Рейтинг лучших видов фитнеса на 2021 год

Критерии оценки

Сразу условимся, что говорить о (не)предсказуемости какого-либо вида спорта будем в долгосрочной перспективе, а не в том разрезе, насколько трудно спрогнозировать конкретный теннисный матч или лошадиный забег, ведь игрок всегда должен оценивать свои успехи/неудачи только на статистически значимой дистанции, а не по итогам одной-двух-десяти ставок. Для начала нам нужно определиться, по каким критериям будет оцениваться эта самая степень (не)предсказуемости. В каких единицах «измеряется» сложность прогнозирования в контексте ставок на спорт? Что это за абстрактные или, быть может, реальные величины?

Во-первых, это количество факторов, влияющих или способных оказать потенциальное влияние на исход спортивного события, т.е. матча, забега, боксёрского поединка, прыжка в высоту и т.д. Чем меньше этих факторов, тем легче спрогнозировать исход; чем больше условий нужно обработать игроку для принятия решения по ставке, тем труднее максимально верно оценить вероятность исхода события, что является главной задачей для игрока.

Из прошлых статей, особенно о теории вероятностей в ставках, помним, что для плюсовой игры на дистанции совсем не обязательно угадывать каждую ставку, надо «всего лишь» оценивать вероятности точнее, чем букмекер. Именно так: игрок должен не выиграть конкретную ставку («главное – зашло» это основной постулат попанского кодекса), а оценить вероятность исхода лучше букмекера и, соответственно, поставить за выгодный коэффициент, а выиграла или проиграла эта ставка, волновать его должно в последнюю очередь, ведь поставлена она с положительным математическим ожиданием.

К практике. В теннисном поединке соперничают два игрока. Какие факторы могут оказать влияние на ход матча и его результат? Навскидку – физическая и игровая форма теннисистов, покрытие (грунт, хард, трава), погода. Психологическое состояние спортсменов и арбитраж тоже отнесём к влияющим на исход события факторам. Пусть что-то и забыли, но даже и в этом случае количество причин, способных оказать потенциальное воздействие на исход матча, можно пересчитать по пальцам двух рук (в настольном теннисе и того меньше, из той же оперы бадминтон). Бокс, бои без правил – практически то же самое.

А теперь давайте попробуем сосчитать количество таких критериев для футбольного матча. 22 игрока, каждый из которых в той или иной мере может повлиять на исход, только на поле; арбитр, который не в пример теннисному может решить судьбу игры одним решением; два ассистента арбитра, определяющих важнейший элемент футбольного матча – офсайды;  главные тренеры; полтора десятка запасных; качество газона; возможные травмы по ходу матча – сотни, а то и тысячи переменных, которые способны оказать влияние на результат.

В баскетболе можно примерно посчитать количество владений (атак) каждой из команд, предполагаемое количество очков, и в любом случае один бросок (не какой-то конкретный) ничего не решит – за матч обе команды их сделают десятки. В футболе же одна-единственная ошибка на пятой добавленной минуте доминировавшей весь матч команды может закончиться её поражением, арбитр поставит ошибочный пенальти, автогол забьёт вернувшийся помочь обороне нападающий… Количество голов в футболе далеко не всегда зависит от числа ударов по воротам или времени владения мячом – могут и с двадцати ударов не забить ни одного, а может всё залететь, да ещё и свои добавят; можно безрезультатно катать мяч 80% времени, но нарваться на единственную контратаку соперника, которая решит судьбу встречи.

Чем выше влияние случайности на исход, тем сложнее этот исход спрогнозировать.

Вы можете резонно возразить, разве в том же теннисе роль случайности не велика? Подвернул игрок ногу и алес, снялся из-за травмы, хотя до победы было пару геймов. Всё так, но мы рассматриваем развитие событий в долгосрочной перспективе, а не судим по одному отдельно взятому матчу: на выборке в тысячу ставок влияние таких случайностей на общую картину будет ничтожным – это даже не случайность, а форс-мажор.

В тему: Теория вероятностей в ставках на спорт

Мы обозначили ключевые критерии, от которых зависит (не)предсказуемость спортивного события:

• количество факторов, влияющих или способных оказать потенциальное влияние на исход спортивного события;
• влияние случайности на исход спортивного события.

Исходя из этого, можем сделать вполне обоснованный вывод, что наиболее трудны для прогнозирования игровые командные виды спорта. С определённой натяжкой к труднопрогнозируемым видам можно отнести лошадиные скачки.

