Как выбрать роликовые коньки для ребенка

Как раздвигаются модели Fila

Под брендом Fila выпускаются ролики и коньки. Механизм и принцип раздвижки ботинка одинаков, но в зависимости от модели, размер может увеличиваться плавно, а может дискретно – с шагом в 4-5 мм. В моделях Fila X-one увеличение размера происходит плавно, благодаря регулировочному винту, находящемуся в задней части ботинка. Чтобы отрегулировать размер, достаточно потянуть на себя за рычаг и вращать его в одну или в другую сторону.

Важно! Не пытайтесь с силой закрутить винт механизма раздвижки. Это может привести к порче всего ботинка.

В моделях Fila J-one ботинок раздвигается за счет нажатия кнопки – фиксатора, и вытягивания передней части (носка).

Польза от катания на роликовых коньках

После активных нагрузок наступает фаза полного расслабления организма, что дает человеку крепкий ночной сон, а это, соответственно, положительно влияет на его общее самочувствие. При этом возникает своеобразная полезная  привычка, которая помогает расслабиться, с удовольствием провести время с друзьями и положительно влияет на фигуру.

Выбирая роликовые коньки, в качестве  приятного и полезного времяпрепровождения  вы, безусловно, делаете правильный выбор. И не важно, какую цель вы мечтаете достичь, просто приятно провести время или укрепить организм с помощью физических нагрузок. Но, так или иначе, с помощью катания на роликах можно добиться приятных результатов.

Чем полезно катание на роликах с точки зрения спорта и фигуры:

1. Повышается выносливость сердечнососудистой и дыхательной системы. Это происходит при выполнении некоторых особенностей, к примеру, больше пользы будет от катания не только по идеально ровной поверхности, без уклонов и горок, но и по извилистой местности. Тогда гораздо усерднее происходит тренировка выносливости, ко всему прочему полезно выполнение каких либо простеньких трюков на роликовых коньках,  которые не требуют усиленной тренировки и практически безопасны.
2. Тело быстрее приобретает гибкость и пластичность. Для того чтобы постепенно тренировать гибкость, стоит начинать с непродолжительных занятий, постепенно увеличивая дистанцию и маневренность. Так вы сможете без сильной нагрузки, постепенно приобрести гибкость и станете держаться увереннее на роликовых коньках.
3. Укрепляются почти все мышцы, и тело быстро приобретает  красивые очертания. Если это было вашей целью, то нужно заметить что при катании на роликах со средней скоростью в течение 30 минут сжигается до 280 калорий. Увеличивая скорость, вы увеличиваете количество сжигаемых калорий. Чтобы усилить эффект необходимо правильно питаться, увеличивая потребление углеводов, витаминов  и микроэлементов.

Правила выбора роликовых коньков

Сначала необходимо определиться с разновидностью изделия: беговые коньки разработаны уже для опытных пользователей, они хорошо подойдут для катания на высокой скорости, соревнований и так далее. Учиться на них не очень удобно вследствие ряда конструктивных особенностей. Маневренность коньков оставляет желать лучшего, использовать их в черте города, особенно, на пешеходных участках, будет довольно проблематично.

Следующий тип – слаломные коньки. Они хорошо поддерживают голеностоп, за счет чего сильно снижается вероятность получения травмы. Из названия понятно, что с их помощью можно совершать различные маневры. Для начинающих будут вполне подходящими, но только в случае, если человек сразу готов потратить приличную сумму денег, так как стоят они достаточно дорого.

Любителям экстремальной езды подойдут модели для агрессивного катания – такие конструкции прекрасно подойдут тем, кто любит выполнять разного рода трюки типа прыжков со ступенек, скольжения по перилам и так далее. Их главная особенность заключается в небольшом размере колес и литом ботинке. Начинающим вряд ли окажутся подходящими.

При покупке роликов следует обязательно обращать внимание на конструктивные особенности модели. Прежде всего смотрят на ботинок – он может быть мягким, жестким, средним. Сапожок в большинстве случаев средний, при необходимости его можно вытащить и постирать. Для начинающих подойдут жесткие ботинки, они снизят вероятность получения травмы, но весят они значительно больше и серьезно сказываются на маневренности.

