестерин.
  • Вспомогательные средства. Липоевая кислоты относится к вспомогательным средствам. Этот препарат используется в качестве лечебно-профилактического средства при атеросклерозе, поскольку является антиоксидантом. Положительно действует на обмен углеводов, усиливают образование гликогена в печени, стабилизирует питание нейронов. Благодаря этим действиям понижает уровень холестерина в крови.

Для печени

В случае хронической болезни печени организм человека страдает от влияния свободных радикалов. Для того чтобы нейтрализовать их воздействие нужны антиоксиданты. Липоевая кислота – вещество, которое содержит коэнзим ферментов, которые способны нормализовать жировой и углеводный обмены.

Липотропный эффект от использования этих антиоксидантов способен предотвратить отложение жиров в клетках печени, а также их жировое преобразование. Это удается, поскольку липоевая кислота уменьшает расходование глутатиона – внутрипеченочного антиоксиданта.

В спорте

  • Во время изнуряющих нагрузок организм спортсмена накапливает свободные радикалы и усиливают оксидантный стресс в мышцах. Для избавления от этого в спорте используется липоевая кислота. Этот препарат мощнейший антиоксидант, благодаря этому она снижает мышечный стресс и снижает влияние свободных радикалов, при этом улучшают жировой и углеводный обмены. В результате время на восстановление после тренировки минимизируется.
  • Кроме того, альфа липоевая кислота в спорте популярна еще и потому, что она усиливает усваивание глюкозы и ее преобразование в энергию. Таким образом эффект от тренировок максимальный, повышенное образование энергии.
  • Тиоктовая кислота используется еще и для снижения жировой массы. Она способствует термогенезу, увеличивает энергетический расход, что увеличивает образование тепла. Все эти качества способствуют усиленному сжиганию жира, потому ее включают в большинство БАДов.

Помимо этого действия липоевой кислоты следующие:

  • Кислота усиливает действие ферментов, улучшает их действие с молекулами, продуцирующими энергию.
  • Помогает выводу продуктов после распада аминокислот.
  • Помогает защите от преждевременного старения.
  • Увеличивает действие антиоксидантов, витаминов С и Е.

В бодибилдинге

  • Использование тиоктовой кислоты в бодибилдинге также популярно, потому что она содержит вещества, который способны питать мышечные ткани, способствуя их росту. Также ее хорошо принимать в сочетании с креатином, что увеличивает выносливость.
  • Мужчинами кислота используется для набора мышечной массы, женщины же принимают БАД для уменьшения веса и объема. Для достижения желаемого результата следует придерживаться схемы правильного питания и тренировок.
  • Избавиться от жира быстро при помощи липоевой кислоты не удастся. Несмотря на все ее положительные свойства.
  • Суточная доза, которую принимают в бодибилдинге, обычно составляет 150-200 мг. Принимают ее не реже трех раз в сутки после еды. Если повышается нагрузка во время тренировок, то количество можно увеличить до 600 мг. Формула липоевой кислоты содержит много элементов для наилучшего результата.