Активированный уголь для похудения

Уголь можно применять во время похудения как отдельное средство, так и вспомогательное – в комплексе с другими «похудательными» методами. Препарат отлично выводит токсины и шлаки, находясь в просвете кишечника, он притягивает все вредные вещества на себя и удаляет из организма. Пищеварительная система после такого очищения работает по-другому – интенсивнее и эффективнее. Поступающая пища быстрее переваривается и всасывается.

Углевание самогона

После разбавления самогон желательно поуглевать, т.е. пропустить через активированный уголь.

Так мы избавимся от резкости вкуса и некоторой толики сивухи, неизбежно проникающей в продукт при дистилляции.

Способов масса. От засыпания угля непосредственно в продукт, перемешивания и последующей фильтрации, до пропускания через фильтр-графин типа Аквафор, Барьер и иже с ними.

Я использую способ, аналогичный чистке бассейнов. Небольшая установочка с электрическим насосом и угольным картриджем, обеспечивает непрерывную циркуляцию выпивки через уголь в течение нужного времени.

«Доктор Градус» производит среди прочего. Видео о нашем фильтре для углевания и умягчения самогона тут.

Использовать фильтр очень просто.

Уже разбавленный водой до «питкого» состояния дистиллят, заливаете в какую-нибудь емкость. Погружаете туда оба шланга и включаете насос. Выпивка начинает циркулировать через систему, очищаясь и умягчаясь.

При первом использовании следует знать, что насос и фильтр сухие. Т. е. пока клапана в насосе не смочатся, он сам не всосет. Поэтому надо ему немного помочь. Либо залить самогон в насос через всасывающий шланг, либо подсоснуть воздух из выпускного.)))

При первом использовании из фильтра также вымывается угольная пыль. Самые первые поллитра лучше собрать в отдельную емкость, дождаться отстоя угольной пыли и аккуратно слить с осадка, либо выкачать насосом.

Время углевания может варьироваться, в зависимости от предпочтений владельца выпивки, но по опыту использования, 12-15 минут на литр, обычно достаточно.

Налейте в рюмку немного неуглеванной выпивки и поставьте в сторонку. Когда поуглюете продукт, попробуйте то и то. Разница будет очевидной.

Вот видео о нашем фильтре для самогона

Вот устройство в нашем интернет магазине&

Саколин инструкция по применению

Диетическая добавка.

10 ml (мл) сиропа содержат:Экстракт фенхеля (Foeniculum vulgare) 250 mg (мг)Экстракт ромашки (Matricaria chamomilla) 250 mg (мг)Экстракт мальвы (Malva sylvestris) 50 mg (мг)Концентрат сока чернослива (Prune juice) 400 mg (мг)Концентрат сока инжира (Fig juice) 250 mg (мг)

Состав:

вода, сахар, ксантановая камедь, экстракт фенхеля, экстракт ромашки, экстракт мальвы, концентрат сока чернослива, концентрат сока инжира, лимонная кислота, натрия бензоат, калия сорбат.

Питательная (пищевая) и Энергетическая ценность (калорийность) На 100 мл: белки — 0.3 g (г), углеводы — 21.7 g (г), жиры — g (г); 380 кДж/89 ккал. НА 10 ml (мл): белки — g (г), углеводы — g (г), жиры — g (г); 38 kJ (кДж) / 8.9 kcal (ккал).

Рекомендации по использованию:

может быть рекомендована врачом для использования в рационах диетического питания как источник биологически активных веществ растительного происхождения с целью общего укрепления организма и создания оптимальных диетологических условий обмена веществ, в частности нормализации работы желудочно-кишечного тракта, при дисбактериозах кишечника, снижении аппетита, запорах , диареи.

Противопоказания:

индивидуальная непереносимость компонентов препарата.

Внимание при использовании:

потеря аппетита, тошнота, рвота. Так как диетические добавки к пище имеют свободное применение потребителями, не рекомендуется применять беременным, кормящим матерям, детям без ведома врача. Врач, определив необходимость в подобных средствах, может назначить Саколин.

Способ применения и рекомендованная суточная доза

Cаколин назначается в соответствии с доз, указанных в таблице 2-3 раза в день за 45 мин. до еды или через час после еды. Продолжительность лечения 1-4 недели. Возраст Разовая доза Максимальная суточная доза 0-1 год 2,0 мл 6 мл 1-3 года 3,5 мл 10,5 мл 3-5 лет 5,0 мл 15 мл 5-8 лет 7,0 мл 21 мл 8- 12 лет 10,0 мл 30 мл Дети старше 12 лет и взрослые 15,0 мл 45 мл Перед использованием взбовтаты. Можно добавлять в воду или другие жидкости (не более 40 °С). Превышать рекомендуемую суточную дозу. Добавку диетическую не следует использовать как замену полноценного рациона питания.