Самые зрелищные мужские виды спорта в мире

Расставлять я не буду по местам просто пройдемся, а вот какой самый зрелищный вид спорта. Каждый мужчина выберет для себя. Девушки тоже могут принять участие и выбрать для себя настоящий мужской вид спорта.

Основное отличие от других физически активных спортивных соревнований, это присутствие борьбы, зрелищных моментов, силовых единоборств. Моменты, которые любят настоящие мужики, и восхищается прекрасная половина человечества.

Смешанные единоборства (ММА, UFC и др.)

Набирающий быстрый темп популярности брутальный вид единоборств. В нем нашли отражения самые яркие броски из борьбы, крутая ударная техника бокса, болевые приемы из джиу-джитсу. Боец по боям без правил должен обладать уникальной техникой. Кто впитал в себя лучшее из большинства единоборств достигает высоких спортивных результатов. Зрелищное выступление бойцов в октагоне привлекает миллионы зрителей на стадионы и к телеэкранам. Физическая мощь, подкаченные тела, красивые тату – ставит такой вид спорта в ряд самых зрелищных видов спорта.

Футбол

На протяжении длительного времени является одним из самых популярных видов спорта. Конечно найдутся люди, которые не понимают, как два десятка мужиков в течении 1,5 часа бегают за одним мячом. Но большая аудитория мужчин по всему миру считают европейский футбол красивым со спортивной точки зрения спортом. А в Бразилии это национальный вид спорт как для мужчин, так и для женщин, хотя имеет английские корни. На сегодняшний день в футболе крутятся сумасшедшие деньги, игроки продаются и покупаются за бешеные деньги. Реклама, продажа телетрансляций – это только коммерческая сторона футбола. Зрелищность заключается в красиво исполненном штрафном, ударе игрока по мячу через себя в падении, красивый сейф вратаря. За это любят футбол миллионы.

Хоккей

Я считаю самый мужской вид спорта. Как поется в известной в нашей стране песне: «Трус не играет в хоккей». Очень силовой вид спорта. Силовые приемы, драки, броски по воротам, великолепная игра страж ворот, обводки и финты клюшкой на коньках, скоростные проходы в зону, мужественные падения под летящие шайбы, красивые голы – украшения любого хоккейного матча. Все это атрибуты главного зрелищного зимнего вида спорта. В нашей стране этот спорт занимает лидирующие позиции уже давно. Конечно самые сильные игроки выступают в НХЛ (национальная хоккейная лига) на территории США, Канады. Это не только спорт, это большие деньги. Отсюда зрелищность. На протяжении нескольких десятилетий и европейские страны начинают выступать успешно на мировом уровне. Хоккей завоёвывает новые территории азиатских стран, популярность растет.

Баскетбол

 Бокс

Ну как не отметить классический вид единоборств двух спортсменов в ринге. Самый популярный, высокооплачиваемый вид спорта в мире. Нарастающая популярность ММА не может подвинуть в сторону профессиональный бокс. Выдержка, работа ногами, руками, тактика ведения боя на протяжении 12 раундов, итог — нокаут вызывает восхищение любителей бокса. Разве не настоящий, самый мужской вид спорта.

Регби

Отнесу к брутальным видам спорта для настоящих мужчин борьбу двух команд на зеленом газоне. Глядя на габариты игроков регби, позавидуешь физической форме. Такое телосложения привлекают и взгляды девушек мира, которые разбираются в правилах. А в игре есть жесткие столкновения, перехваты, стремительные проходы, тактике тренеров позавидуют и военные командиры. Проводятся регулярно соревнования — кубок 6 наций. Популярен – в Англии, Франции, Уэльс, Австралии, Новой Зеландии, ЮАР.

Конечно можно продолжить перечислять мужские виды спорта, но на мой взгляд это самые зрелищные виды спорта, где выступают мужчины. А если вы не знакомы с редкими видами спорта мира, загляните сюда. На сегодня все. Уважаемые читатели любите спорт, занимайтесь собой, ведите здоровый образ жизни. С Уважением Сергей.

