Kangoo jumps. Тренировки и обувь. Плюсы и противопоказания

Детали услуги

Прыжковый фитнес (Kangoo Jumping) – нестандартное направление тренировок, суть которых заключается в выполнении упражнений построенных на прыжках. Специальная пружинистая обувь необходима для занятий по системе Kangoo Jumping. Именно благодаря ботинкам с особым пружинистым механизмом становится возможным повышенные затраты энергетического запаса организма. Такая обувь делает тренирующихся выше на двадцать сантиметров, что необычно, привлекательно и захватывающе.

+Основные свойства прыжкового фитнеса

Прыжковому фитнесу присущи следующие свойства: 1. Безопасный бег — выражается в уникальном изобретении, способном снижать нагрузку на суставы на 80% о сравнению с обычным бегом; действительность данного факта подтверждается патентом. 2. Система Kangoo Jumping влияет на протекание процесса естественного старения и замедляет его, делая кожу плотнее и восстанавливая костную и мышечную массу. 3. Положительное влияние на психологическое состояние, особенно при наличии стресса или депрессии; позитивные эмоции и оптимистичный настрой – результат занятий прыжковым фитнесом. 4. Активизация деятельности лимфы, что способствует максимальному очищению клеток, выведению токсинов, стимуляции иммунитета и нормализации метаболизма. Тренировка по системе Kangoo Jumps доступна в любую пору года и не зависит от погодных условий. Занятия протекают в увлекательной и интересной атмосфере, обладают рядом существенных преимуществ в области защиты от силы удара щиколоток, коленей, икр, бедер, поясницы и позвоночника. Увлекательные упражнения оказывают комплексное воздействие на всю группу мышц, на формирование чувства баланса и координации движений. Активное течение тренировочного процесса способствует большему потреблению кислорода, что нормализует работу сердечно-сосудистой системы. Оптимальными по продолжительности тренировки Kangoo Jumps должны быть для новичков не более пяти минут, для более подготовленных – безопасной для сердечно-сосудистой системы станут получасовый занятия.

+Комплексное оздоровление за счет необычного фитнеса

Прыжковый фитнес восстанавливает и предотвращает травмы, снижает риск перенапряжения суставов и их повреждения после перенесенных операций. В результате реабилитационный период не затягивается, а протекает в нужном направлении. Занятия Kangoo Jumps особо рекомендуется посещать тем, кто ведет сидячий образ жизни, тем самым влияя на приобретение достаточной для жизни мускулатуры. Упражнения абсолютно безопасны, максимально просты и результативны. Научно подтвержден факт влияния повышенных силовых и энергетических затрат на работу лимфатической системы. Представляя собой жидкость, циркулирующую в межклеточном пространстве, лимфа очищает и тем самым оздоравливает организм. Превышая в численном соотношении в четыре раза объем крови, лимфатическая система требует активизатора для поддержания более быстрого и постоянного движения. Именно поэтому так важны занятия спортом и подвижный образ жизни. Такой фитнес в полной мере эффективен и заставляет интенсивно работать лимфу. Движения вверх-вниз без присутствия приносящей вред суставам ударной силы являются источником для активизации работы лимфатической системы

Описание франшизы

• Новости

О франчайзере

Kangoo Jumps (Кенгу Джампс) — это не только джамперы для фитнеса (обувь-тренажер), но и новый вид фитнеса для России, который пользуется огромной популярностью в США и Европе.

Кенгуробика была одобрена Американской ассоциацией аэробики и фитнеса,крупнейшей организацией аэробики в мире. Общая концепция: стать общепризнанным основателем нового вида спорта- «подвижных прыжковых упражнений»- с целью создать себе нишу на рынке спортивных товаров. Кенгу Джампс будет лидером нового вида спорта, как его основатель и постоянно развивающий его инноватор.

Представительства компании Kangoo Jumps открыты уже в более 40 стран мира. В России с 2012 года. Программы Kangoo Jumps проводятся уже в 39 городах РФ.

Условия покупки франшизы:

Франшиза фитнес-студии Kangoo Jumpsсвязаться с франчайзером

Курсы на инструктора и дилера по Kangoo Jumps

Вы можете стать дистрибьютором этой компании в любой стране и в любом регионе, параллельно открыв клуб по уникальному фитнесу в пружинистых ботинках. Для этого достаточно пройти курс подготовки в Kangoo Club Kazakhstan. Подробно по обучению — -kangoo-jumps/. Компания является эксклюзивным дистрибьютором в Казахстане, с правом обучать и выпускать новых инструкторов / дилеров, использующих Kangoo Jumps®. На подготовку инструктора достаточно всего 2 дня. После обучения инструктор получает сертификат, дающий право на бизнес с Kangoo Jumps. Этих знаний будет достаточно, чтобы открыть собственный клуб или расширить уже имеющийся по новому направлению.