Перед использованием рекомендуемая консультации врача.

Условия хранения:

хранить в упаковке производителя при температуре не выше 25°С в сухом, защищенном от света и недоступнфом для детей месте.

Форма выпуска:

200 мл флакон в комплекте с измерительной крышкой вместе с листком-вкладышем в картонной пачке.Не содержит ГМО.

Срок годности:

2,5 года от даты производства. Не применять после истечения срока годности.

Как похудеть с помощью активированного угля

Существует два метода, которые обещают вам похудение на 5-10 кг за 3 дня. Максимум за неделю. Иногда у меня создается впечатление, что те кто пишут подобные статьи, соревнуются между собой, кто больше наобещает. Конечно же, за три дня вы не похудеете ни на 5, ни тем более 10 кило. Это физиологически невозможно. Но если вы готовы пойти на определенный риск, то уголь может поспособствовать скинуть чуточку больше, чем при обычной диете (но это не точно).

Читайте также:  Ананасовая диета — меню самой эффективной ананасовой диеты

Но перво-наперво нужно понять: если вы будете продолжать есть столько же, сколько обычно, то никакой уголь, да и любое другое средство, похудеть вам не помогут. Если вы едите больше, чем нужно вашему организму, то он будет запасать излишки в виде жира. Это закон. И его не обмануть.

Как пить активированный уголь

Первый способ основан на том, что уголь замедляет перельстатику кишечника, снижая тем самым аппетит, и на том, что он способен «нейтрализовать» некоторое количество калорий, поступивших с едой. Если пить его за несколько минут до приема пищи то, теоретически, это приведет к меньшему количеству употребленной еды и к уменьшению общей калорийности блюда. Что ж, если случится чудо и такая комбинация приведет к тому, что организм получит меньше калорий, чем ему требуется, то он начнет сжигать собственный жир.

Но может получиться и обратный результат. Дело в том, что замедление перельстатики кишечника (то есть снижение количества его сокращений для продвижения пищевых отходов) может привести к запорам. И вы прибавите в весе за счет того, что организм стал очень медленно избавляться от этих самых пищевых отходов.

Чтобы хоть как-то снизить этот неприятный эффект, требуется пить много воды. Запивать активированный уголь нужно не менее чем двумя стаканами воды

Сам курс приема не должен длиться более чем 10 дней. Это связано и с возрастающим риском запоров, и с тем, что в эти дни организм будет недополучать витамины, микроэлементы и другие полезные вещества, так как уголь будет впитывать и их.

Если я все еще вас не отговорил, то вот вам инструкция по приему активированного угля для похудения.

Нужно в день выпивать по одной таблетке на каждые 10 кг веса по три раза в день. Объясняю: если вы весите 90 кг, то вам за день нужно выпить 9 таблеток. Это получается 3 перед завтраком, 3 перед обедом и 3 перед ужином. Выпивать их нужно минут за 20 до еды.

Курс приема длится 10 дней, после чего нужен обязательный перерыв в 2 недели.

Если все пройдет хорошо, то максимум, что вы можете получить- это минус 1-3 кг за курс. Которые скорее всего вернутся во время перерыва. Лично я считаю это все довольно глупой затеей.

Диета с активированным углем

Но победитель по глупости — это добавление угля в жесткую моно диету. Смотрите что нам предлагают. Нужно в течение трех дней сидеть на диете состоящей только из одного продукта, и каждый раз перед едой выпивать активированный уголь. Это выглядит вот так:

  • Первый день. Пьем только кефир. За 20 минут до этого каждый раз выпиваем 2-3 таблетки угля.
  • Второй день. Едим только яблоки. За 20 минут до этого каждый раз выпиваем 2-3 таблетки угля.
  • Третий день. Едим только свежие овощи. За 20 минут до этого каждый раз выпиваем 2-3 таблетки угля.

Получается, что мы мало того, что при такой скудной диете недополучаем необходимых организму элементов, так еще и то что пришло, пытаемся адсорбировать и вывести с помощью угля. За такие действия наше тело явно не скажет нам спасибо.

Как похудеть с помощью активированного угля

Ну и по традиции, после такой диеты вы, скорее всего, очень быстро вернете потерянный вес (который может составить 3-5 кг), потому что настолько жесткие ограничения в еде стабильно приводят к глубоким срывам.

Читайте также:  Ожирение не лечится. 50 лет фастфуда для Америки и всего мира

Что я хочу сказать. Не надо мучить свой организм в попытках побыстрее избавиться от лишних килограммов. Ни к чему хорошему это не приведет.

Ну и напоследок несколько отзывов от людей уже попробовавших этот метод.