Понравилась статья? Поделись с друзьями

Интересные факты о спорте: хоккей

Один из популярнейших видов спорта буквально «оброс» интересными фактами. Ранее мы уже рассказывали про лучших снайперов НХЛ и лучших бомбардиров, где делились массой любопытной информации. Вот несколько фактов про хоккей, которые мы не упоминали в статьях ранее:

• самый быстрый гол в НХЛ был забит уже на третьей секунде игры;
• победителям Кубка Стэнли вручается копия трофея НХЛ, а оригинал хранится в Зале хоккейной славы в Торонто;
• с помощью удара хоккеиста шайба может развить скорость до 160 километров в час;
• первая использованная для игры шайба имела квадратную форму и была изготовлена из дерева;
• более 70% занимающихся хоккеем спортсменов теряют зубы (кстати, раньше мы рассказывали, почему хоккеисты не вставляют зубы);
• до 1959 года хоккеисты играли без масок, первым игроком, начавшим активно использовать защиту лица, стал Жак Плант;
• хоккеисты суеверны, именно поэтому перед финалом Кубка Стэнли большинство спортсменов выходят на лед с длинной густой бородой;
• чтобы шайба не пружинила, её подвергают заморозке перед игрой.

Кстати, любителям чего-то нестандартного рекомендуем изучить нашу статью, в которой мы рассказывали про необычные хоккейные матчи на открытом воздухе.

Десять самых популярных видов спорта

Футбол

Занимает безоговорочное первое место. Безусловно, не все россияне, любящие футбол, желают заниматься им профессионально либо имеют возможность и способность выступать на таком высоком уровне, принимать участие в чемпионатах не только государственного, но и мирового значения.

Некоторые молодые парни предпочитают в свободное время гонять мяч вместе со своими друзьями. Другие ограничиваются просмотром любимого спорта по телевизору, а есть и такие, кто следит за матчами с трибун в качестве зрителя. Единственным огорчением, связанным с футболом, является то, что российские сборные достаточно редко выигрывают соревнования мирового уровня.

Хоккей

Второе место после футбола россияне отдают хоккею. Быть профессиональным хоккеистом достаточно сложно. Достичь заветной цели можно лишь долгими годами усердных и успешных тренировок в сплоченной и хорошей команде под чутким руководством профессионального тренера. Иначе хоккеист никогда не сможет добиться хорошей игры и проявить себя.

Большинство российских команд весьма сильны. Это стало главной причиной того, что многие из них входят в Континентальную Хоккейную лигу. Хоккеисты приносят стране иногда даже большее количество побед, нежели футболисты, неизменно демонстрировали, показывали и еще много раз заявят о себе в будущем.

Волейбол

Этот третий по популярности в России вид спорта объединяет сотни и даже тысячи людей. Это не только профессиональные спортсмены, но и огромное количество любителей, для которых волейбол становится хобби и помогает поддерживать отличную физическую форму и крепкое здоровье. Не меньшее внимание начинает привлекать к себе и пляжный волейбол, поскольку играть в него могут абсолютно все поклонники активного провождения времени в период летнего отдыха.

Баскетбол

Целью этого спортивного коллективного состязания является забрасывания мяча в корзину команды-соперника. Соревнуются между собой две команды, в каждой из которых пять человек. Победителем становится команда, забросившая больше всех мячей в баскетбольную корзину оппонентов

Отличий между мужским и женским баскетболом в правилах игры не существует. Однако, если говорить о любительских состязаниях, то все играют абсолютно по-разному. Баскетбол популярен не только в России, но и в мире. Он неизменно привлекает к себе внимание огромного числа человек.

Легкая атлетика

Огромное количество жителей России отдают свое предпочтение именно легкой атлетике, занимаясь этой дисциплиной на любительском уровне. Многие предпочитают пробежки другим спортивным увлечениям. Высокая популярность утреннего или вечернего бега не сделала профессиональную легкую атлетику спортом номер один в России, она находится только на пятом месте по популярности.

Лыжный спорт

На северной части России во многих районах в зимние месяцы выпадает и сохраняется большое количество снега, что делает эти территории прекрасным местом для гонок на лыжах. Любительской ходьбой и катанием на лыжах занимается практически каждый житель России. В последнее время становится популярной и скандинавская ходьба.

Популярными боксерские поединки стали в последние несколько десятков лет. Интерес к нему обусловлен теми возможностями, которые он открывает перед мужчинами. Сильная половина человечества, занимающаяся боксом, получает шанс демонстрировать свою силу, боевой дух, волю к победе. Возрастающий интерес к этому спорту не смог обеспечить ему более высокое место, нежели седьмое.

