Биотин — это витамин группы В, содержащийся в пище. Он улучшает здоровье волос и ногтей, поддерживает здоровую беременность и помогает управлять уровнем сахара в крови.
Фармакологическое действие
Представляет собой комплекс фосфолипидов (фосфатидилхолин, фосфатидилсерин и фосфатидилинозитол), содержащихся в лецитине соевых бобов. Незаменимые фосфолипиды являются компонентами клеточной мембраны печени и необходимы не только для образования, но и для стабилизации биологической структуры и регенерации мембран печеночных клеток. При различных заболеваниях печени лецитин уменьшает цитотоксическое действие лимфоцитов и некроз гепатоцитов. Незаменимые фосфолипиды регулируют работу клеточных механизмов: ионный обмен, тканевое дыхание, биологическое окисление; способствуют улучшению деятельности дыхательных ферментов в митохондриях, энергетического обмена клеток и нормализуют нарушенный обмен липидов. Нормализует белковый и жировой обмен, обладает липотропным действием, защищает клеточную структуру печени, восстанавливает иммунные функции лимфоцитов и макрофагов.
Аналоги из категории БАДы для опорно-двигательного аппарата
Лецитин в порошке инструкция по применению
Форма выпуска
Порошок.
Упаковка
120 г.
Фармакологическое действие
Лецитин — одна из самых универсальных биологически активных добавок к пище.
Лецитины (холинфосфоглицериды) — группа сложных липидов. Лецитин — основа всех биологических мембран человеческого организма. Из лецитина состоит 65% печени, 30% мозговых тканей и 17% периферических нервных волокон. Лецитин необходим организму как строительный материал для обновления и ремонта поврежденных клеток. Лецитин и холин требуются для выработки гормонов и для нормального обмена жиров и холестерина.
Лецитин обладает широким спектром воздействия на физиологические функции организма:
- Обеспечивает нормальный обмен жиров;
- Восстанавливает структуру печени, в т.ч. при ожирении печени; регулирует выработку желчи, препятствует образованию желчных камней; предупреждает развитие цирроза при злоупотреблении алкоголем;
- Улучшает работу сердечно-сосудистой системы; эффективен для профилактики атеросклероза; нормализует уровень холестерина и триглицеридов в крови;
- Улучшает работу мозга; обеспечивает питание нервной системы; принимает участие в нейротрансмиссии (передаче нервных импульсов);
- Улучшает функцию почек;
- Восстанавливает иммунные функции лимфоцитов и макрофагов;
- Способствует снижению избыточной массы тела;
- Необходим в рационе беременных и кормящих женщин, так как участвует в формировании и нормальном развитии мозга и нервной системы плода;
- Стимулирует усвоение витаминов А, D, Е и К в желудочно-кишечном тракте.
Показания
Универсальность лецитина проявляется в том, что он предупреждает и способствует лечению сердечно-сосудистых, гастроэнтерологических заболеваний и заболеваний нервной системы:
- Жировая дегенерация печени различной этиологии;
- Острый и хронический гепатит;
- Цирроз печени;
- Пищевые и лекарственные отравления;
- Алкогольные и лучевые поражения печени;
- Сердечно-сосудистые заболевания и атеросклероз сосудов;
- Функциональные нарушения нервной и психической деятельности, рассеянное внимание, снижение памяти;
- Травматические и инфекционные заболевания нервной системы;
- Дегенеративные заболевания нервной системы;
- Алкогольные полиневриты;
- Заболевания почек;
- Псориаз.
Медицинские исследования признают лецитин в качестве фактора, снижающего уровень холестерина в организме, улучшающего память, эффективного средства при болезни Альцгеймера, для быстрого восстановлении мускулатуры при напряженных занятиях спортом.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость (в т.ч. гиперчувствительность в анамнезе) лецитина, других компонентов БАД.
Особые указания
Лецитин не токсичен, не оказывает канцерогенного и мутагенного действия.
Применение БАД при беременности и в период лактации возможно только по рекомендации врача.
Состав
Лецитин.
Способ применения и дозы
Внутрь. Взрослым и детям старше 12 лет разовая доза Лецитина в капсулах — 350-700 мг, частота приема 3 раза в сутки во время.