Kangoo Club предоставляет уникальный опыт преподавателя / дилера. Клуб стремимся к развитию фитнеса, развлечениям и объединение людей в спортивные сообщества. Предлагается от обширного обучения инструктора, маркетинговой помощи, музыкальные плейлисты и семинары.

Компания также предлагает комиссию по продажам всем своим инструкторам, так как они являются дилерами KJ. А ведь поток клиентов, который потечет в фитнес клуб инструктора по Kangoo Jumps, будет постоянным потребителем в покупке пружинных ботинков.

Что такое фитнес kangoo jumps

Хотите прыгать и скакать, как в детстве, получая при этом пользу для фигуры и всего организма? Тогда обязательно стоит посетить тренировку «прыжки кенгуру» (именно так «kangoo jumps» переводится с английского). Придуманный в Восточной Европе больше 50-ти лет назад и доработанный в Северной Америке совсем недавно, этот вид спорта обретает всё большую популярность во всём мире.

Обязательный атрибут для данной тренировки – специальные ботинки, к подошве которых прикреплены детали в виде полусферы с перемычкой посередине. Это приспособление позволяет обуви пружинить во время тренировки.

Прыгать, как кенгуру, можно и в домашних условиях. Для этого придётся раскошелиться на приобретение ботинок kangoo jumps, стоимость которых – от 10 до 15 тысяч рублей . Можно купить такую обувь в спортивном магазине или заказать через интернет. Не стоит забывать о смене пружин – их следует менять через 60-80 часов тренировок. В противном случае амортизация будет ослабевать, что снизит эффективность занятий.

Если вы решили заниматься дружным коллективом под наблюдением тренера, то получасовое занятие kangoo jumps в спортзале обойдётся в 200-300 рублей. Инструктор поможет подобрать подходящую программу и исправить ошибки.

В тёплое время года любители попрыгать часто устраивают совместные тренировки на природе. Занятия на свежем воздухе не только приносят дополнительную пользу организму, но и позволяют экономить деньги на аренде зала.

Преимущества kangoo jumps

Тренировки kangoo jumps имеют массу преимуществ, среди которых:

• ускорение процесса сжигания жира до 20%, в результате чего исчезает лишний вес и целлюлит;
• укрепление практически всех мышц, не работающих во время обычных нагрузок – пресса, спины, рук, ягодиц, бёдер;
• формирование правильной осанки;
• улучшение координации движений;
• тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной систем, ведь во время занятия дыхание учащается, и организм обогащается кислородом;
• защита позвоночника и суставов благодаря минимальной нагрузке во время бега, в результате чего не возникает чувства дискомфорта.

И, конечно, одним из главных достоинств фитнеса kangoo jumps является заряд бодрости и отличного настроения, ведь прыгать — это так весело и занятно.

Противопоказания тренировок kangoo jumps

Заниматься в ботинках kangoo jumps можно практически в любом возрасте. Этот вид спорта не требует специальной подготовки и не имеет противопоказаний, но всё же есть некоторые ограничения:

• Заболевания сердечно-сосудистой и опорно-двигательной систем, сахарный диабет и повышенное давление, а также острые инфекции и обострение хронических заболеваний. Поэтому, перед занятием данным видом спортом, следует проконсультироваться с врачом. Возможно, он разрешит тренироваться, подобрав индивидуальную программу с минимальной нагрузкой.
• Беременным женщинам лучше отказаться от занятий kangoo jumps из-за большой интенсивности прыжков.
• Данный вид фитнеса также не рекомендован людям, страдающим ожирением.

Чтобы фитнес kangoo jumps пошёл на пользу, первое занятие не должно длиться больше 7-ми минут. Следующую тренировку можно продлить до 15, в дальнейшем доведя длительность до 30-40 минут. Чтобы мышцы успевали отдохнуть, лучше всего заниматься 3-4 раза в неделю.

Поначалу могут болеть мышцы, но вскоре это пройдёт, главное – не допускать перегрузок. Если начнёт кружиться голова и темнеть в глазах, тренировку следует немедленно прекратить.

Будьте активными, энергичными и подтянутыми, занимаясь фитнесом kangoo jumps!

Фитнес-тренеры постоянно разрабатывают все новые системы и программы тренировок, чтобы помочь посетителям клубов поддерживать себя в форме и хорошо проводить время. Одной в сфере фитнеса является программа активных тренировок KANGOO JUMPS.

«Прыжки кенгуру» набирают обороты и в России. Это один из лучших способов избавиться от излишнего веса и зарядиться энергией и отличным настроением.