Базовые типы телосложения (эктоморф, эндоморф и мезоморф) также актуальны и для девушек. В виду того, что, анатомически, формы женских фигур намного более разнообразны, в вопросе телосложения девушек требуется дополнительное уточнение.
Если у вас фигура Y или Н-силуэта
Треугольник (фигура Y)
Представительницы Y-фигуры – спортивные женщины, имеющие широкие плечи и узкие бедра. Верхняя половина туловища обычно немного короче, чем нижняя. Верхняя довольно массивная часть тела сочетается со стройными и тонкими ногами. Талия немного широкая, но может быть невыраженной.
У полной женщины-«треугольник» лишний вес распределяется в основном в верхней части тела (грудь, живот, руки, спина), а ноги остаются стройными и худыми.
Как определить, что ваш тип фигуры — «треугольник»:
- плечи шире, чем бедра;
- плоские ягодицы и узкий таз;
- ноги ниже колена достаточно худые;
- если набираете вес, полнеет, прежде всего, область плечевого пояса;
- при полноте верхняя часть тела становится похожей на прямоугольник.
Типы телосложения
Какие типы телосложения бывают у людей?
Как оказалось, после проведения множества сложных исследований, включающих фотографическую технику и антропометрические измерения, все люди по соматотипу делятся на три основных типа:
- эктоморфный (по другой классификации можно отнести к астеничному);
- мезоморфный (нормостеничный);
- эндоморфный (гиперстенический).
Такая классификация Ульямом Шелдоном была выбрана не случайно. Всё дело в том, что её основу составляет теория зародышевого развития, согласно которой формирование человеческого организма происходит из трёх зародышевых листков (эктодермы, мезодермы и эндодермы).
Так, из эктодермы (внешний зародышевый листок) образуется нервная ткань и кожа. Из мезодермы (средний зародышевый листок) – мышечная система. А из эндодермы (внутренний зародышевый листок) – внутренние органы.
Прибавки необходимые для конструирования одежды. Их назначение и обозначение
При конструировании независимо от степени прилегания одежды необходимо обеспечить свободу дыхания и движений, минимальное давление на тело, а также наличие воздушной прослойки для регулирования в пододежном слое теплообмена и кожного дыхания.
По своему назначению прибавки делятся на:
— технические прибавки – обеспечивает свободу дыхания, создает воздушную прослойку для регулирования теплообмена. Для легкого платья – 2-2,5см, для жакета – 3-3,5см, для пальто – 4-4,5см.
— декоративно-конструктивная прибавка – она зависит от объема одежды, ее формы, ее значение м.б. 0-2см.
Для упрощения расчетов используют суммарную величину технической и декоративно-конструктивной прибавок.
Условно приняты следующие обозначения прибавок:
Пг – прибавка к груди
Пшс – прибавка к шине спинки
Пшп – прибавка к ширине полочки
Пдтс — ……к длине талии по спинке
Пвгс — ….. к высоте горловине спинки
Пспр — ………к спине проймы
Пг при расчете чертежа имеет важное значение, распределение Пг по участкам чертежа (спинки, почки и пройие).
Конституциональная классификация типов женских стандартных фигур в зависимости от размера костей
Выделяют три основных типа:
- Астенический – тонкокостный (долихоморфный);
- Нормостенический – нормокостный (мезоморфный);
- Гиперстенический – ширококостный (брахиморфный);
В медицине, в частности, в гинекологии принадлежность женщины к конституциональному типу определяют по объёму запястья. Окружность запястья называется индексом Соловьёва, у астеников-женщин он меньше 15 см, у нормостеников – 15-17 см, у гиперстеников больше 17 см.
Астеники
Это худенькие женщины с тонкими костями, слабо выраженными мышцами и отсутствием жировых отложений. Они подвижны и энергичны, быстрый метаболизм не позволяет им поправиться даже при условии усиленного питания.
Нормостеники
Наиболее сбалансированный тип с точки зрения пропорциональности. Хорошо развитые мышцы, активный обмен веществ, подкожный жир легко уходит при физической активности. При этом телосложении очень красивые женские фигуры.
Гиперстеники
Самые «весомые» женщины как в плане мышц, костей, так и в плане жировых отложений. Из-за замедленного метаболизма быстро набирают лишний вес. Говоря о типах женских фигур, полезно будет сказать о росте. Рост зависит от длины ног. У высоких женщин ноги в пропорциональном отношении к телу длиннее, чем у женщин низкого роста. Как правило, высокие женщины относятся к типу астеников.
Интересно! У женщин негроидной расы ноги примерно на три сантиметра длиннее, чем у европейских представительниц такого же роста.
Тип конкретной женской фигуры обуславливается генами. С возрастом он претерпевает изменения в зависимости от образа жизни, привычек в питании, накопившихся хронических заболеваний.
Определение своего типа – это способ изучения себя, способ познания своего тела. Чем лучше женщина знает и понимает своё тело, тем больше у неё шансов научиться управлять им, поддерживать свою физическую форму в идеальном состоянии. Сохранить свою привлекательность, здоровье и энергичность до глубокой старости это не просто мечта, это реальная возможность.
Общее определение понятия
Чтобы выглядеть стильно и привлекательно в любое время года, представительницам слабой половины человечества важно уметь правильно подобрать свой гардероб. Вряд ли кто-то станет оспаривать тот факт, что идеальными формами может похвастать далеко не каждая женщина, а обращаться за помощью к стилистам по карману и вовсе единицам.
Большая часть современных леди в силу разных обстоятельств недовольна своей внешностью. Но такую проблему легко решить с помощью одежды. Профессионалы утверждают, что определить тип фигуры по параметрам достаточно просто. Для этого нужно руководствоваться всего лишь несколькими нехитрыми принципами, а также помнить, что строение женского тела имеет свои индивидуальные особенности.
Можно с уверенностью сказать, что типы фигуры девушек и зрелых женщин зависят от генетической предрасположенности, гормонального фона, обмена веществ и психофизического состояния организма. Главными факторами, влияющими на коррекцию фигуры, являются диета и физическая активность. Только так можно добиться ощутимого результата.