Технология крепления также очень важна – независимо от того, будет ли это шнуровка, клипса, ремень, они должны надежно удерживать ногу в ботинке. Нежелательно приобретать ролики с липучками, потому что они могут привести к серьезным травмам типа вывихов или растяжений.

Материал и размер рамы и колеса тоже очень важны – эти элементы не должны весить слишком много, отличаться повышенной прочностью, в остальном эти параметры индивидуальны для каждой модели, поэтому мы их будем рассматривать отдельно. При составлении нашего обзора учитывались не только эти параметры, но и такие факторы, как положительные и отрицательные отзывы пользователей, соотношение цены и качества модели. Теперь давайте приступим к рассмотрению лучших моделей роликовых коньков года.

Ролики с мягкими или жесткими ботинками

Ботинки роликов могут быть жесткими (для фрискейта) или мягкими (так называемые фитнес-ролики). Последние изготавливаются из тех же материалов, что и спортивная обувь. Мягкие роликовые коньки для девочки или мальчика отличаются небольшим весом и «дышащей» прослойкой. Благодаря этому нога ребенка будет вентилироваться. Фитнес-ролики больше подходят новичкам, а не продвинутым спортсменам. Единственный недостаток мягких ботинок – это сложная шнуровка, так как для поддержки голеностопа в этом случае необходима более надежная система фиксации.

Важно! Затягивая шнуровку на мягких ботинках, можно не заметить, как кровоток был нарушен, поэтому всегда следите, чтобы ребенок не «переусердствовал» с фиксацией ноги.

Ролики с жесткими пластмассовыми ботинками для фрискейта рекомендуется покупать детям, которые катаются не первый день и могут уверенно стоять на коньках, а также выполнять простейшие движения (развороты, простые маневры и прочее). Такие модели предназначаются для более агрессивного стиля езды. Преимуществом жестких ботинок является их долговечность и устойчивость к механическим повреждениям. Кроме этого, на них можно смело учиться выполнять более сложные и замысловатые трюки.

При выборе ботинок для юных роллеров обратите внимание на внутренний и внешний ботинок. Внутренним называется специальный плотный носок, который ребенок будет надевать перед катанием. Он должен хорошо облегать ногу и защищать ее от излишнего давления жесткой конструкции роликового конька.

Внешний ботинок – это основа ролика. Он должен быть прочным и жестким, так как благодаря ему нога ребенка будет зафиксирована.

Совет! Во время примерки роликов, попросите ребенка встать на незастегнутых коньках. Если при этом он сможет сохранить равновесие, а нога не будет болтаться, значит перед вами качественное изделие с «правильным» внешним ботинком.

Говоря о правильной фиксации ноги, нельзя не сказать пару слов о шнуровке и застежках.

Правила катания на роликах

Если вы хотите научиться или просто любите кататься на роликах, то должны знать некоторые правила, которые помогут вам сохранить себя и ролики в целости и сохранности. Вот самые важные из них:

• Всегда держите одну ногу немного впереди другой – это позволит сохранять равновесие, легче разгоняться или поворачивать. Также важно держать ноги немного полусогнутыми, а корпус наклонять вперед – это защитит вас от падения на спину;
• Не разгоняйтесь пока не оцените выбранные маршруты для катания на роликах. Это защитит и вас и окружающих от травм;
• Не стоит кататься на раскаленном либо мокром асфальте – это небезопасно, так как вас может закидывать вперед либо ролики будут местами скользить;
• Площадка для катания на роликах должна быть без песка и луж. Вода и песчинки забивают подшипники, после чего колеса туго двигаются, а спустя несколько часов могут и вообще перестать прокручиваться. Если впереди лужа, то лучше ее объехать или просто пройти по ней. Если же вода попала внутрь, то нужно некоторое время кататься на высокой скорости, чтобы жидкость испарилась на горячих колесах либо разобрать ролики и почистить.

Правильное катание на роликах позволит вам сохранить их долговечность и избежать многих травм, которые вы могли бы получить, при несоблюдении этих простых правил.

