Реферат «Настольный теннис: техника и история игры»

История появления

Учёные до сих времен не имеют возможности прийти к консенсусу в собственных кратко изложенных докладах о возникновении игры. Одни говорят, что родиной пинг-понга является Япония и Китай, иные считают, настольный теннис на самом деле из Франции, в то время как некоторые убеждены — сама игра берет начало в Античном Риме. Верно одно в сообщениях о развитии спорта — история настольного тенниса насчитывает не один век.

Раньше игроки сражались на нормальных столах, и книжки были как разделитель, а картон применялся как отбивающий инструмент. Сетка и современные ракетки были разработаны позднее. Длительное время не было ни описания правил, оснащения, стереотипов игры, но известность её росла.

Ракетки чемпионов были сделаны из дерева невысокого класса и были с натянутыми струнами, а мячики — из резины.

Если скачать и прочитать любой реферат по физкультуре на тему настольного тенниса, легко узнать, что этот вид, в котором количество участников может быть разобрано является высшей формой спортивных игр, включённых в привычную систему соревнований, в его ведущих проявлениях:

• профессиональный;
• некоммерческий;
• профессионально-коммерческий.

Введение

Настольный теннис (пинг-понг) — вид спорта, спортивная игра, основанная на перекидывании специального мяча ракетками через игровой стол с сеткой по определённым правилам. Целью игроков является достижение ситуации, когда мяч не будет правильно отбит противником. Главные международные турниры — чемпионат мира и Олимпийские игры.

Настольный теннис относится к числу наиболее популярных спортивных игр. Чем же эта игра так привлекает людей самых разных возрастов? Занятия настольным теннисом развивают не только координацию движений, ловкость, гибкость, быстроту, скорость реакции, но и внимание, мышление, эмоциональную устойчивость. Во время игры можно легко регулировать физические и психические нагрузки, определять каждому для себя в зависимости от возраста, подготовленности, состояния здоровья степень интенсивности занятий, их продолжительность и регулярность. Все это плюс нехитрый инвентарь, возможность использовать для тренировок даже небольшие помещения и делают настольный теннис одним из самых любимых и доступных для систематических занятий видов спорта.

Настольным теннисом сегодня профессионально занимаются на всех континентах — 218 стран (на 2013 год) входят в ITTF. Особой популярностью настольный теннис пользуется в Азии, где проживают около 4 миллиардов человек.

В нашей стране в настольный теннис в спортивных секциях играют свыше трех миллионов человек, а число теннисистов-любителей не поддается учету. Среди 52 видов спорта по количеству занимающихся настольный теннис находится на девятом месте, а в Санкт-Петербурге — на пятом. В мире он также считается одним из наиболее массовых видов спорта. Международная федерация настольного тенниса (ИТТФ) — одна из самых представительных спортивных объединений, в нее входят более 130 стран.

Сразу хотелось бы дать определение некоторых основных понятий в настольном теннисе:

• «Розыгрыш» — период времени, когда мяч находится в игре.

• «Мяч в игре» считается с последнего момента нахождения его на неподвижной ладони свободной кисти перед намеренным подбрасыванием его в подаче до тех пор, пока не будет решено, что розыгрыш следует переиграть или он завершен присуждением очка.

• «Переигровка» — розыгрыш, результат которого не засчитан.

• «Очко» — розыгрыш, результат которого засчитан.

• «Подающий» — игрок, который должен первым ударить по мячу в розыгрыше.

• «Принимающий» — игрок, который должен вторым ударить по мячу в розыгрыше.

Цель работы – оценка влияния занятий настольным теннисом на физическое развитие человека, рассказать о правилах, техниках и истории игры.

Что входит в понятие «теннис»

Теннис – это прекрасное времяпрепровождение не только для тех, кто уже имеет навыки, но и для новичков, которые впервые взяли ракетку в руки. Главное положительное качество этого спорта – удобство. Это потому что нужно иметь небольшой спортивный инвентарь, чтобы играть в настольный теннис. Правила игры кратко может рассказать инструктор или напарник, с которым будете проводить игру. Таким спортом можно заниматься где угодно, потому что места для проведения игры много не надо.

Размеры мини-столов для тенниса

Стандартный размер детского теннисного стола — 1220 х 2440 мм. Часто для игр используют взрослую столешницу с регулируемыми ножками. Такой вариант позволяет подгонять правильно размеры по мере взросления ребенка. Во избежание получения травмы игроками стандарты мини-стола и традиционной модели предполагают углубление опорной конструкции внутрь от краев на 20–30 см. Если изделие монтируется в помещении, для удобства предусмотрены следующие размеры комнаты: 14 х 7 х 5 м (длина/ширина/высота).

Чтобы теннис не превратился в мучение, столешница должна быть идеально ровной. В профессиональных турнирах допускается два цвета игровой поверхности: агрессивный синий оттенок и успокаивающий зеленый. Любители могут позволить расширенную гамму, начиная от коричневого, заканчивая серым цветом. Лучше, если столешница матовая, не дающая бликов. Глянцевый аналог слабо подходит для соревнований, обычно используется для презентаций или выставок.

Теннисная сетка

В зависимости от уровня игры существует 3 вида сеток для настольного тенниса:

• любительские;
• полупрофессиональные;
• профессиональные.

У них разная жесткость креплений, прочность и вес. Для профессиональных чемпионатов нужна надежная сетка, с креплениями из прочного металла и возможностью менять натяжение.

Требования к теннисной сетке

1. Верхний край сетки располагается на высоте 15,25 см. Нижний край — максимально близко к столу.
2. Максимальное расстояние, на которое может выходить сетка за края стола, — 15,25 см.
3. В комплект сетки включается подвесной шнур и опорные стойки.

После игры ослабляйте сетку: так она будет меньше изнашиваться и прослужит юному теннисисту дольше. Для игры на улице выбирайте синтетическую сетку, потому что она более устойчива к непогоде, а для зала подойдет вариант из хлопка.

Стоимость настольной сетки — от 2000 рублей.

Требования к оборудованию по настольному теннису.

Как выбрать секцию

При выборе секции пинг-понга нужно руководствоваться следующими рекомендациями.

1. Уровень профессионализма. Любительский клуб или отделение в спортивной школе. Выбор зависит от того, какие цели ставятся перед ребенком.
2. Мастерство тренера. Необходимо посетить несколько тренировок в качестве зрителя и познакомиться с методикой преподавания и педагогическими приемами учителя.
3. Успехи воспитанников, взаимоотношения в коллективе.
4. Стоимость занятий. Существуют платные и бюджетные школы.
5. Участие в выездные соревнованиях, сборах, чемпионатах.
6. Местоположение. Очень часто подобные секции открываются в школах. Это создает дополнительные удобства и для детей, и для родителей.
7. Отзывы старших воспитанников, их мам и пап.