Жизнь человека подчинена единым законам живой природы. Основными из них являются

- борьба за собственное выживание, которая включает в себя добывание пищи, поддержание нормальной температуры тела и водного режима, сооружение жилища (укрытия), зашита от агрессора «хищника),

- борьба за продолжение рода которая включает в себя конкурентную борьбу за полового партнера:

- непосредственное продолжение рода, включая заботу о потомстве, охрану его жизни
Найти частные объявления можно на специальном сайте.

Технический прогресс снял значительную долю физических нагрузок на организм, что выдвинуло пагубную для человека как биологического существа проблему века - гиподинамию. Привыкший к незначительным нагрузкам человек не сможет вынести неожиданной физических нагрузок, которые окажутся для него дистрессорными и потому - гибельными.

Культурный человек, учитывая этот фактор, должен помимо основной производственной деятельности (особенно если она малоподвижна) заниматься физической культурой как средством, стимулирующим все функциональные структуры, перестраиваться к возможным более высоким нагрузкам.

В этом аспекте физическая культура и спорт являются наиболее действенным средством в борьбе с гиподинамией.

Каждому живому существу природой выделена избыточная адаптационная энергия для борьбы за самосохранение (поддержание внутреннего химического и температурного равновесия - гомеостазиса и ограждение себя от внешних разрушающих сил).

В условиях отсутствия естественных для дикой природы экстремальных социальных условий (беспощадная борьба за самку борьба за жизненное пространство и жизнь потомства) у человека зачастую накапливается значительное количество не реализованной избыточной адаптационной энергии, которая, как правило, выплескивается в вице различных правонарушений, направленных против личности.

Участие человека в учебно-тренировочном процессе и в соревнованиях с их этическими нормами ставит физическую культуру, и особенно спорт на первое место среди средств снятия социально - психологической напряженности и направления излишней адаптационной энергии в безопасное и полезное для общества русло.

1.2. Функциональная характеристика видов деятельности человека и физкультурно-спортивных упражнений

Виды деятельности человека вообще и в том числе Виды физкультурно-спортивнсй деятельности можно разделить на 5 основных групп с подгруппами (схема 1).