Истории спасения: почему люди готовы бежать марафон

Бегуны из Москвы, Владимира, Томска и с Сахалина рассказали нам, почему они регулярно бегают по кругу и чем такие тренировки отличаются от обычного бега из точки А в точку Б.

Подробный обзор

Владимир Новиков, года, самый пожилой мужчина среди участников Московского полумарафона года

Московский полумарафон 2017 года пробежал за 2 часа 06 минут 52 секунды.

– Когда был ваш первый марафон?– С 1982 года я начал бегать марафоны, когда мне было 47 лет. Хотя на короткие дистанции бегал и раньше. В молодости я отучился на преподавателя физкультуры. В студенческие годы даже был в сборной «Буревестника». (В 1957 году было создано всесоюзное спортивное общество «Буревестник», в которое вошли все вузы и техникумы СССР – прим. ).

Я пробежал 95 обычных марафонов. Из них 34 Московских, 12 Афинских. Бегал в Египте. Раз десять пробегал суточные марафоны, в том числе в Англии и Швейцарии. За сутки пробегал по 235 даже стал чемпионом Московской области по суточным марафонам. В Подольском манеже длиной 133 метра пробежал почти 1700 кругов – 224 километра. Бежал три часа в одну сторону, потом три часа в другую, чтобы голова не кружилась.

– Какой марафон был для вас самым запоминающимся?– В 1996 году суточный марафон Афины – Спарта. Там тяжелые подъемы – до 1100 метров перепад. Если внизу температура +27 градусов, то наверху +7. На маршруте можно было остановиться и передохнуть. Но были контрольные пункты, и если человек по времени не укладывался, ему дальше не разрешали бежать, поэтому лишь одна треть участников закончила. Остальные не добежали. Я нормально себя чувствовал и пробежал.

– Что вас мотивирует бегать?– Если не делать этого, значит, можно начать употреблять достаточно спиртного. А этих возможностей у меня было сколько хочешь. Я врач, и мне дарили бутылки. Куда девать? Люди пьют, и врачи спиваются. Я этого не делал, и не курил с детства. Попробовал подростком, так у меня голова закружилась от махорки. После войны у нас было очень плохое питание. Мы дети войны, нам главное было выжить.

Владимир задумался и вдруг добавил:

«C кем я вырос, люди моего примерно возраста – практически никого нет. Значительная часть людей, которых я хорошо знал, ушли из этой жизни. Почти никого не встречаю. Тоска, конечно, в этом отношении».

: Марафонский бег: сколько составляет …

: 10 правил бега победителя марафона …

: Стратегия на марафоне: как распределить …

: Правила марафонского бега. А что, так …

– Вы профессиональный спортсмен?– Нет, я любитель. 50 лет отработал врачом ортопедом-травматологом, большинство из которых во Фрязинской центральной горбольнице. Оперировал переломы костей, в том числе нижних конечностей.

– А бегуны попадались?– Попался один дедок за 80 лет. Бамперный перелом обеих ног. Он плохо видел и попал под машину. Я его на ноги поставил. Сложный перелом, оперировать было нельзя. Неровно, но срослось. Зато он ходит на своих ногах без палочки. Сейчас ему 100 лет, он еще живой.И он еще после этого занимается спортом в Королеве. Проходит 5, 10 километров, полумарафон. С поводырем проходит, потому что ничего не видит. Он живет в 12-этажном доме на шестом этаже. И постоянно ходит вверх-вниз.

– Как возраст ощущается на беге?– Скорости нету, – задорно с едва заметной грустью говорит марафонец. – Уже нет скорости. Если я Московские марафоны все из трех часов выбегал (Мировой рекорд по марафонскому бегу среди мужчин – 2:02:57, – прим. ), то сейчас, хорошо, если пробегаю 4 часа 40 минут. И потом, мне ведь девятый десяток уже. Сейчас я уже не стараюсь бегать на результат.

