Как выбрать первый сноуборд: помощь начинающим

Рекомендации по эксплуатации:

• Избегайте внетрассового катания, а также катания по объектам, не предназначенным для него (перила, асфальт, ступеньки, парапеты, скалы и т.п.)
• Не бросайте сноуборд, даже на снег, не вставать на загнутый нос и хвост доски ногами.
• Используйте при транспортировке и хранении специальный чехол, предотвращающий повреждения кантов, скользяка и декоративной рубашки.
• Регулярно наносите парафин на скользящую поверхность, после окончания сезона проводите «консервацию».
• Следите за состоянием кантов доски, они всегда должны быть острыми, без зазубрин и следов ржавчины.
• При обработке сноуборда с применением нагревательных приборов и режущих инструментов, снимайте крепления с доски.
• Не втыкайте сноуборд в снег, во избежание расслоения ламината (под снегом может оказаться камень или любая другая твердая поверхность, что приведет к повреждению).
• По окончанию катания отряхните сноуборд от снега, демонтируйте крепления, протрите сухой тряпкой и в высушенном состоянии уберите в чехол.
• Не оставляйте ваш сноуборд без присмотра. Если необходимо, сдавайте в камеру хранения.
• При повреждении скользящей поверхности необходимо срочно ее отремонтировать, во избежание проникновения воды в ламинат и разрушения структуры сердечника.
• Во время катания соблюдайте правила поведения на склоне, используйте защиту (маску, шлем и другие средства). Помните, что катание на сноуборде связано с высоким риском — соблюдайте дистанцию с другими райдерами. Будьте аккуратны, чтобы не получить травму и не нанести ее другим лицам.
• Не используйте смазочные материалы при установке креплений, крепления устанавливаются на доску без дополнительных подкладок и подложек.
• Перед каждым катанием проверяйте надежность механических соединений (винтов, гаек, защелок и т.д.) При перевозке, застегивайте все ремни креплений, во избежание деформации. Не передавайте сноуборд с креплениями другим лицам. Аккуратно обращайтесь с креплениями при температуре ниже −15°С

Советы для новичков: учимся самостоятельно

Техника катания на сноуборде на самом деле достаточно разнообразна, поэтому вы должны быть готовы к тому, что выучить всё и сразу у вас не получится. Скольжение передним и задним кантом, в свиче и фристайл — это то, что вам придется рано или поздно изучить. Взрослому человеку (не говоря уже о ребенке) овладеть всеми премудростями катания на сноуборде без инструктора будет достаточно сложно. Проблема не в том, что вы не сможете организовать работу над собой или понять инструкцию из интернета — просто тренер всегда анализирует ситуацию со стороны, а значит, видит ваши ошибки намного лучше. Можно ли самому это сделать? Конечно же, да. Для этого попросите кого-то из друзей снимать вас на мобильный телефон во время занятия. Так вы получите уникальную возможность оценить свои достижения и проанализировать ситуацию абсолютно беспристрастно.

Однако стоит заметить, что при самостоятельном обучении главное — не переоценивать свои силы и не геройствовать. Это значит, что при появлении первых же успехов не стоить фристайлить и спешить спускаться по пухляку — для этого вы должны иметь не только навыки катания, но и обладать достаточной физической подготовкой. От того, как и насколько правильно вы оцените свои возможности, в итоге может зависеть не только ваше здоровье, но и жизнь.

ТОРМОЖЕНИЕ НА СНОУБОРДЕ

Научиться резко тормозить на большой скорости – очень важно. Это умение может уберечь от травм не только вас, но и ваших соседей по склону. Поэтому уделите отработке навыка некоторое время. Для начала начните скольжение на заднем канте, постепенно перенося вес на ведущую ногу. Доска окажется параллельна склону, а скорость возрастет. Теперь вам нужно присесть, резко перенести вес на пятки, а плечи развернуть поперек склона. Так вы опять начнете скользить на заднем канте, что для вас уже привычно. С передним кантом – аналогично. Начните движение, разверните себя вдоль склона, а потом резко перенесите вес на носки и наклонитесь вперед. Так вы вернетесь к обычному скольжению на переднем канте.

Повороты на сноуборде

Что представляет собой эта конструкция?

