Одним из наиболее распространенных в борьбе самбо является бросок Боковая подсечка.

Благоприятные условия выполнения этого приема: противник перемещается в высокой стойке, далеко вынося вперед ноги, подпрыгивает вверх, держит ноги узко или соединяет их.

Чтобы успешно подбить стоящую ногу, усилие прикладывается с той стороны, где нога образует с ковром острый угол. Для подготовки необходимо толчком перенести вес тела противника на сзади стоящую ногу или завести, заставляя скрестить ноги (фото 28). Подошвой разноименной ноги снаружи-сбоку ударить по впереди стоящей ноге противника на себя и внутрь. Выводя из равновесия рывком рук на себя (навстречу движению ноги), бросить соперника к своим ногам (фото 29). В момент падения противника на ковер выставить в сторону ногу, которой выполнялась подсечка, и восстановить себе равновесие (фото 30).

Характерной ошибкой, возникающей при выполнении броска боковая подсечка, является, подбив под опорную ногу (в момент выполнения подсечки противник переносит вес тела на атакуемую ногу). Для избежания этого необходимо выполнить рывок только после подбива ноги.

Благоприятные ситуации для проведения броска Передняя подсечка: Противник отставляет атакуемую ногу назад: стоит на носках, опираясь на атакующего, сильно наклоняется вперед.

Выполняя шаг в сторону разноименной ноги соперника, проводящий выводит из равновесия вперед (на себя в сторону) (фото 31 – 32). Одновременно подошвой стопы придерживает другую ногу соперника, не давая выполнить шаг вперед (фото 33). Если нога соприкасается возле подъема, то ногу противника нужно подбивать перед самой постановкой на ковер, непрерывно выполняя скручивающее движение, руками завершить бросок (фото 34).

Для выполнения броска Подсечка изнутри Оптимальными, условиями являются ситуации. когда противник тянет на себя, отводив таз назад, широко расставляет ноги-{фото 35).

Слегка разгружая атакуемую ногу, выполнить, подбив подошвенной частью стопы одноименной ноги (фото 36). Резким толчком рук вперед - вниз завершить бросок (фото 37).