– Сколько сейчас бегаете?– Последние две недели я бегал по 20-22 километра через день, поскольку мне нужно было пробежать именно полумарафон. Пробегал за 2,5 часа, но я не на скорость бегаю. Я в прошлом году полумарафон бежал где-то за 2 часа 1 минуту – 2 часа три минуты. В этом году посмотрим, ведь у меня год за два считается, если не за пять.

– Вы придерживаетесь какой-либо диеты?– Абсолютно никакой. Жена говорит: «Что сварить?». Я ей: «Что хочешь. Хочешь – рассольник, хочешь – щи, хочешь – суп с грибами. Картошку, макароны, вермишель, гречку». Обычная еда. Даже поливитамины не принимаю, поскольку неизвестно, каких у меня не хватает, а какие лишние.

– А жена ваша занимается спортом?– Жена у меня молодец. Мы уже отметили изумрудную свадьбу – 55 лет. Но бегом она не занимается. Хотя раньше она приходила болеть за меня.

– Так как же все-таки вам удалось сохранить себя в такой хорошей форме в таком преклонном возрасте?– Моя деревня от школы находилась в семи километрах. Я частенько добегал до нее. Книжки подмышкой. Добегу до соседней деревни, по ней стыдно бежать, я пройду пешком и дальше бегу в школу. А зимой на лыжах. Я их сам строгал из березы. Деревяшки наподобие лыж, главное, чтобы по снегу двигались. В деревне у нас так все делали. Вместо креплений ремнями и веревками всякими дети войны, мы голодали. Меня просто заставила жизнь.

самых быстрых марафонцев

Мужчины

Мужчины[10]

Время	Имя	Страна	Дата	Марафон
2:	Элиуд Кипчоге	Кения	16 сентября 2018	Берлинский марафон
2:	Кенениса Бекеле	Эфиопия	29 сентября 2019	Берлинский марафон
2:	Бирхану Легесе	Эфиопия	29 сентября 2019	Берлинский марафон
2:	Жеремей Мосинет	Эфиопия	28 апреля 2019	Лондонский марафон
2:	Деннис Киметто	Кения	28 сентября 2014	Берлинский марафон
2:	Эммануэль Мутаи	Кения	28 сентября 2014	Берлинский марафон
2:	Уилсон Кипсанг	Кения	25 сентября 2013	Берлинский марафон
2:	Муле Васихун	Эфиопия	28 апреля 2019	Лондонский марафон
2:	Гетане Молла	Эфиопия	25 января 2019	Дубайский марафон
2:	Сисей Лемма	Эфиопия	29 сентября 2019	Берлинский марафон

Женщины

Женщины[11]

Время	Имя	Страна	Дата	Марафон
2:	Бриджит Косгей	Кения	13 октября 2019	Чикагский марафон
2:	Пола Рэдклифф	Великобритания	13 апреля 2003	Лондонский марафон
2:	Мэри Кейтани	Кения	23 апреля 2017	Лондонский марафон
2:	Рут Чепнгетич	Кения	25 января 2019	Дубайский марафон
2:	Воркнеш Дегефа	Эфиопия	25 января 2019	Дубайский марафон
2:	Лона Чемтай Сальпетер	Израиль	1 марта 2020	Токийский марафон
2:	Тирунеш Дибаба	Эфиопия	23 апреля 2017	Лондонский марафон
2:	Глэйдис Чероно	Кения	16 сентября 2018	Берлинский марафон
2:	Роза Дереже	Эфиопия	1 декабря 2019	Valencia Marathon
2:	Вивиан Черуйот	Кения	22 апреля 2018	Лондонский марафон

Самые известные марафонцы-мошенники

Соревнования по марафонскому бегу были включены в программу первых современных Олимпийских игр, произошло это в 1896 году. С тех пор победа в одной из сложнейших спортивных дисциплин стала мечтой любого бегуна на длинные дистанции.

К сожалению, многие пытались прийти к победе не благодаря регулярным тренировкам, а при помощи мошенничества. Уже на первой Олимпиаде третьим к финишу прибежал греческий спортсмен Белокас, преодолевший дистанцию за 3 часа, 6 минут и 30 секунд. Радость победы была не долгой – вскоре нашлись свидетели, которые видели, как Белокас проехал часть пути на попутной телеге.