Snowboard — это снаряд для зимнего спорта, сконструированный специально для спусков со снежных гор на высокой скорости. Его конструкция представляет собой ровную гладкую доску, торцы которой загнуты наружу. Скольжение обеспечивают следующие составные элементы:

• скользящая поверхность из пластика;
• основание с установленными на нём креплениями;
• металлический кант, задача которого в обеспечении сцепления со снегом.

Выбор сноуборда для начинающих: основные положения

Новичкам бывает трудно определиться в многообразии моделей, представленных на прилавках и в интернете. Зачастую они ориентируются на цену, бренд или советы бывалых, однако грамотный подбор сноуборда должен осуществляться исходя из других критериев.

Жесткость

Начинать учиться кататься лучше на максимально мягкой доске. Благодаря плавному скольжению и относительно небольшой развиваемой скорости, риск получить травму при катании снижается. По мере того, как ваши навыки управления будут улучшаться, вы можете сменить сноуборд на более жесткий.

Стиль катания

Новичкам не лишним будет знать, что каждая модель доски ориентирована на определённый стиль катания, среди которых выделяют:

• Freestyle (трюки, прыжки с трамплинов) — сноуборд для фристайла имеет идентичную конструкцию хвостовой и носовой частей, благодаря чему райдер может приземляться в разных стойках.
• Freeride (катание по глубокому снегу) — доска для стиля фрирайд имеет большие габариты, притом для лучшей устойчивости её хвостовая часть уже носовой.
• Carving (катание на укатанных трассах) — узкие доски для скоростного спуска.
• All mountain (универсальный стиль) — сноуборды all mountain подходят начинающим, а также тем, кто ещё не определился со стилем или любит кататься по разным трассам.

Сноуборд для начинающих должен быть легким

К этим тяжелым, как будто отлитым из металла лыжам, прилагались увесистые ботинки и высокие палки. Такое суровое обмундирование настраивало на медленный спуск, тем более что тогда я была еще школьницей и весила около 50 кг. Я каталась, неуклюже поворачивая и делая остановки прямо на трассе. Меня обгоняли все, но зато я ни разу по-настоящему не временем мне захотелось почувствовать скорость и двигаться ловчее. Но для улучшения техники нужно было покупать новые лыжи. Прикинув стоимость комплекта, я подумала, так ли уж сильно я люблю этот спорт? И я решила попробовать доску.

Когда я впервые встала на сноуборд, я испытала самые странные ощущения в своей жизни. Я чувствовала себя каторжником, потому что ноги как будто сковывали кандалы. На самом деле это были просто пластмассовые крепления. Конечно, они не давили и не были тяжелыми.

Настоящая причина мучений была в том, что обе ноги оказались “привязанными” к доске. В таком положении ты не можешь двигаться привычным способом — переставляя ноги, как во время ходьбы или езды на лыжах. У тебя нет точек опоры в виде палок и ты не можешь развернуться, не сев на снег.

Но на первом этапе обучения сноуборд дается намного сложнее. Это как езда на велосипеде. Вроде бы движения простые и однотипные, но сходу удержать равновесие не получается. Поэтому из-за специфики сноубординга я советую всем не брать первую попавшуюся доску, а подбирать сноуборд для новичка индивидуально.

Вот два первых примера. Дальше я тоже буду иллюстрировать свой рассказ картинками, чтобы вам было ясно, о чем я говорю, и вы поняли разницу.

Легкий сноуборд для начинающих — Prime Blank

Сноуборд Prime Blank — сноуборд с отличными техническими характеристиками! Он очень легкий по весу и имеет среднюю жесткость, что очень удобные новичку учиться управлять сноубордом на склонах и горных местностях. Древесина, из которой изготовлена основа сноуборда, хоть и легкая, но очень прочная. Благодаря этому сноуборд надежный и прослужит долго. Высокомолекулярный полиэтилен, которым покрыта доска сноуборда, является лучшим материалом для скользящих поверхностей и защищен от царапин и потертостей. Благодаря легкости, нормальной мягкости и боковому вырезу FLAT CAMBER, данная доска идеально подходит для новичка. Но есть одно «НО» — цена. Для новичка, такой прайс будет слишком велик, тем более что начинающий сноубордист, гараздо быстрее может сломать доску чем профи, поэтому каждый раз выкидывать по двенадцать тысяч рублей, будет слишком накладно.

