Массаж лица в домашних условиях – техники, советы и отзывы

В древние времена целебные свойства прикосновений изучали врачеватели на разных уголках планеты. Техники постукивания и поглаживания использовались как в лечебных, так и в оздоровительных процедурах. Сделать массаж лица в домашних условиях сегодня можно, не обладая специальными навыками. Основные показания – это предупреждение появления морщин, улучшение тонуса кожи, снятия усталости.

Польза массажа для кожи

Использовать массаж рекомендуется в качестве альтернативы хирургическому вмешательству. Различные техники позволяют воздействовать на мышечный каркас и глубокие слои дермы, где происходит синтез коллагена и эластина. Также рекомендуем использовать мезороллер для омоложения кожи лица в домашних условиях.

Чем полезна процедура:

  • Омолаживает и освежает;
  • Корректирует линию овала;
  • Можно вылепить новый рельеф;
  • Сделать эпидермис мягким, эластичным;
  • Повысить иммунные показатели;
  • Улучшить кровоток, укрепить сосуды;
  • Разгладить все виды морщин;
  • Справляется с отёчностью и припухлостью.

Советы по выполнению массажа лица

Соблюдая основные рекомендации легко добиться положительного результата с любой техникой:

  1. Перед проведением лицо обязательно нужно подготовить, удалить декоративную косметику, провести глубокую чистку;
  2. Для лучшего скольжения и насыщения поверхности питательными веществами используются различные продукты – масляные смеси, косметическое молочко, крем и эмульсии;
  3. Во время проведения на руках не должно быть украшений, маникюр очень короткий, чтобы ногтевые пластины случайно не травмировали кожу;
  4. Как часто пользоваться омолаживающими техниками зависит от состояния дермы, обычно используются курсами в десять сеансов, два/три раза в год, с элементами гимнастики применяются регулярно, для сохранения мышечного тонуса;
  5. Все движения выполняются строго по определённым линиям – от середины лба к вискам, от крыльев носа к ушным козелкам, от подбородка к ушным козелкам, вокруг век против часовой стрелки;
  6. Следует рассмотреть точки лимфоузлов, в этих областях не допускаются интенсивные надавливания, вибрация, возможны лишь поглаживания;
  7. Не стоит в очень молодом возрасте (до 25 лет) использовать омолаживающие процедуры, в этом нет необходимости, при желании можно сделать скульптуру лица.

Противопоказания к процедуре

Существует ряд временных или постоянных ограничений не разрешающих применение косметических манипуляций.

Основные противопоказания:

  • хрупкие сосуды, наличие купероза;
  • постоперационный период;
  • новообразование;
  • гнойные образования – прыщи, угри, пустулы;
  • большое количество родинок, папиллом;
  • раны, ожоги, трещины;
  • недавно проводимые процедуры – нитевого лифтинга, аппаратные чистки, химический пилинг.

Лучшие вакуумные массажеры

Вакуумный антицеллюлитный массажер для тела и лица Vacu Expert

Этот многофункциональный массажер от французского бренда Gezatone настоящая находка для тех, кто хочет тщательно ухаживать за собой, но не хочет тратить на это большие деньги. Данный прибор можно применять не только для омоложения лица, но и для коррекции фигуры. В комплекте к массажеру есть сменные насадки, которые подходят как для деликатного массажа лица, так и для более интенсивного антицеллюлитного и корректирующего массажа. Помимо насадок для вакуумного массажа разного диаметра, есть насадка с роликами, предназначенная для проработки подкожной клетчатки.

Лучшие вакуумные массажеры
Основные характеристики
Тип Вакуумный
Зона массажа Лицо, тело
Материал Пластик, металл
Время работы 30 минут
Особенности 3 насадки, 4 программы работы
Мощность 3 Вт
Тип питания Аккумулятор
Высота 18.5 см
Ширина 7 см
Длина
Вес 830 гр

Вакуумный массажер для лица US MEDICA Delicate Silk AF

Данный массажер предназначен для деликатного, но действенного массажа лица. Он работает по принципу мягкого пульсирующего вакуума, который разглаживает кожу, устраняет отёки и подтягивает каркас, но при этом не растягивает и не травмирует кожу. Массажер работает очень мягко и подходит даже для нежной кожи вокруг глаз. Регулярное использование прибора поможет за достаточно короткий срок избавиться от «гусиных лапок», второго подбородка, отечности и тусклого цвета лица. Прибор очень компактен и мобилен. При этом он оснащён очень мощным мотором, который обеспечивает более 100 часов непрерывной работы.

