Уксусное обертывание для похудения: рецепты, проведение процедуры в домашних условиях

Натуральный яблочный уксус: домашний рецепт

Яблочный уксус, столовый уксус или винный уксус: какому отдать предпочтение? Думаю, ответ на этот вопрос напрашивается сам собой — безусловно уксусу натурального происхождения. Он изготавливает на основе яблочного или виноградного сока в отличие от столового уксуса, который изготовлен на основе синтетических продуктов. Конечно цена его существенно выше, чем у столового уксуса, но ведь нам надо похудеть, а не получить раздражение на коже, аллергическую реакцию и зря потраченное время.

Если вы хотите быть уверенными на 100% в качестве используемого уксуса, советую вам приготовить его самим. Для этого надо взять абсолютно спелые яблоки (осенне — зимних сортов), выжать из них сок, перелить сок в стеклянную банку и, накрыв марлей поставить в прохладное место. Для насыщения сока кислородом его надо ежедневно перемешивать. Примерно через 3-4 недели сок приобретет характерный уксусный запах. Его необходимо будет процедить в чистую стеклянную бутылку. Все!

Как убирается живот с помощью обертывания?

Обертывание помогает потерять вес, но за счет потери жидкости из тканей. Результаты сравнивают с походом в сауну, только процедура воздействует не на все тело, а на отдельные проблемные области, которые оборачивают в пленку. Под действием тепла расширяются поры, начинает выводиться влага вместе с вредными веществами.

Активизируется кровообращение в конкретном участке тела, усиливается отток лимфы, что способствует уменьшению объемов тела, стройности фигуры. Наиболее выраженным окажется эффект на состоянии кожи, она приобретет эластичность, избавится от отечности и дряблости.

Шоколадное обертывание

Хотя и требует больших материальных затрат, приносит неоценимую пользу всему организму и помогает избавиться от жировых отложений на животе, бедрах, ягодицах и ногах. Оно не только выравнивает рельеф кожи и укрепляет стенки капилляров, но и положительно влияет на самочувствие, оказывая на нервную систему антистрессовое действие. Ухаживающее средство несложно приготовить самостоятельно.

Для этого вам понадобится натуральный какао-порошок. Разведите его в растительном масле, будь то в оливковом, зародышей пшеницы или жожоба, до получения однородного состава. Затем поставьте пиалу с содержимым на водяную баню. Смесь должна хорошо прогреться, только не дайте ей закипеть. Можно добавить в состав эфирное масло лимона, молотую паприку, порошок имбиря или мед.

Применение

Процедура осуществляется так:

1. Увлажнить кожу, обработать тело скрабом, принять душ и вытереться насухо. Скраб нельзя использовать перед применением жгучих обёртываний.
2. Нанести на проблемные зоны (обычно это живот, ягодицы, бёдра, руки) специальный состав.
3. Обмотать обработанные участки пищевой плёнкой, сверху при желании утеплить шарфом или тёплым платком.
4. Надеть свободную одежду или просто обернуться старой простынёй или пледом.
5. Полежать и расслабиться в течение времени, указанного в инструкции, желательно под одеялом.
6. Снять плёнку, смыть в душе состав.
7. При необходимости нанести на кожу антицеллюлитный лосьон.

Перед обёртыванием рекомендуется сделать скраб для тела, чтобы усилить эффект процедуры

Некоторые советуют после нанесения состава не лежать, а заниматься спортом, двигаться для усиления эффективности. Однако специалисты не рекомендуют так поступать, так как это может спровоцировать чрезмерную нагрузку на сердце и повышенное нагревание тела, которое может привести к ухудшению самочувствия.

Таким образом применяется большинство составов для обёртывания, но некоторые из них имеют свою специфику: эти тонкости будут описаны далее в обзоре наиболее популярных продуктов.

Кому противопоказано обертывание с яблочным уксусом от целлюлита?

Обертывание – не безобидное баловство. Здесь есть свои ограничения и предостережения, о которых очень важно помнить:

1. Беременность и период лактации – воздействие обертывания на организм в эти периоды вызывает множество споров: одни считают, что это безопасно, другие – резко против. В любом случае, лучше не рисковать.
2. Чувствительная и сухая кожа – возможно возникновение ожога под воздействием уксуса.
3. Гипотония и период ее обострения – выведение большого количества жидкости может резко снизить и без того низкое давление.
4. Фурункулезы, экземы и другие кожные заболевания, сопровождающиеся сухостью, раздражением или воспалением.
5. Простудные заболевания.

Обертывание пленкой от целлюлита и для похудения – метод не новый и давно проверенный. При подобных процедурах в домашних условиях следует обращать внимание на продукт, который вы собираетесь использовать. Он должен быть натуральный и качественный. Иначе можно получить большие проблемы со здоровьем.

И, конечно же, мне хотелось еще раз всем напомнить, что борьба с целлюлитом должна идти в комплексе с другими оздоравливающими процедурами, правильным питанием и гимнастикой.

Очень надеюсь, что статья окажется полезной моим читателям.

Буду рада, если вы поделитесь ей со своими друзьями, а также подпишетесь на мой блог.

Я с удовольствием буду писать для вас дальше.

С вами была Алена Яснева, до новых встреч!!!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Меры предосторожности и полезные советы

Обертывания – полезная процедура, которая, однако, имеет ряд мер предосторожности:

1. Абсолютными противопоказаниями к проведению любых обертываний есть: беременность, гипертония, гинекологические и онкологические заболевания.

2. Горячие обертывания нельзя применять людям с сердечнососудистыми заболеваниями, при варикозном расширением вен любой степени.

3. Обертывания для похудения в домашних условиях на основе водорослей противопоказаны людям с заболеваниями щитовидной железы

4. Откажитесь от проведения процедуры, если вы чувствуете дискомфорт, появилась аллергическая реакция или головокружение.

5. Перед обертыванием примите теплый душ или ванну, обработайте кожу скрабом.

6. После обертывания нельзя переохлаждаться и заниматься активными видами деятельности в течение нескольких часов.

7. Тщательно придерживайтесь рецепта, дозировки состава, периодичности процедуры и времени выдержки. Здесь не работает правило «чем больше, тем лучше». К сожалению.

8. Обертывания для похудения в домашних условиях нужно наносить снизу вверх плотным слоем, не втирая состав.

9. После снятия пленки примите душ или ванну с морской солью, нанесите массажными движениями на тело увлажняющий крем, флюид или любое антицеллюлитное питательное средство, которое не нужно смывать.

10. Во время и после проведения обертывания нужно много пить – около 1,5 литра воды с соком лимона или зеленого чая без сахара.

11. Между курсами обертывания для похудения должно пройти не менее 3 месяцев. Рецепты обертывания в домашних условиях можно чередовать.

Если отнестись к похудению серьезно и использовать комплексный подход, то вы обязательно добьетесь желаемого результата.

Уксусное обертывание: плюсы и минусы

Специалисты считают, что уксус вызывает слабый и незначительный обмен веществ. Поэтому он не может удалить много жировых отложений. Снижение веса после курса обертываний, не что иное, как потеря влаги.

Давайте разберем достоинства и недостатки процедуры:

Плюсы	Минусы
Простое и быстрое приготовление смеси	Дискомфортные ощущения во время сеанса, особенно вначале
Низкая стоимость основного компонента	Неприятный запах от кожи после процедуры
Кожа после процедуры приятная на ощупь	Возможность спровоцировать раздражение кожи
Устранение отечности и снижение веса до 3 кг	Конечный результат заметен слабо