Модель с пониженной жесткостью — Burton Ripcord

Хранение лыж: советы профессионалов

Каждый, кто хоть раз в своей жизни вставал на лыжи, знает: удовольствие и безопасность во время катания во многом зависят оттого, как за инвентарем ухаживали дома, и особенно – правильным ли было хранение лыж в теплое время года. В этом нетрудном, но ответственном деле есть свои нюансы, которые очень важно знать, чтобы не испортить дорогое снаряжение.

Деревянные кронштейны для хранения лыж

Как ухаживать в зимний период?

Закончив кататься, следует занести лыжи в теплое помещение и насухо вытереть мягкой тканью, а затем поставить сушиться, только подальше от батарей и других отопительных приборов – слишком сильное тепло может непоправимо их испортить. Ставят снаряжение носками кверху, рядом приставляют палки.

Важно следить за тем, чтобы крепления хорошо застегивались и не ржавели, а полотно было совершенно сухим.

Высохшие предметы упаковывают в чехол или заворачивают в плотную ткань скользящей поверхностью внутрь, а затем перевязывают и ставят в сухое место. Такие же правила позволяют сделать хранение горных лыж наиболее щадящим.

Тонкости летнего размещения

Вопреки известной пословице летом следует готовить не только сани, но и лыжи. Впрочем, это справедливо для любого зимнего спортивного инвентаря, которому летом при неправильном хранении (например, на балконе) угрожает множество негативных факторов:

• осадки и даже просто высокая влажность воздуха могут спровоцировать ржавление креплений и привести к отслаиванию скользящей поверхности;
• суточные колебания температуры крайне пагубно влияют даже на пластиковые покрытия, не говоря о деревянных;
• интенсивное солнечное излучение также портит материал и приводит к рассыханию.

Разумеется, нужно исключить воздействие всех вышеперечисленных факторов, например, пригодится стойка для хранения лыж в кладовой. В конце сезона рекомендуется провести несколько процедур:

1. Обработать лыжи обыкновенным моющим средством, затем протереть салфеткой, смоченной в нашатырном спирте, и тщательно высушить, разумеется – подальше от обогревателей. То же следует сделать и с палками.
2. Бережно протереть, почистить и смазать крепления специальной смазкой для защиты от воздействия внешней среды. Если смазки нет – не беда, сгодится и обыкновенный вазелин.
3. Осмотреть лыжи на предмет микротрещин и сколов, а в случае обнаружения слегка зашлифовать проблемные участки наждачной бумагой и залакировать в два-три слоя.
4. Покрыть скользящие поверхности специальной смазкой, чтобы закрыть доступ в пористый материал пыли и кислороду: деревянные – смолой, а пластиковые – парафином.
5. Упаковать для хранения и поставить в прохладное темное место с постоянной температурой и влажностью (кладовка, туалет), но ни в коем случае не на балкон или лоджию.

Стоит заметить, что различные лыжи упаковывают по-разному. Так, деревянные связывают вместе в двух местах – у носка и у пятки – и ставят в распорки, а пластиковые достаточно просто связать вместе и поставить к стене в чехле или положить у стены вместе с палками. Но самым удачным вариантом станет кронштейн для хранения лыж, тогда снаряжение не будем мешать в быту.

Наконец, следует позаботиться и о лыжных ботинках. Внутренний ботинок вынимают, тщательно стирают и оставляют сушиться, набив мятой бумагой или газетами. Внешний ботинок бережно чистят от грязи, вставляют в него внутренний, предварительно набитый чистой сухой бумагой, и застегивают. В таком виде ботинки могут храниться до следующего сезона.

Правильное хранение сноуборда летом подразумевает соблюдение нескольких несложных правил:

• В конце каждого сезона стоит отдавать доску в сервис, чтобы мастера ее отполировали, заточили канты и натерли парафином. В домашних условиях это сделать непросто, к тому же следующей зимой не придется думать о состоянии снаряжения.
• Перед упаковкой на хранение сноуборд протирают попеременно влажной и сухой тряпками. Крепления застегивают, снимают, прочищают и укладывают в коробку, смазав болты маслом. Впрочем, доску можно хранить и собранной.
• Помещение, в котором будет все лето стоять доска, должно быть сухим и прохладным, потому как сноуборды, как и лыжи, не переносят влажности, прямых солнечных лучей и высоких температур, от которых инвентарь может проржаветь, рассохнуться и изогнуться.