Побочные действия
Редко: тошнота, диспепсия, аллергические реакции.
Условия хранения
В сухом, прохладном, защищенном от света месте.
Попробуйте воспользоватья для поиска нашим каталогом или полным перечнем товаров
Не смогли найти нужный товар? Воспользуйтесь Формой заявки на отсутствующий товар!
Комментарии 5
Никулина Виктория 23 апреля 2018 г., 14:07 Очень рада, что знакомство с такими добавками, как Лецитин и Кордицепс, совпало с поступлением моего сына в 1 класс . Кордицепс отлично укрепляет иммунитет, а Лецитин стимулирует мозговую активность, концентрирует внимание и снижает утомляемость. Мы очень довольны!Офис Волгодонск 27 мая 2016 г., 11:02 Женщина 65 лет. С декабря принимает: Лецитин 2ч л в день, Таурин 2к в день, Корень лопуха 2к 3р в день, Голубика 2к 3р в день, Рейши 2 уп, Шиитаке 1уп, Цинк 1уп, Хром спирулина 1уп, Флавополисан 1 уп, Изофлавоны 1уп, Гепам 3,5уп, Саливиттелин 1уп, Фитотампоны 11 шт РЕЗУЛЬТАТЫ: 1) Беспокоила кандида, через 3 месяца идеальный мазок 2) на 1 ед. упал холестерин 3) сахар снизился на 1,1 (с 5 до 3,9) 4)Снизилось давление глазного дна (было 18-21, стало 14-17) 4) 5) Давление было раньше 120-80, потом начались скачки до 170-85, через месяц давление стабилизировалосьИльинская Ирина 14 апреля 2016 г., 23:14 МНЕ 65 ЛЕТ. БОЛЕЗНИ: ДИАБЕТ-2, ПСОРИАЗ, НЕВРАСТЕНИЯ, УВЕЛИЧЕНА ПЕЧЕНЬ И КАМНИ В ЖЕЛЧНОМ ПУЗЫРЕ. ПРИНИМАЛА ЛЕЦИТИН В ТЕЧЕНИИ МЕСЯЦА. ДО ЭТОГО БЫЛИ ПРОБЛЕМЫ С НЕРВАМИ: РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ, ПЛОХОЙ СОН, ЭМОЦИИ ЗАХЛЕСТЫВАЛИ. ПОСЛЕ ПРИЕМА ЛЕЦИТИНА ЗАМЕТНО УЛУЧШИЛОСЬ СОСТОЯНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ. НОВАЯ КОМПЬЮТЕРНАЯ ДИАГНОСТИКА ПОДТВЕРДИЛА ЭТИ УЛУЧШЕНИЯ. ПОКАЗАТЕЛИ ЗДОРОВЬЯ ЗАМЕТНО ВЫРОСЛИ. ДОКТОР КОМПЬЮТЕРНОЙ ДИАГНОСТИКИ — ГОЛЕШЕВА ЕЛЕНА СЕРГЕЕВНА ПРЕКРАСНЫЙ СПЕЦИАЛИСТ И САМА ПРОГРАММА ОЧЕНЬ УМНАЯ, ДАЖЕ ВЫДАЕТ КАКИЕ У ВАС СЕЙЧАС ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ. ЭТО ПРЯМО УДИВИТЕЛЬНО. ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ РУКОВОДИТЕЛЮ ФИРМЫ ЛЕММА ЦЕНТР ЛИЛИИ МИХАЙЛОВНЕ ЗА СОЗДАНИЕ, РУКОВОДСТВО И ПОДБОР И ОБУЧЕНИЕ КАДРОВ. БАДЫ ТАКЖЕ ОЧЕНЬ КАЧЕСТВЕННЫЕ, НЕ В ПРИМЕР ДРУГИМ КОМПАНИЯМ.
Функци Лецитина
- Фосфатидилхолин в присутствии витамина В5 (пантотеновой кислоты) превращается в ацетилхолин (АЦХ) — один из наиболее распространённых в мозге нейромедиаторов. АЦХ активизирует и ускоряет интеллектуальную деятельность человека, его работоспособность, способствует формированию и сохранению памяти. Снижение выработки АЦХ приводит к ухудшению памяти и снижению умственной активности и психической деятельности, особенно при депрессиях. Лецитин в сочетании с витамином В5 (пантотеновой кислотой) полезен для облегчения и отмены никотинового пристрастия.