Место для катания

Даже если вы планируете в дальнейшем покорять бездорожье, сразу горячиться не стоит. Выберите для обучения максимально удобную локацию, соответствующую следующим требованиям:

• ровная поверхность. Старайтесь подобрать как можно более гладкое покрытие, без выступающих из бетона крупных камней, рельефных плиток и других неровностей.
• отсутствие активного движения. Помните, запрещено передвигаться на коньках по дорогам общего пользования. Даже если трасса не оживленная, внезапное появление автомобиля может застать новичка врасплох и привести к трагедии;
• отсутствие скоплений людей. Начинающий райдер – источник повышенной опасности. Не справившись с управлением, он может наехать на прохожего. Поэтому площади, аллеи, тротуары – не лучшие места для обучения катанию.

Выбирайте специальные скейт-площадки, парки с дорожками, стадионы с асфальтированным покрытием. Так вы создадите комфортные условия для себя, и в то же время не будете мешать окружающим.

Не начинайте первые тренировки в дождь или снег – скользкое покрытие не лучший вариант для дилетанта.

Ролики какой фирмы лучше выбрать?

При выборе роликовых коньков важно помнить о том, что только солидная компания, имеющая в штате множество специалистов различного профиля, и подвергающая тщательной проверке на качество каждый узел роликов, способна предложить высокотехнологичные, эргономичные, безопасные и с привлекательным дизайном модели. Не стоит рассчитывать, что за 500 р. вы сможете найти на рынке действительно качественные роликовые коньки.

Необходимо сразу уяснить, что лучшей покупкой для вас будет именно продукция известных производителей. И не стоит рассматривать в качестве возможного варианта китайские яркие побрякушки, которые способны вызвать ничего кроме сочувствия к их обладателям.

К2 Velocity

Эта компания специализируется на изготовлении как роликов, так и велосипедов, лыж, сноубордов и другого спортивного инвентаря. Одним из известных достижений компании является создание специальных роликов с мягким ботинком.

Если вы не хотите испытывать неудобств во время фитнес-катания, то вам следует обратить внимание на следующие модели компании — Flight, Velocity, Frontman и Fatty Paris. Тем же, кому больше по душе агрессив-скейтинг, следует взять на заметку новую модель компании CC-250.

Rollerblade Twister

Эта компания предлагает свою продукцию вот уже на протяжении 30 лет и за это время могла заслужить высокий авторитет у роллеров. Именно этому итальянскому производителю принадлежит заслуга создания современной модификации inline-роликов, у которых колеса располагаются в одну линию. Сегодня компания Rollerblade входит в число наиболее известных производителей, занимающихся изготовлением по-настоящему качественных роликовых коньков.

Для любителей фитнес-катания самым оптимальным вариантом станет Rollerblade Е-серия (E-pro, E-4.4), поклонникам экстрима можно порекомендовать Rollerblade-DeLux. Также компания может предложить и ролики для фрискейта — Twister и Fusion.

Roces

Продукция, которую выпускает итальянская компания Roces, является не менее востребованной, чем ролики от известной по всему миру K2. В ассортименте этого производителя представлен широкий модельный ряд роликов с жестким ботинком, а также имеются и полужесткие модели — SYD и LAX.

Также итальянский производитель способен удовлетворить запросы и поклонников фитнес-катания, для которых он предлагает модель Monte-Carlo.

Несмотря на то что эта компания появилась на рынке роликовых коньков не так давно, она уже успела добиться больших успехов. При изготовлении роликов производитель использует качественные материалы. Также они имеют превосходную вентиляцию, с чем обычно возникает проблема у большинства, в том числе и именитых производителей. Компания регулярно выпускает новые модели, благодаря чему ее продукция продолжает пользоваться популярностью у роллеров. Среди недавно представленных на рынок моделей следует выделить линейки роликов Seba и NRK, которые предназначены для любителей фрискейта и фрислалома.

Tecnica

Не так давно эта компания стала новым владельцем торговой марки Salomon, под которой выпускались известные всему миру модели роликов. В ассортименте производителя представлены различные виды роликов. Есть среди них модели и для скоростного катания — Fantom и Mustang.

