Как подобрать горные лыжи по росту и весу

Кратко о тонкостях выбора горных лыж

• Первым делом обратите внимание на ростовку понравившейся пары лыж. Она должна быть примерно такой чтобы лыжа доставала вам до подбородка или лба. Если вы – дородный мужчина или дама в теле, смело добавляйте +5 сантиметров к ростовке.
• Длина лыж имеет значение. Чем длиннее лыжи, тем большую скорость они могут развить. На коротких лыжах удобно маневрировать на малой скорости, однако на большой скорости они ведут себя «нервно», и новичку будет на них неудобно. Учиться кататься на коротких лыжах удобнее, с ростом мастерства можно переходить на более длинные.
• Не экономьте на лыжах. На дешевых и некачественных лыжах вы не научитесь кататься уверенно и быстро, к тому же их сердечник и конструкция быстро придут в негодность.
• Лучший выбор для новичка – трассовые универсальные лыжи. Ведь учиться кататься вы скорее всего будете на трассе.
• Вес горных лыж имеет значение только в том случае, если вы долго собираетесь идти с ними на плече в гору, как любители ски-туров. Не собираетесь? Тогда доверьтесь производителю, он сбалансировал вес лыж так, чтобы вы получили максимальное удовольствие от катания в соответствие со своим уровнем мастерства.
• Жесткость или мягкость лыжи придется определять буквально на ощупь. Опытные лыжники советуют подбирать лыжи исходя из собственных веса и силы, а не уровня катания.

История возникновения горнолыжного спорта

Горнолыжный спорт возник в Скандинавии в середине 18 века. В то время лыжи были единственным средством передвижения у крестьян, которые жили в горах. Сами лыжи выглядели немного иначе, чем современные: они были более короткими, а вместо двух привычных лыжных палок была одна удлинённая с расширенным концом. Самые древние из сохранившихся лыж находятся в музее в Осло (длина 110 см, ширина 20 см).

Первые лыжные соревнования прошли в Норвегии в 1843 году, в программе соревнований были спуск со склона, прыжки с трамплина и скоростной бег по равнине.

В 1896 году Австрийский альпинист и лыжник Матиас Здарский совершил безостановочный спуск с поворотами. «Упоровая» техника – это полностью его изобретение. В 1905 года в Альпах даже прошли соревнования лыжников, на которых они должны были совершить максимальное количество поворотов на заданном отрезке.

В 1911 году были проведены первые соревнования по скоростному спуску.

В 1936 году слалом и скоростной спуск дебютировали на Олимпийских играх. С 1988 года в программе Олимпийских игр 5 дисциплин: слалом, гигантский слалом, супергигантский слалом (супергигант), скоростной спуск, горнолыжная комбинация.

Основные виды лыж

В связи с тем, что выпуском лыж занимается одновременно сорок производителей, выбор подходящего образца задача не из лёгких.

Прежде всего, стоит обратить внимание на тип лыж.

Спортивные или профессиональные предназначены для людей, занимающихся горнолыжным спортом не один год подряд. Отличают их высокое качество и такие же цены.

Выпускается несколько видов для разных спусков и характера снежного покрова:

• Для слалома-гиганта (с перепадами высот от 250 до 450 метров);
• Слалома (извилистого спуска по склону с естественными или искусственными препятствиями);
• Скоростного спуска;
• Фристайла (прыжков с трамплина и спуска по буграм).
• Любительские также относятся к спортивному типу, но они более дешёвые и тяжёлые.
• Предназначены для непрофессиональных лыжников. Международное обозначение — Fitness.

Туристические лыжи рассчитаны на длительные переходы. Относительно тяжёлые – вес до полутора килограмм и широкие, со специальными насечками для облегчения движения и предотвращения соскальзывания назад на склонах. Не требуют нанесения смазки.

Разделяются на несколько видов:

• Таёжные (широкие и прямые);
• Тундровые (с приталенной геометрией и стальным кантом по периметру для удобства маневрирования);
• Универсальные (с изогнутым профилем для лучшей управляемости).