- Облегчает симптомы псориаза. Это связано с тем, что псориаз связан с неправильной переработкой жира и сопровождается высоким уровнем холестерина. Применение лецитина снижает уровень холестерина, что приводит к улучшению состояния.
- Важен для внутриутробного развития ребёнка и в первые месяцы послерождения. Лецитин, получаемый ребёнком в первый год жизни, имеет решающее значение для развития памяти, определяя ёмкость памяти взрослого человека и её устойчивость к нарушениям, связанным со старением.
- Лецитин рекомендован при хроническом активном гепатите (специфической форме гепатита, при которой воспаление печени протекает без улучшения в течении месяца). В условиях желчеобразования и желчевыделения желчные камни могут уменьшаться в размерах.
- Улучшает работу пищеварительного тракта, так как входит в состав желчи. Стимулирует желчевыделение, что способствует очистке печени, устраняет дискинезию желчных путей, препятствует образованию желчных камней.
- При недостаточности лецитина организм не может перерабатывать жирорастворимые витамины A, D, E, K.
- Увеличение содержания лецитина в мышцах способствует повышению их выносливости.
- Удерживает холестерин в растворённом состоянии, в результате чего холестерин не откладывается на стенках сосудов. Нормализует или существенно уменьшает содержание холестерина в крови.
Источники биотина
Биотин содержится в самых разнообразных продуктах, что объясняет, почему дефицит этого витамина встречается довольно редко.
Продукты с высоким содержанием биотина:
- мясные субпродукты, такие как печень и почки
- дрожжи
- яичный желток
- сыр
- бобовые, такие как соя и арахис
- цветная капуста
- грибы
- орехи и ореховые масла
Кроме того, кишечные бактерии вырабатывают некоторое количество биотина. Некоторые люди принимают добавки, которые либо содержат биотин сам по себе, либо в сочетании с витаминами.
Биотин — побочные эффекты
Врачи считают биотин безопасным. Даже очень высокие дозы до 300 мг в сутки, применяемые при лечении РС, не приводили к неблагоприятным побочным эффектам. Рекомендуемая суточная доза для взрослых значительно ниже: 30 мкг.
Биотин — это водорастворимый витамин, и любое количество, которое организм не усваивает, выводится с мочой.
Показания к применению Лецитина
Инструкция к применению Лецитина указывает, что данный препарат может использоваться при следующих состояниях и заболеваниях:
- стетагепатозе (жировом перерождении тканей печени),
- гепатите – остром и хроническом,
- интоксикациях, возникающих вследствие приема лекарств и некачественных продуктов питания,
- сердечно-сосудистых нарушениях,
- атеросклерозе,
- снижении концентрации внимания, ухудшении способности к запоминанию,
- заболеваниях нервной системы, вызванных инфекционными возбудителями, травмами, дегенеративными процессами,
- полиневрите алкогольного генеза,
- псориазе,
- болезнях почек,
- печеночной энцефалопатии,
- психоэмоциональных стрессах и перегрузках, уменьшении трудоспособности,
- кардиалгии – болях в области сердца,
- бессоннице,
- болезни Альцгеймера,
- нейродерматите,
- гиперлипидемии (высоком уровне холестерина,
- эндометриозе, мастопатия (кистозно-фиброзная).
В список показаний к приему препарата также включают болезненные ощущения в мышцах, вызванные интенсивными спортивными тренировками. Лецитин женщинам рекомендуется принимать после родов, в данном случае комплекс обеспечивает быстрое восстановление организма.
Польза лецитина для организма. Лецитин соевый или подсолнечный? Какой лучше? Лецитин на
Я решила не писать долгих вступлений, а сразу перейти к описанию лецитина — вещества, о котором многие слышали, но не все знают, чем оно так полезно. А между тем это одна из базовых добавок для поддержания здоровья.