Лучшие вакуумные массажеры
Основные характеристики
Тип Вакуумный
Зона массажа Лицо
Материал Пластик, силикон
Время работы 20 минут
Особенности Мощный мотор
Мощность 1 Вт
Тип питания Батарейки АА 2 шт
Высота 16.5 см
Ширина 5.5 см
Длина
Вес 150 гр

Массажер Gezatone VACU Beauty (1301023)

Данный массажер очень похож на своего брата, информация про который была выше, но имеет более скромную стоимость. Массажер имеет три насадки, при помощи которых можно подтянуть контур лица, избавиться от «апельсиновый корки» и скорректировать проблемные места. Большой плюс этого прибора в том, что он подходит для тонизирующего массажа груди. Мягкий массаж укрепляет кожу бюста и усиливает действие специальных кремов. Массажер не только благотворно влияет на подкожно-жировую прослойку, но и способствует снятию спазма напряженных мышц, восстанавливает общий кровоток и лимфоток, улучшает самочувствие

Лучшие вакуумные массажеры
Основные характеристики
Тип Вакуумный
Зона массажа Лицо, тело
Материал Пластик, резина
Время работы 30 минут
Особенности Подходит для массажа груди
Мощность 3 Вт
Тип питания Аккумулятор
Высота 17 см
Ширина 5 см
Длина
Вес 420 гр

Почему массаж лица лучше инъекций

Прежде чем решиться на кардинальные способы по сохранению привлекательности, подумайте, все ли средства вы уже испробовали.

Читайте также:  Капуста: калорийность и польза для похудения

Многие женщины готовы «лечь под нож» пластического хирурга, либо сделать инъекции, только бы сохранить молодость и привлекательность.

Милые девушки, не спешите записываться на прием к хирургу. Ведь продлить молодость и замедлить старение можно с помощью ручного массажа лица. 

Массаж лица для омоложения имеет целый ряд неоспоримых преимуществ.

  • Нормализация обменных процессов и микроциркуляции крови в коже.  Это благотворно влияет на выработку собственного коллагена и эластина. Кожа становится упругой и мягкой, морщинки разглаживаются.
  • Повышение упругости и тонуса мышц. Лицо не так быстро теряет свою привычную форму. Птоз не прогрессирует либо устраняется.
  • Устранение  отечности. Благодаря массажу существенно уменьшается второй подбородок. Появляется более четкий и выразительный овал лица.
  • Остеопатические методики позволяют массажисту работать с фасциями. Это не дает нашему черепу меняться и вносить эти изменения во внешности.

Самое главное, что выделяет массаж среди инъекций и других способов омоложения – его естественность для организма.

К инъекциям организм быстро привыкает. Со временем придется  менять косметические средства на более сильные. Хирургические вмешательства тоже не бесконечны, вы не сможете постоянно «перекраивать» свое лицо.

Почему массаж лица лучше инъекций

А вот массаж – это ваш незаменимый спутник, который легко поддерживает красоту личика.

Итак, в чем же секрет.