Детские предназначены для детей и подростков. Чаще изготовлены из пластика с регулируемым крепежом под обычный ботинок. Международное обозначение – Junior.

Большинство производителей в основном выпускают лыжи универсального вида.

Но стоит ли кататься на более длинных лыжах? И если да, то насколько длинными должны быть лыжи?

Длина меняет ход лыж, когда вы едете по прямой линии, когда вы поворачиваете и когда вы катаетесь на лыжах на любой скорости. В пределах одной марки и модели, более короткая длина обычно делает лыжу более маневренной, что приводит к более быстрым поворотам и большей маневренности на более медленных скоростях. Длинные будут иметь больший радиус поворота и будут более устойчивыми при высокой скорости. Обратное также, в целом, верно: более длинные лыжи, как правило, более неповоротливые на медленных скоростях, в то время как более короткие лыжи имеют тенденцию терять устойчивость при быстром движении. Само собой разумеется, что, более высокие, тяжелые люди и продвинутые лыжники предпочитают длинные лыжи, потому что они чувствуют себя более комфортно, делая более длинные повороты. Низкие, более легкие люди (и менее опытные лыжники) обычно чувствуют себя комфортней на коротких лыжах.

Ранее мы упоминали, что не существует единой формулы. Тем не менее, есть старое доброе правило, указывающее вам правильное направление. Сначала измерьте свой рост в сантиметрах и используйте это число в качестве показателя длины лыж, которые вы должны учитывать. Ваш рост будет серединой 30-сантиметрового диапазона длины лыж. Рассмотрим пример с человеком, ростом около 175 сантиметров. Этот человек, должен искать лыжи где-то между 160 сантиметров и 190 сантиметров в длину. Начинающий должен кататься на лыжах с нижней части диапазона, в то время как более продвинутый лыжник, вероятно, более длинные лыжи.

Так же есть и другой способ подбора длины лыж — использовать голову лыжника в качестве ориентира: начинающий должен выбрать лыжи длиной где-то между подбородком и носом, в то время как опытный лыжник выбрать лыжи выше своего носа. Вот основное руководство по выбору правильной длины лыж в зависимости от роста и веса.

Таблица выбора размера

Причины, по которым размер ваших лыж должен быть меньше:

● Вы начинающий или лыжник среднего уровня.

● Вы весите меньше среднего для вашего роста.

● Вы любите делать короткие, быстрые повороты.

● Вы хотите карвинговые лыжи.

Причины, по которым размер ваших лыж должен быть больше:

●Вы катаетесь на лыжах быстро и агрессивно.

● Вы весите больше среднего для вашего роста.

● Вы планируете выполнять большую часть катания на трассе.

Чем отличаются охотничьи лыжи?

Форма. Такие модели представлены в широком диапазоне форм. Среди них есть как длинные и довольно узкие лыжи, которые похожи на беговые, так и более короткие и широкие решения. Форма подбирается индивидуально. Этот параметр зависит не от роста, а от веса пользователя и его снаряжения, а также особенностей местности и погоды, личных предпочтений. Например, рыбаки часто используют недлинные модели, потому что в них удобно ходить на небольшие расстояния, и они легко помещаются в машину.

Материал. Для изготовления выбирают пружинистые, но прочные материалы, которые не ломаются от нагрузок во время движения. Большинство охотничьих лыж делают из дерева, также можно найти модели из пластика. Кроме того, есть комбинированные варианты, например, с деревянной основой и пластиковой скользящей поверхностью.

Лыжные палки. Многие пользователи не берут с собой палки, т. к. необходимость отталкиваться появляется редко. В других случаях охотники просто находят в лесу подходящий сук или используют складные палки для ходьбы. Реже ездят с лыжными палками. В длинные походы часто берут охотничьи модели палок. На одном их конце находится крючок, который помогает цепляться за деревья при подъеме.

Особенности конструкции. Чтобы предупредить зарывание в снег, такие лыжи имеют закругления спереди и сзади. Кроме того, задняя часть немного тяжелее передней, что не дает носку сильно погрузиться в рыхлый снег. Спереди некоторых моделей есть небольшие отверстия. В них можно продеть веревку, она поможет вытащить носы лыж, когда те утонут в снегу.

