https://doramaru.info/

Перешагивая одной ногой через разноименную ногу противника, препятствовать его движениям (фото 45). Выхватывая ноги соперника с упором в свое бедро, опрокинуть его на спину (на голову) - фото 46. Выводя таз в сторону, можно выполнить бросок, захватом руки под плечо (фото 47, 48).

5. Освобождение при обхвате бедра спереди.

Отшагивая захваченной ногой назад, нанести удар коленом другой ноги в лицо атакующего. Можно усилить движение, упираясь в затылок с (фото 49. 50).

 

Навигация
Главная Новости Соревнования Правила самбо Клубы и секции Архив соревнований Литература Календарь Спортсмены Сайты о самбо Контакты
Авторизация

Логин
Пароль
 

Опрос


самооброна без оружия
дзюдо
комплексная система самообороны
еще один вид борьбы, только в одежде
не знаю


Популярное

Архив новостей

Февраль 2013 (68)
Январь 2013 (20)
Декабрь 2012 (3)
Ноябрь 2012 (3)
Июль 2012 (3)
Май 2012 (5)

 
Друзья


 
Рекомендуем к чтению


Показать все


 
Статистика