  • Если вы определили, что ваш тип старения Усталое лицо. Массаж для вас станет отличной терапией. В вашем случае подойдет массаж Гуаша или скульптурный массаж лица. Поскольку результатом первого и второго массажа будет повышение тонуса мышц, то это автоматически сделает лицо подтянутым и свежим. Состояние кожи также улучшится, морщины и носогубная складка станут менее заметными. Если ваш массажист будет периодически вам проводить сеансы лимфодренажного массажа лица, это поможет уберечь его от отеков и образования мешков под глазами. Достаточно делать такой профилактический лимфодренажный массаж 1 раз в месяц. Тогда лицо не будет казаться усталым.
  • Ваш тип старения – Мелкоморщинистый. Вашему типу подойдут уходовые косметологические процедуры. Лицо будет выглядеть моложе, если вы регулярно начнете делать массаж Гуаша лица. Но будьте осторожны, если на коже есть покраснения или купероз, не стоит делать массаж без консультации с косметологом. Я писала уже о том, стоит ли делать массаж лица при куперозе. Если массаж лица можно делать, тогда к Гуаша смело добавляйте антивозрастной массаж. Такой массаж проводится этапами с применением достаточно большого количества профессиональных косметических средств. Он направлен на стимуляцию выработки естественной гиалуроновой кислоты и коллагена, которых  сильно не хватает вашей коже. И обязательно почитайте про скребки Гуаша из розового кварца.
  • Вы определили, что ваш тип старения – Старческая деформация. Достаточно сложный вариант, поскольку жировая ткань активно замещает мышечную. И результативность массажных тонизирующих мышцы методик, существенно снижается. Для вашего типа старения подойдет скульптурный массаж лица, лимфодренажный массаж лица и китайский массаж Гуаша лица. В вашем случае необходимо постоянно работать над укреплением и тренировкой мышечной массы лица. Параллельно с этим нужно уменьшать жировую ткань. Комбинация массажа у специалиста и самомассаж Гуаша дадут реальный результат для вашего типа. Вам также желательно добавить упражнения для мышц лица. Комплекс таких регулярных процедур не дадут шансов вашему лицу «поплыть». В дополнение к процедурам рекомендую делать сезонные пилинги для устранения пигментации.
  • Ваш тип – мышечный. Вам повезло больше всех! Вы можете выбрать любой вид массажа, но делать его регулярно. Ваша главная проблема – недостаточное количество жировой ткани, поэтому цель массажа – это поддерживать кожу в хорошем состоянии, убирать мускульные зажимы, чтобы выражение лица не принимало злобный, недовольный вид.  Массаж также сделает менее заметным проявление носогубного треугольника. Использование профессиональной косметики и масок сделают кожу «напитанной» и она не будет выглядеть «уставшей».
  • Комбинированный тип старения также нуждается в комплексном подходе. Скульптурный массаж лица у массажиста и самомассаж Гуаша должны стать вашими постоянными спутниками. Гимнастика для лица также рекомендована в качестве дополнительной профилактики птоза. Все, что было рекомендовано для предыдущих типов старения подходит и вам. Вероятнее всего у вас будет комбинация Мелкоморщинистый тип+тип Старческая Деформация. Или Усталое лицо + Старческая деформация. Это самые распространенные комбинации типов.
Читайте также:  Диета "Лесенка": отзывы и результаты. Меню на 5 дней, на 12 дней

Противопоказания

Большинство массажёров имеют общие противопоказания:

  • беременность и период вскармливания;
  • любые повреждения кожи;
  • дерматологические заболевания — себорея, акне, дерматиты и др.;
  • злокачественные (онкология) и доброкачественные новообразования;
  • нарушения работы сердечно-сосудистой или эндокринной систем;
  • сахарный диабет;
  • эпилепсия;
  • проблемы с сосудами — варикоз, купероз, розацеа, тромбофлебит или склонность к появлению тромбов;
  • инфекционные или вирусные заболевания, обострение хронических.
Противопоказания

Если исключить неприятности, вызванные игнорированием противопоказаний и неправильным применением, то список побочных эффектов от массажёра ограничивается синяками

Список противопоказаний у конкретного массажёра может отличаться. Механический массаж вреден при недавних вывихах, переломах, остеопорозе или в послеоперационный период. А аппараты, работающие в режиме миостимулятора, запрещены при металлических имплантах или проблемах со щитовидной железой. Перед использованием желательно проконсультироваться с врачом-косметологом.

Банки в помощь

Вакуумный сеанс считается одной из самых эффективных омолаживающих процедур.

Он способен избавить от синяков, отечности под глазами, разгладить морщины, удалить рубцы, застойные пятна.

Различается два вида техники: кинетическая и статическая.

При кинетической терапии процедуру проводят с маслами, которыми смазывают кожу, чтобы легче передвигать присосавшуюся банку по току лимфы.

При статической технике банки просто ставят на проблемный участок кожи, потом снимают. Этот вид процедур проводить лучше в салоне. В домашних условиях можно воспользоваться специальным массажером, приобретенном в аптеке.