Панель «Спорт: выбор вида спорта для начинающих»

Услуги

• Предрасположенность к колоректальному раку
• Наследственная гипербилирубинемия. Синдром Жильбера
• Генетический риск развития тромбофилии (расширенный)
• Генетический тест атлас
• Предрасположенность к сердечно-сосудистой недостаточности
• Генетическая диагностика муковисцидоза
• Выявление гена гистосовместимости HLA-B27. Определение предрасположенности к развитию спондилоартропатий (в т.ч. анкилозирующего спондилита — болезнь Бехтерева)
• Предрасположенность к инфекционным заболеваниям
• Панель «Спорт: выбор вида спорта для начинающих»
• Ген рака молочной железы 1 (BRCA1). Выявление мутации 185delAG

Еще 20 услуг

Подкатегории

В этой категории отображается 39 подкатегорий из имеющихся 39.

А

• ► Автоспорт‎ (66: 18 кат., 48 с.)

Б

• ► Бадминтон‎ (13: 6 кат., 7 с.)
• ► Биатлон‎ (51: 12 кат., 39 с.)
• ► Бильярд‎ (18: 9 кат., 9 с.)
• ► Борьба‎ (37: 16 кат., 21 с.)
• ► Боулинг‎ (8: 3 кат., 5 с.)

Г

• ► Гиревой спорт‎ (6: 2 кат., 4 с.)
• ► Гольф‎ (26: 8 кат., 18 с.)
• ► Городки‎ (3: 1 кат., 2 с.)

Д

• ► Дартс‎ (7: 3 кат., 4 с.)

Е

• ► Единоборства‎ (70: 14 кат., 56 с.)

Ж

• ► Жё-де-пом‎ (4: 2 кат., 2 с.)

К

• [×] Каякинг‎ (9: 9 с.)
• ► Конькобежный спорт‎ (20: 8 кат., 12 с.)
• ► Крокет‎ (5: 3 кат., 2 с.)
• ► Культуризм‎ (54: 8 кат., 46 с.)

Л

• ► Лёгкая атлетика‎ (18: 15 кат., 3 с.)
• ► Лыжное двоеборье‎ (10: 5 кат., 5 с.)

М

• ► Многоборья‎ (11: 4 кат., 7 с.)
• ► Мотоспорт‎ (42: 12 кат., 30 с.)

Н

• ► Настольный теннис‎ (11: 10 кат., 1 с.)

П

• ► Пауэрлифтинг‎ (18: 3 кат., 15 с.)
• [×] Прыжки на лыжах с трамплина‎ (1: 1 с.)
• ► Прыжки с трамплина‎ (8: 5 кат., 3 с.)

Р

• [×] Родео‎ (12: 12 с.)
• ► Рэкетс‎ (3: 2 кат., 1 с.)
• ► Рэндзю‎ (7: 3 кат., 4 с.)

С

• ► Сквош‎ (8: 1 кат., 7 с.)
• ► Скелетон‎ (7: 5 кат., 2 с.)
• ► Сноуборд‎ (14: 10 кат., 4 с.)
• ► Спортивное рыболовство‎ (7: 1 кат., 6 с.)
• ► Стрелковый спорт‎ (22: 6 кат., 16 с.)

Т

• ► Теннис‎ (25: 15 кат., 10 с.)
• ► Триатлон‎ (16: 5 кат., 11 с.)

Ф

• ► Фристайл‎ (14: 5 кат., 9 с.)
• [×] Футбэг‎ (2: 2 с.)

Х

• [×] Настольный хоккей‎ (16: 16 с.)

Ш

• ► Шахматы‎ (56: 22 кат., 34 с.)
• ► Шашки‎ (24: 14 кат., 10 с.)

Виды спорта для дошкольников. Выбираем секцию для ребенка

В зависимости от темперамента, возраста, особенностей физического и психологического развития, здоровья крохи ему доступны разные виды спорта. Наиболее популярные:

Командные игры

Футбол, волейбол, гандбол, баскетбол и т.д. Подходят практически всем детям. Кроме физического развития хорошо способствуют развитию:

• коммуникабельности;
• стратегии;
• групповому сотрудничеству.

Занимаясь командным видом спорта, активные общительные дети получают необходимое количество общения, а замкнутые обучаются взаимодействию с другими детьми.

Водные виды спорта

Плаванье, водное поло, прыжки в воду. В отличие от командных игр не имеют возрастных ограничений, первые занятия можно начинать уже с новорожденным ребенком. Полезные свойства от водных процедур, плаванья часто используют в лечебных целях при борьбе с заболеваниями позвоночника, недоразвитостью мышц. Дети, посещающие бассейн и обучающиеся различным водным видам спорта, имеют:

• отличную осанку;
• крепкие мышцы;
• закалку;
• сильный иммунитет.