Подготовка и хранение лыж

Прежде чем впервые встать на новые лыжи, их надо подготовить, причём подготовка несколько отличается для пластиковых и деревянных лыж.

Деревянные лыжи

Подготовка включает в себя несколько этапов:

• Скользящую поверхность чистой сухой лыжи надо отциклевать или отшлифовать наждачной бумагой. Для того чтобы лыжи не потрескались при использовании, их надо тщательно просмолить или смазать специальной жидкой мазью, продающейся в любом магазине, торгующем лыжами. Просмолка происходит так: лыжи нужно положить скользящей поверхностью вверх, нанести подогретую смолу и осторожно прогреть лыжи горелкой или паяльником. Потом надо дать впитаться смоле, и повторить этот этап снова. Обычно хватает трёх-четырёх раз, чтобы смола хорошо впиталась, а лыжи приобрели коричневый оттенок. Излишки смолы удаляются тряпкой. Важно не перегреть лыжи, иначе они могут искривиться, а то и обуглиться.
• Затем лыжи надо связать, вставить между ними распорку (брусок), и оставить на некоторое время.

Пластиковые лыжи

Подготовка пластиковых лыж тоже включает в себя несколько этапов:

• Этот этап совпадает с первым этапом подготовки деревянных лыж. Пластиковые тоже нужно отциклевать, а затем обработать наждачной бумагой, пока поверхность не станет гладкой. Затем поверхность нужно протереть тряпочкой, смоченной в скипидаре, и нанести на площадь под ботинками грунтовый расплавленный парафин (двигаться надо от носка к пятке). Его нужно разутюжить (температура утюжка примерно 200º), и оставить высохнуть на пару часов. После того, как парафин остынет, его излишки убираются пластмассовой циклей. Затем лыжи протираются синтетической тряпочкой.
• Лыжи подвергаются подобной обработке раз в год, но при необходимости можно и чаще. Хранить пластиковые лыжи следует следующим образом: запарафинить, затем связать у носка и у пятки и вставить распорку под грузовую площадку. Держать следует при комнатной температуре, в сухом месте.

©

О жесткости

Жесткость – это способность конструктивных элементов сопротивляться внешним воздействиям.

Для работы лыжи нужно приложить к ней нагрузку, которая складывается из:

• скорости движения;
• веса райдера.

Очевидно, что с ростом этих двух параметров растет и нагрузка на снаряжение. Модели должны эти воздействия отрабатывать, причем в двух плоскостях: по продольной оси и на скручивание (торсион).

Если лыжа слишком жесткая, то правильно она работать не будет. Это связано с тем, что райдер просто не сможет ее правильно нагрузить своим весом.

Скорость зависит от опыта и техники

Рассмотрим поведение снаряжения в различных условиях.

Ситуация 1

Райдер с высоким уровнем катания на высокой скорости едет на мягких лыжах для начинающих. В этом случае появится вибрация, склон держит плохо, нагрузка слишком высока, плоскость сильно прогибается.

Для адекватного поведения лыж нужно сбросить скорость. Для нормальной езды понадобятся более жесткие модели.

Ситуация 2

Если начинающий едет на жестких лыжах с небольшой скоростью. В этом случае нагрузка недостаточна, нет нормальной скорости, снаряжение не работает правильно в дуге.

В такой ситуации придется сбрасывать пятки или падать. Нужны более мягкие модели.

Ситуация 3

Менять лыжи на большую жесткость придется только при повышении профессионализма, если кардинально изменятся условия на склоне или вес райдера увеличится (на 10-15 кг).

Общие рекомендации

Начинающим легким райдерам (до 75 кг) подойдут мягкие лыжи начального уровня для быстрого совершенствования.

Более жесткие, среднего/экспертного уровня понадобятся в следующих случаях:

• опытным райдерам;
• близким к экспертному уровню;
• если вес лыжника от 90 кг.

Профессионалам подойдут максимально жесткие модели, но на этом уровне каждый спортсмен подбирает снаряжение индивидуально в зависимости от потребностей.