6633 Arctic Ultra – самый холодный и опасный ультра-марафон в мире.

Не обошлись без скандала и следующие Олимпийские игры. Победителем забега стал француз Тейто, вторым до финишной прямой добрался его соотечественник Шампион. На тот момент явными фаворитами были американские марафонцы, которые долго пытались убедить судей, что французы абсолютно не запачкались, хотя на дистанции была огромная лужа. Победителей обвинили в том, что те срезали маршрут, хорошо ориентируясь в родном городе, однако доказать факт мошенничества не получилось.

В 1904 году на попытке схитрить попались американские марафонцы. Фред Лорц воспользоваться заранее подготовленным автомобилем, вернувшись на трассу за несколько километров до финиша. Спортсмен успел получить золотую медаль, прежде чем обман раскрылся. Далее последовало серьезное наказание – пожизненная дисквалификация.

Marathon des Sables – песчаный ультра-марафон в пустыне Сахара с рекордно высокой температурой.

Бывали случаи «случайного» мошенничества. Например, Дорандо Пьетри нарушать правила не собирался, но настолько вымотался за 42 километра, что на финишной черте попросту не мог понять, в каком направлении двигаться. Спортсмен, несмотря на подсказки судей, рухнул на дорожку, безуспешно пытаясь подняться. Не выдержав подобного зрелища, арбитры помогли бегуну добраться до финиша, однако стать победителем Пьетри так и не смог. Прибежавший вторым американец Джон Хейес подал протест, поскольку его соперник не смог добраться до финиша самостоятельно. Жалоба была удовлетворена и Дорандо лишили медали.

Хитрили марафонцы не только на Олимпиадах, но и на локальных дистанциях. Например, в Найроби второе место занял местный спортсмен, пробежавший всего километр. Сразу после старта бегун нырнул в толпу зрителей и спрятался за мусорным контейнером. Поскольку старт и финиш находились в одном месте, мошенник присоединился к группе лидеров, когда те пробежали более 40 километров. Обман раскрылся довольно быстро, поскольку ни один из спортсменов не видел хитреца во время преодоления дистанции.

Hardrock Endurance Run 100 – горный ультра-марафон.

Чудеса изобретательности проявили близнецы Мотсоненг, несколько раз сменявшие друг друга во время одного из супермарафонских забегов. Хитрый план прокололся на мелочи: один из братьев носил часы на правой руке, а другой – на левой. Внимательные арбитры зафиксировали этот странный факт на камерах наблюдения, после чего марафонцы были дисквалифицированы на 10 лет.

К слову, мошенничали не только мужчины, но и женщины. Рози Руис выиграла Бостонский марафон в женской категории с рекордным временем в 2 часа, 31 минуту и 56 секунд. Сестры близняшки у американки не было, как и припасенной за поворотом машины. Спортсменка добралась до финиша на метро, выйдя на дистанцию за полмили до финиша.

Мне нравится

Не нравитсяВам будет интересно Чемпионат России по плаванию 2021 Водные виды, Соревнования Ибрагимович возвращается в сборную Футбол Интересные факты о спорте Околоспорт Болиды Формулы-1 2021 Автоспорт Олимпийская квалификация по боксу 2020-2021 Единоборства, Олимпийские игры Ставки на Нобелевскую премию мира 2021 Околоспорт Оставьте комментарий Отменить

Наслаждайтесь

Во время бега стоит прислушаться к поддержке болельщиков, наслаждаться мыслью об уже преодолённых километрах, чувствовать приятную усталость, но понимать, что силы на предстоящие километры ещё имеются.

Еще каких-то 4-6 км, и цель достигнута! Чувство радости, гордости и эйфории от возможностей собственного тела наполняет бегуна.

Решаясь на это яркое и интересное событие стоит взвесить все «за» и «против». Понять, для чего это нужно. Обратить внимание на здоровье сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а так же на общее состояние организма. Это огромное количество кропотливого труда над собой. Но задумайтесь, многие ли из ваших знакомых могут честно сказать «А в этом году я побегу марафон!»?