Bauer

Продукция этого канадского производителя пользуется популярностью не только на родине, но и далеко за ее пределами. В ассортименте компании представлен не только спортивный инвентарь для хоккея на льду, но и роликовые коньки. Производитель демонстрирует очень тщательный подход к изготовлению роликов, поэтому ему удается создавать прекрасные как по качеству, так и по комфорту модели и для любителей, и для опытных спортсменов.

Начинаем движение

Теперь пришло время двигаться. Чтобы чувствовать себя комфортно на коньках, поставьте ноги в положение «утки» – носки смотрят в разные стороны, относительно центра под равным углом. Такое положение не позволит преждевременно начать движение. Делайте небольшие шаги от внутренней стороны бедра к внешней и вперед.

Немного попрактиковавшись, сможете свободно передвигаться на роликовых коньках на небольшой скорости. Когда будете уверены, что получается, начинайте движение ног из обычного положения (когда ноги на ширине плеч). Не забывайте, при падении нужно наклоняться вперед, ложась на колено, а не на руки.

Какой для Вас самый сложный этап в обучении катания на роликах?

Правильно падать

Стоять на роликах

Кататься на роликовых коньках

Тормозить

Свой вариант в комментариях

Дальнейший успех зависит исключительно от практики, а точнее от количества времени катания на роликовых коньках. Попробуйте практиковаться каждый день. Спустя месяц активных занятий не будете чувствовать разницы между роликовыми коньками и хождением пешком.

Подшипники

Подшипники в роликах скрыты от глаз покупателя. Может, поэтому их окружает наибольшее количество мифов, самый вредный из которых — подшипники, якобы, являются определяющим фактором при выборе роликов. Слишком часто люди, знающие о роликах понаслышке, придя в магазин напористо твердят что-то вроде: «Я знаю, что ролики различаются по номерам — третий, пятый и седьмой. Мне нужны седьмые ролики». Чтобы не выглядеть таким комичным горе-знатоком, прочитайте изложенные ниже основные факты из жизни подшипников.

Факт первый. Каждое из восьми колес роликов вращается благодяря паре подшипников. Легкость, с которой катятся коньки и развиваемая скорость во многом зависят от качества подшипников, спрятанных в колесах.

Факт второй. «Третьи», «пятые» или «седьмые» — это классы точности изготовления подшипников, обиходное название международных машиностроительных стандартов ABEC-3, ABEC-5 и ABEC-7. определяющих точность полировки деталей подшипника. Чем больше номер, тем меньше трение в подшипнике, и тем легче он прокручивается, что положительно сказывается на легкости движения роликов. Самые массовые виды подшипников — «пятые» и «седьмые».

Факт третий. Все ролики уважаемых производителей оснащены хорошими подшипниками известных марок (TwinCam, SKF, BSB, Black Hole, Powerslide, Nautilus:).

Факт четвертый. Ни одни дешевые ролики неизвестных фирм не комплектуются хорошими подшипниками. Что бы ни гласили надписи на роликах, что бы ни говорили продавцы — не верьте.

Факт пятый. Начиная с сезона-2005 производители роликов устанавливают на некоторые модели подшипники нового стандарта ILQ. Подшипники ILQ отличаются от стандартных меньшим количеством шариков — 6 вместо 7. Лучше это или хуже — посмотрим :))

Факт шестой. Не все покупатели знают, что подшипники — не бессменный атрибут покупаемых роликов, а расходный материал. Как и колеса, их можно со временем заменить на любые приглянувшиеся. К тому же подшипники изнашиваются со временем и менять их все равно придется.

Факт седьмой. В модельных рядах ведущих фирм в 2004 году практически все ролики начального уровня комплектуются подшипниками ABEC-5, в 2005 году тенденция сохранилась. Выбор начинающего: не выбирать ролики по подшипникам:)

* * *

Надеюсь моя статья поможет вам при выборе своих первых роликовых коньков. А теперь не теряйте времени и выбирайте их на нашем сайте!