Почему желтеют зубы

Зубы желтеют по двум причинам, обе из которых имеют тенденцию ускоряться с возрастом:

Истончение эмали

Внешний слой зубов состоит из эмали, которая окрашена почти в белый цвет и защищает более глубокие структуры зуба. Под эмалью находится слой желто-коричневой ткани, называемой дентином. Когда слой эмали истончается или стирается, зубы становятся темнее.

Кислая пища, заболевания десен и старение могут привести к износу зубной эмали. У некоторых эмаль тоньше от природы.

Пятна

Определенные продукты и напитки, например кофе, могут окрашивать зубы. Некоторые продукты, окрашивающие зубы, также стирают эмаль, усиливая пожелтение.

Другие источники пятен включают курение и табачные изделия, а также некоторые виды антибиотиков.

Блюда для угольной диеты

В первую очередь нужно сконцентрироваться на еде, которая благоприятно влияет на кишечный биоценоз. Как правило, это молочные продукты. Чтобы ускорить процесс сжигания жира, рекомендуем придерживаться следующего примерного меню.

Завтраки

  • Овсяная каша с горстью орехов и ложкой мёда
  • Творог с ягодами
  • Творог с зеленью
  • Сырники

Обеды

  • Спагетти с зеленым салатом, шпинатом или огурцами
  • Отварной рис (200 г) с салатом из огурцов и помидоров с ложкой сметаны
  • Запеченная говядина с сыром (например, мясо по-французски)
  • Заливное

Ужины

  • Греческий салат с брынзой и маслинами
  • Хлебцы со сливочным сыром и помидорами
  • Печеная рыба с луком и брокколи

В качестве перекусов рекомендуем йогурты (желательно домашнего приготовления) с киви, ряженку и желе. Очень полезен для поддержания микрофлоры кишечника цикорий, вернее пребиотики в нём. Напиток из его корня поможет ускорить потерю веса.

Недостатка в эффективных, но довольно сложных диетах не ощущается, а вот чего-то не слишком радикального для поддержания веса в норме хочется всегда. Сейчас с активированным углем можно даже приобрести латте для похудения! Диетологи предупреждают: главное — не увлекаться абсорбентами слишком долго.

В остальном это безболезненный способ сохранить стройность и любимое меню одновременно. Поделитесь с нами впечатлениями, если уже опробовали его. Если же вы сторонник традиционных способов похудения, рекомендуем ознакомиться с программой Ярославны Данилевич.

Предыдущая статья Следующая статья

Сульфат магния для очищения кишечника: инструкция

Как подготовиться к процедуре

Готовиться к чистке нужно заранее. Что делать:

  1. Обратиться к лечащему врачу. Специалист вас осмотрит, при необходимости назначит анализы, подберет индивидуальную дозировку и форму выпуска: жидкость, таблетки или порошок.

  2. Выбрать день, когда вы будете проводить чистку. Желательно, чтобы это был выходной. Не назначайте на этот день никаких дел.

  3. За пару недель до процедуры «сесть» на диету. Исключить употребление жирных, копченых, острых и соленых продуктов, ограничить углеводы и отказаться от алкогольных напитков.

  4. Есть как можно больше отварных и приготовленных на пару овощей, белое куриное мясо и индейку.

  5. Включить в рацион максимум свежих овощей и фруктов, если вы не страдаете болезнью Крона, повышенным газообразованием или синдромом раздраженного кишечника. Клетчатка способствует ускоренному продвижению каловых масс, как пылесос проходится по кишечнику и повышает эффективность процедуры.

  1. Ежедневно выпивать стакан воды натощак и и затем пить равномерными порциями в течение всего дня. Общее количество воды — из расчета 30–40 мл на 1 кг вашего веса. Чай, кофе и бульоны водой не считаются. Отличный напиток в течение всего периода подготовки — отвар шиповника.

  2. При отсутствии противопоказаний посетите баню или сауну, устройте себе контрастный душ.

Как пить магния сульфат для очищения кишечника

Стандартная доза магнезии для получения выраженного слабительного эффекта — 20 г порошка на 100 мл воды. Утром, после пробуждения, разведите сульфат магния в кипяченой воде комнатной температуры и выпейте раствор натощак. Позавтракать можно через три часа.

Учтите, что английская соль — горькая. Чтобы избавиться от неприятного привкуса, после приема раствора запейте его лимонадом: 2 столовые ложки лимонного сока на стакан воды. В течение всего дня пейте как можно больше жидкости, в том числе, чистую воду, лимонную воду, отвар шиповника. В первый час после приема сульфата магния — по стакану воды каждые 20 минут. Это усилит слабительное действие.