Если точно хотите не ошибиться, приходите в наш прокат лыж, мы подберем все правильно и расскажем все это в живую)

Геометрия

Каждая из моделей будет отличаться своей геометрией. Чтобы подобрать лыжную пару, можно воспользоваться такими правилами:

• на конструкциях с узкой талией гораздо проще входить в повороты,
• изделиями с широкой талией проще управлять,
• для поездок по простым и ровным площадкам нужны конструкции с узким носом,
• широкий нос конструкции помогает маневрировать,
• для спортивных трасс нужно выбирать снаряжение с плоским носком,
• загнутый носок подойдет только для внетрассового катания,
• крутые повороты выполняются с помощью узкого задника,
• широкий задник помогает избегать заносов,
• у карвинговых конструкций на боковине есть выемка.

Палки для лыж

В первую очередь нужно учитывать материал, из которого они сконструированы:

• Углеволоконные. Они самые дорогие, но в тоже время легкие и жёсткие;
• Стеклопластиковые отличаются доступной стоимостью, но будут наименее прочными и жёсткими, из-за чего не прослужат долго. Их часто выбирают новички, а уже по мере возможности переходят на профессиональный уровень;
• Алюминиевые. По своей цене они доступны, явных недостатков нет, если не считать веса;
• Композитные. Стоимость и прочностные показатели находятся в зависимости от содержания карбона.

Отдавайте предпочтения палкам, у которых петли для рук имеют надежный механизм фиксации, иначе они могут послужить причиной вашего падения. Оптимальным вариантом станут палки, в которых петли застегиваются на липучку. Палки с небольшими опорными кольцами покупать не стоит, они предназначаются для подготовленных особым образом трасс. Без этого они будут просто проваливаться в снег.

Длину поможет подобрать следующая формула:

• Для классического стиля вычитаем от собственного роста 25-30 см;
• Для конькового — 15-20 см;
• Для горных лыж длинна палок должна составлять примерно три четверти роста лыжника.

Правила смазки лыж

Обработку охотничьих лыж после покупки можно проводить различными средствами. В продаже имеются как отечественные, так и зарубежные специальные смазки. Они имеют разноцветные упаковки, каждая из которых соответствует своему температурному режиму. Общий же диапазон температур для мазей одного производителя охватывает от +3 до –30 градусов. Главное, чтобы в этих составах обязательно содержался фтор. Он не даёт снегу прилипать к поверхности, и обеспечивают нормальное скольжение.

Чтобы правильно смазать лыжи, нужно придерживаться таких рекомендаций:

• Перед тем, как смолить охотничьи лыжи, необходимо убирать старую смазку. Для этого деревянные экземпляры необходимо прогреть при помощи горелки. Прежний слой после этого легко сотрётся обычной тряпкой.

• Для пластиковых лыж прогревание запрещено. В этом случае кусок ткани смачивают бензином или скипидаром и тщательно проходятся ею по всей скользящей поверхности.

• Твёрдые мази наносятся продольными штрихами, а жидкие выдавливают (через каждые 10 см толщиной около 5 мм). Затем при помощи специальной цикли смесь осторожно распределяется по всей поверхности.

• Перед использованием твёрдые и полутвёрдые виды смазок предварительно прогреваются утюжком или феном. Использовать горелку не рекомендуется, так как состав полностью потеряет все свои свойства.

Перед тем, как просмолить охотничьи лыжи, следует помнить, что тонкий слой обеспечивает только хорошее скольжение, а вот для надёжного сцепления со снегом нужно наложить как минимум два слоя смазки. Первый способ используется исключительно для передвижения по равнине, а второй предназначен для комфортного передвижения по холмистой местности.

Часто охотники используют подручные материалы, которые дают хороший результат. Древесину пропитывают разогретой олифой. Как только она высохнет, сверху поверхность натирается парафином или обычным хозяйственным мылом, что будет надёжно защищать полозья от воздействия влаги. А сверху уже можно использовать мазь, соответствующую погоде. Также проводится битумная обработка полозьев. Навыки правильного смазывания лыж, как и выбор оптимального средства, приходят с опытом.