Боевые искусства

Ушу, карате, бокс, дзюдо, таэквондо, греко-римская борьба и т. д. Когда ребенок настолько активен, что родители не знают, как помочь малышу направить энергию в положительное русло, им на помощь приходят древние, полные философии искусства боя. Занимаясь в секции борьбы, малыш:

• научится управлять своими эмоциями;
• нарастит мышечную массу;
• станет гибким и скоординированным;
• познает философию бесконтактного разрешения конфликтной ситуации;
• научится защищаться.

Боевые искусства не советуют агрессивным и физически слабым деткам.

Гимнастика

Легкая атлетика, акробатика, художественная и спортивная гимнастика. Вид спорта наиболее популярный среди девочек. Стремление к совершенствованию возможностей собственного тела и проявление достигнутых результатов в эстетичной форме отличает этот вид спорта от других. Творческая составляющая позволяет говорить не только о физических плюсах от занятий, но и о развитии внутреннего потенциала. Занятия гимнастикой при правильных нагрузках:

• улучшают осанку;
• развивают мышцы;
• закаляют характер;
• формируют стройный и грациозный силуэт.

Большие нагрузки на позвоночный столб в раннем детстве в большинстве случаев не дает спортсменам достигнуть высокого роста.

Зимние виды спорта

Лыжи, коньки, сноуборд, сани. Любительское ознакомление с возможностями лыж можно начинать в раннем возрасте (2-3 года), в профессиональную секцию набирают детей с 10 лет. Зимние виды, благодаря особенностям тренировок, позволяют:

• закалять организм;
• развивать мышцы всего тела, в особенности рук и ног;
• улучшать координацию;

Фигурное катание

Конечно, с одной стороны это зимний вид спорта, но изучение его основ дошкольниками нужно вынести в отдельную категорию. Это самый тяжелый вид для освоения. Столько настойчивости и упорства для достижения результата не требует ни один из доступных малышам видов. Каждый элемент прежде всего изучается в зале, доводятся до автоматизма мельчайшие детали и только после этого отрабатываются на катке. Прежде чем предложить малышу этот вид спорта, предупредите его об этом. Наиболее подходит этот вид спорта детям отличающимся активностью и стремлением к соревнованиям. При регулярных тренировках:

• развиваются мышцы всего организма, в особенности рук и ног;
• улучшается координация;
• закаляется характер;
• формируется воля, настойчивость, трудолюбие.

Танцы

Хореография, аэробика, бальные и современные танцы, количество направлений этого вида сложно сосчитать. Самый простой, доступный способ общего физического развития ребенка, раскрывающий творческий потенциал и приносящий эстетическое удовлетворение.

Вариантов для спортивного развития детей дошкольного возраста много, выбор направления зависит от предпочтений родителей и ребенка, состояния здоровья и возраста будущего спортсмена. Давайте рассмотрим, какие виды доступны для конкретного возраста.

Каким спортом можно заниматься ребенку до 4 лет

И, конечно, порекомендовать тот или иной вид спорта, наиболее ему подходящий:

• Волейбол, баскетбол и футбол. Про эти виды спорта лучше забыть при близорукости, астме и плоскостопии. С другой стороны они станут помощниками при укреплении опорно-двигательного аппарата.
• Художественная гимнастика. Поможет для формирования правильной осанки и станет 1-й помощью при плоскостопии.
• Если есть проблемы с дыханием, добро пожаловать на ушу.
• Плавание — оптимальный вариант, подходящий всем. Преимуществ у этого вида спорта — масса! От формирования правильной осанки до профилактики плоскостопия и укрепления нервной системы.
• Хоккей поможет при проблемах дыхательной системы, но запрещен при наличии хронических болезней.
• При слабом вестибулярном аппарате — горные лыжи и единоборства. А также фигурное катание и художественная гимнастика.
• Укрепить нервную систему поможет детская йога, плавание и верховая езда.
• Теннис. Вид спорта, способствующий улучшению мелкой моторики и формированию внимательности. Но запрещенный при близорукости и язвенной болезни.
• Верховая езда способствует снижению судорожной готовности и даже уровня сахара у диабетиков, а также нормализации работы ЖКТ.
• Легкая атлетика, конькобежный спорт и прыжки в воду способствуют развитию дыхательной системы и укреплению сердца.
• Не рекомендовано фигурное катание при болезнях плевры и при высокой степени близорукости.

Не бойтесь экспериментов, но и не оправдывайте неудачи ребенка в спорте «обстоятельствами».

Неудача — это недостаток приложенных усилий. Ребенок должен уметь делать выводы и исправлять ошибки.

Поддерживайте свое чадо, независимо от спортивных успехов, и прислушивайтесь к его желаниям!

Если Вам понравилась наша статья и у Вас возникли мысли по этому поводу, поделитесь с нами. Нам очень важно знать Ваше мнение!

Не упустите возможность порадовать себя и своих близких шикарным подарком от журнала Colady, подарочным сертификатом на услуги наших экспертов. Спешите приобрести! (количество сертификатов ограничено) Выбрать сертификат в магазине Присоединяйтесь к нам на канале !