Агни йога для начинающих — упражнения, советы, книги

Йога – одно из древнейших учений, построенных на принципах совершенствования тела через духовное развитие. Эта практика всегда была окутана каким-то магическим шлейфом, что в современном обществе породило множество стереотипов. Один из них связан с мыслью, что преподавать йогу могут лишь избранные, «посвященные» люди.

thoughts on “типичных ошибок в йоге ”

  1. Сергей Чернов говорит в 15:25

    Во благо, Валентина

  2. Сергей Чернов говорит в 15:25

    Это точно:)

  3. Сергей Чернов говорит в 15:24

    Во благо, Наталья. Пусть пригодится

  4. Сергей Чернов говорит в 18:14

    В принципе, достаточная, но разминочкая последовательнось (сукшма вьяяма) перед практикой лишней не будет никогда

  5. Наталья говорит в 08:23

    Про разминку. Сурья Намаскар — это достаточная разминка или требуется дополнительная проработка рук, ног и т.д.?

  6. Сергей Чернов говорит в 12:46

    Во благо, Алена. Пользуйтесь на здоровье:)

  7. Алена говорит в 12:45

    Очень хорошая статья, все лаконично и по делу, спасибо. Предложу к прочтению своей группе по йоге. Думаю, нужно эти тезисы большими буквами написать при входе в зал. Спасибо Вам, Сергей, большое за такие полезные материалы!!!

  8. Наталья говорит в 08:11

    Спасибо большое за написанную с любовью статью! Каждое слово нашло отклик в моей душе. Читая, улыбалась, потому что вспомнились годы, когда я только начинала. Увы, о моих прежних ошибках тело время от времени напоминает, но, с другой стороны, это помогает заниматься более осознанно. Да, только время, терпение, накопленный опыт делают нас мудрее

    Читайте также:  Баддха Конасана (поза бабочки): польза и вред, техника