Хранят сноуборд в горизонтальном положении во избежание деформации. Скользящей поверхностью вниз его кладут на любую плоскую поверхность в квартире (шкаф, полка, кровать) или бережно подвешивают на крюки. Не стоит класть на доску другие вещи, иначе она может постепенно выгнуться; если в доме есть стеллаж для хранения лыж, стоит освободить немного места под сноуборд.

Подвесная система хранения лыж

Сноубордные ботинки готовят к лету также, как лыжные: чистят, сушат и набивают бумагой, а затем упаковывают в коробку в собранном состоянии и помещают в сухое прохладное место.

Соблюдение этих простых правил позволит не беспокоиться о состоянии своего сноуборда в начале следующей зимы, а сразу окунуться в любимый экстремальный спорт.

Как установить крепления на шурупы SNS, NNN и Prolink

Инструкция подходит для всех креплений на шурупах.

Для установки креплений понадобятся:

• Шуруповерт
• Сверло 3,6 мм или специальное сверло для установки креплений с ограничителем глубины
• Линейка и карандаш
• Столярный клей (ПВА)
• Отвертка PH3 или PZ3
• Кондуктор или шаблон для установки креплений — не обязательно, но с ним удобнее. Для SNS и Prolink (Salomon, Atomic) и NNN (Rottefella) идут разные кондукторы!

Инструкция по установке креплений:

1. Найдите линию баланса лыжи. Для этого можно поставить лыжу на линейку. Salomon рекомендует смещать линию баланса на 1 см назад для установки креплений, потому проводите линию с учетом рекомендации. Часто на лыжах из одной пары линия баланса расходится на 3-5 мм, поэтому нужно найти средний баланс. Для этого найдите баланс каждой лыжи, положите лыжи рядом параллельно друг другу и проведите общую линию баланса в среднем положении между балансами лыж.
2. Если есть специальный кондуктор для установки креплений, устанавливайте его на лыжи, чтобы линии баланса совпадали и сверлите нужные отверстия. Если кондуктора нет, приложите собранное и закрытое крепление к лыже, разметьте точки сверления. Линия на лыжах должна совпадать с местом крепления оси ботинка. Внимание! Отверстия сверлятся на глубину 15 мм, в детских лыжах — на 9 мм. На сверле без ограничителя поставьте метку, чтобы не просверлить лыжу насквозь.
3. После сверления очистите отверстия от пыли, капните в каждое по капле столярного клея (ПВА) и прикручивайте крепления. Столярный клей заполнит микротрещины от вкручивания шурупов и защитит от влаги. Закручивайте шурупы на низких оборотах шуруповерта и дотягивайте рукой, чтобы не прокрутить шурупы в лыже.

Видео установки креплений SNS Pilot

Установка креплений Prolink на лыжи Atomic и Salomon

Как установить крепления шурупами на платформы NIS и IFP

Для установки креплений шурупами на платформы NIS и IFP существуют специальные пластины, выравнивающие платформу.

Адаптер для NIS платформы ставится после разметки и сверления. Отверстия подходят под крепления SNS.

Адаптер IFP устанавливается до сверления лыжи.

Адаптер для платформы IFP

Схемы инструкции по установке креплений Salomon и Atomic

Установка креплений SNS Pilot Equipe

Первый шаг — отломить лишнюю длину подпятника, если маленький размер ноги. Мы рекомендуем оставить пятку на лыжах, в будущем она может пригодиться.

Затем крепление прикручивается 4 шурупами, вставляется подпятник, и только тогда прикручивается последний шуруп.

Установка креплений SNS Pilot

Установка креплений SNS Pilot Sport и Combi

Установка SNS Pilot Sport и Combi

Установка SNS Propulse и Prolink

Монтаж креплений Propulse и Prolink одинаковый.

Установка SNS Propulse и Prolink

Видео замены креплений Propulse на Prolink

Установка креплений SNS Profil Equipe и Profil Auto

Установка креплений SNS Profil Equipe

Установка креплений SNS Profil Auto

Подгонка под размер ботинка

Настройка изделия под размер ботинка проводится просто. Ботинок устанавливают так, чтобы его носок плотно прилегал к головке, а пятка передвигалась по рельсам к его задней области. При правильно выполненных действиях ботинок будет входить с небольшим усилием, а пятка отходить назад.

Чтобы установка прошла без проблем, ботинки должны быть чистыми и сухими, на них не должно быть песка, снега или воды. Правильную подгонку осуществляют, учитывая все рекомендации по регулировке креплений.