Читайте также:  Диеты для похудения без вреда для здоровья с меню на каждый день

Максимальный очищающий результат дает троекратное применение сульфата магния для очищения кишечника. То есть препарат желательно пить три дня подряд.

Слабительный эффект может наступить уже через полчаса, самое позднее — через четыре–шесть часов. Причем кишечник будет опорожняться несколько раз. При грамотном соблюдении всех условий при последнем опорожнении из организма выходит только вода.

Как сохранить результат

  • Питайтесь правильно. Первые несколько дней после процедуры избегайте молочных продуктов, глютена, алкоголя, жирной и жареной пищи.

  • Пропейте курс пробиотиков и пребиотиков. Они восстановят слизистую кишечника и полезную микрофлору, предотвратят рост патогенных микроорганизмов, нормализуют работу кишечника, снизят аппетит, устранят вздутие живота.

  • Начинайте каждый день со стакана теплой воды с несколькими каплями свежевыжатого лимонного сока.

  • Тщательно пережевывайте пищу, чтобы она лучше переваривалась и не оставалась в кишечнике, образуя каловые камни.

  • Избегайте стрессов. Повышение уровня кортизола может привести к развитию синдрома раздраженного кишечника.

  • Устройте себе курс из ванн с английской солью. Они оказывают детокс-эффект, успокаивают и улучшают качество кожи.

Как еще применяют активированный уголь?

Такой сорбент находит применение не только в фармакологии и медицине, но и в других сферах промышленности, а также в домашнем быту и для выполнения косметических процедур.

  • Активированный уголь — чаще всего неотъемлемый компонент средств индивидуальной защиты органов дыхания, противогазов.
  • Активированный уголь на сегодняшний день нередко входит в состав устройств для очистки питьевой воды.
  • В пищевой промышленности активированным углем можно очистить сахар, растительные и животные масла; с его использованием готовят карамель, лимонную, молочную и другие органические кислоты.
  • В металлургической и химической промышленностях углю находится применение в извлечении драгоценных металлов, флотации руды, производстве каучука, стекла, минеральных масел, химреактивов и лакокрасочной продукции.

На этом применение активированного угля промышленностью не заканчивается, но гораздо полезнее знать, как применить таблетки активированного угля в домашних условиях.

В качестве освежителя воздуха. Чтобы устранить или не допустить неприятный или застоявшийся запах в туалете, ванной, кладовке, холодильнике, а также в ящиках стола, буфетах и чуланах. Применение активированного угля позволяет предотвратить возникновение плесени. Растолченный уголь нужно разложить по матерчатым мешочкам, например, марлевым или же по коробочкам с дырочками. Когда срок адсорбции угля истечет, следует заменить вещество на свежее.

В качестве натурального ароматизатора (для того же воздуха). Горсть активированного угля нужно растолочь в порошок. Смешать с таким количеством 7-8%-го раствора нитрата калия, чтобы получилась консистенция крутого теста. В полученный продукт добавить несколько грамм любимого запаха — корицы, хвои, мяты, ванилина, гвоздики, а еще лучше эфирные масла этих продуктов. Из полученной массы нужно вылепить небольшие пирамидки или конусы, а затем высушить их. По мере надобности пирамидку нужно поджигать, она будет тлеть и выделять приятный аромат.

В стельках для обуви. Активированный уголь можно вшить в ткань, придать ей форму стелек для обуви и использовать по назначению. В результате о неприятном запахе из обуви забудут те, что много находится на ногах или чьи пятки отличаются повышенной потливостью. Аналогичным образом можно применять растолченный в порошок уголь, только вкладывать его в обувь на ночь. Утром от неприятного запаха не останется и следа.

В масках для кожи лица. Активированный уголь хорошо очищает не только пищеварительный тракт, но и кожу. Его применение — отличная профилактика прыщей, подходит для жирной кожи с крупными порами. Например, можно смешать 1 ч.л. порошка из таблетированного угля, 1 ч.л. сока или геля алоэ вера, 1 ч.л. дистиллированной, а лучше розовой воды, 5 капель масла чайного дерева, 1 щепотку морской соли. Все хорошенько перемешать, нанести на лицо, оставить высыхать, после чего смыть.

В зубном порошке или пасте. Активированный уголь отлично удаляет зубной налет. Но частить с его добавлением в средства для очистки зубов не нужно, поскольку даже самые мелкие его крупинки при регулярном использовании повредят зубную эмаль. Для безопасного и эффективного действия достаточно чистить активированным углем зубы раз в неделю. Нанесите пасту на зубную щетку и окуните щетку в угольный порошок, чтобы паста полностью покрылась слоем порошка. Чистите зубы как обычно, не пугайтесь черному цвету, а хорошенько прополощите рот в завершение процедуры.