В конце я дам подборку добавок лецитина, которые можно приобрести на сайте
Открытие лецитина
В 1845 году французский ученый Теодор Николя Гобли обнаружил схожий химический состав между яичным желтком и тканями головного мозга. Двадцать лет потребовалось ученому на доказательство своей теории, в результате которой он определил объединяющее их вещество и назвал его лецитином, что в переводе с греческого означает желток.
Ученый установил, что лецитин — это жироподобное вещество, которое на 75% состоит из фосфолипидов (фосфатиды или эссенциальные фосфолипиды), триглицеридов и незначительного количества других веществ.
Позднее выяснилось, что молекулы фосфолипидов содержатся в тканях всех живых организмов и являются основными структурными компонентами клеточных мембран. Больше всего фосфолипидов в тканях с высокой интенсивностью обмена веществ: печени, мозге, сердце, нервных волокнах, а также в плазме крови и желчи.
Лецитин применение
Сегодня основными источниками лецитина являются: яичный желток, соя, семена подсолнечника. В промышленных масштабах лецитин получают из сои, его называют — соевый лецитин, реже из подсолнечника, он дороже в производстве. Яичный лецитин тоже производят, но он несоизмеримо дорогой. Дам его в списке добавок для сравнения цены.
Благодаря своим антиоксидантным и эмульгирующими свойствам лецитин нашёл широкое применение в фармацевтической, косметической, химической и пищевой промышленностях.
Лецитин состав (добавка, БАД)
Именно в фосфолипидах, которых в лецитине больше всего, заключается основная польза лецитина для человеческого организма.
В составе лецитина содержится смесь из четырех основных фосфолипидов:
Фосфатидилхолин. Основной фосфолипид лецитина, на него приходится около 30% от всей массы фосфолипидов лецитина. Молекулы клеточных мембран нашего организма состоят преимущественно из этого Этого липида в смеси около 20%.Фосфатидилинозитол. Составляет 15-18% от всей массы Его в смеси меньше всего — 3%.
Лецитин — это широкое определение, «лецитином» могут называть смесь фосфолипидов или отдельно фосфатидилхолин. В литературе лецитин и фосфатидилхолин это слова синонимы.
Польза лецитина для организма
Роль фосфолипидов (лецитинов) в построении клеточных мембран
Фосфолипиды участвуют почти во всех биохимических процессах человеческого организма, но больше всего они задействованы в формировании структур клеточных мембран — делают мембрану клетки подвижной, эластичной и проницаемой.
Клеточная мембрана на 50% состоит из фосфолипидов. Химические свойства фосфолипидов определяют основные свойства мембран.
Мембраны это не только «оболочки», которые отделяют содержимое одних наших клеток от других, в них находятся многочисленные ферменты, и протекают сложные, жизненно важные процессы метаболизма.
Мембраны обеспечивают взаимодействие содержимого клетки и внешней среды. Например, липидная составляющая мембраны осуществляет сквозь нее транспорт воды, питательных веществ, гормонов, кислорода, а также выводит из клетки продукты жизнедеятельности.
Процесс встраивания новых фосфолипидов в липидный слой клеточных мембран опишу ниже, на примере печеночных клеток.
Лецитин польза для печени. Гепатопротекторы
Известно, что печень это главный фильтр нашего организма. Кроме того, печень участвует в процессах пищеварения, кроветворения, процессах детоксикации.
Фосфатидилхолин составляет примерно 60% липидного слоя мембран печеночных клеток — гепатоцитов. При всех заболеваниях печени в первую очередь разрушаются мембраны этих клеток.
Поэтому добавки, содержащие фосфатидилхолин (лецитин), активно применяются в мембранной терапии (липидозамещающая терапия) для поддержания здоровья и лечения печени независимо от причины заболевания. Такие восстанавливающие печень препараты и добавки называются гепатопротекторами.
Лецитин относится к природным гепатопротекторам с высокой доказательной базой, подтверждающей его хорошее усвоение, совместимость с другими препаратами, эффективность и безопасность при приеме в больших дозах в течение длительного времени.
Лецитин (фосфатидилхолин) защищает мембраны печени от разрушения, усиливает регенерацию, восстанавливает уже ра