Фигурное катание

Коньки были завезены в Россию из Европы Петром I, а сама спортивная дисциплина, предполагающая катание на специальном ледовом катке, зародилась в 1865 году. Первое соревнование прошло в 1875 году. Ажиотаж вокруг фигурного катания несколько стих в последние годы, но спорт остается в десятке лидеров.

Теннис

Большой теннис изначально носил название «лаун-теннис» и начал развиваться еще в девятнадцатом веке. Включенный в программу Олимпийских игр, он неизменно привлекает к себе внимание, а в России многие молодые люди проявляют к нему огромный интерес. Этот вид спорта уступает другим, но становится все популярнее с каждым годом.

Шахматы

Долгое время вокруг интеллектуальной игры шли споры по поводу того, а можно ли причислять шахматы к спорту. На сегодняшний день они входят в число спортивных дисциплин, замыкают десятку самых популярных в России.

Любое спортивное состязание предполагает постоянное стремление к повышению уровня своего мастерства, регулярные тренировки, развитие в умственном и физическом плане (выносливость и так далее), необходимость преодолевать себя, становясь устойчивым эмоционально и имея хорошее самообладание. Шахматы требуют от человека наличия всех этих качеств.

Анализ навыков и характеристик, которым должен обладать шахматист, позволили шахматам быть признанными спортом примерно в ста странах, но не попасть в программу олимпийских игр. Последнее является основным и главным аргументом, который не позволяет профессиональной игре в шахматы занять прочное место среди спортивных дисциплин.

Футбол

Футбол на сегодняшний день считается самым популярным видом спорта в мире, и в нашей подборке, соответственно, тоже занимает первое место: этой игрой интересуется более четырех миллиардов людей.

Во многом благодаря своей популярности этот вид спорта является еще и самым доступным: даже в самых маленьких городах есть местные команды, которые время от времени набирают и тренируют новичков.

Большой теннис, футбол и баскетбол сегодня считаются самыми популярными спортивными играми, но совсем уж игнорировать остальные не стоит: если вы не собираетесь делать карьеру в профессиональном спорте, даже простое катание на лыжах, которое сейчас не столь популярно, может доставить массу удовольствия. А какие виды спорта по душе вам?

Ждем ваших комментариев и не забывайте нажимать и

Какая одежда подходит для фитнеса?

Для того, чтобы занятия проводились с удовольствием и наибольшим комфортом производители спортивной одежды разработали разнообразные линейки женской и мужской экипировки, а также специально для детей и подростков.

Рекомендации специалистов по выбору

• В зал для тренировок следует приобрести специальные кроссовки. Они должны пропускать воздух, быть лёгкими, иметь гибкую и упругую подошву. Обувь необходимо подобрать такую, чтобы она плотно облегала подъём и щиколотку.
• Для девушек желательно купить специальное бельё, которое будет поддерживать грудь и уменьшит нагрузку на позвоночник во время интенсивных движений.
• Предпочтительнее выбрать не футболку, а майку для того, чтобы ничего не мешало во время упражнений. Также она оставляет открытым плечевой сустав, за правильностью движения которого нужно следить. Материал, из которого сшита одежда спортсмена, обязательно должен отводить влагу и пропускать воздух.
• Следующий совет касается легинсов. Они предпочтительнее шортов, потому что плотно облегают мышцы ног, тонизируя их, и осуществляя профилактику варикоза.
• Во время занятий на тренажёрах, а также с гантелями и другими спортивными снарядами кожа рук становится грубее. Защитить её помогут специальные перчатки без пальцев.
• Необходимо будет приобрести также спортивную сумку или рюкзак, чтобы складывать свои принадлежности для фитнеса. Она должна иметь несколько отделов, в которых легче будет найти всё, что нужно.

Самые популярные модели одежды и аксессуаров для занятий фитнесом

Это товары брендов:

• ADIDAS (Германия) – это один из самых известных брендов в мире;
• REEBOK (Германия) – отличное качество и красивый внешний вид обусловили большую популярность моделям этой фирмы;
• UNDER ARMOUR (США) – одежда из волокон с антибактериальным эффектом, отводит влагу от тела, поэтому всегда комфортна;
• BONA FIDE (Россия) – отменный дизайн и помощь в коррекции фигуры;
• PROFIT (Россия) – качественная, стильная одежда премиум класса;
• SENZA RIVALI (Россия) – яркая, удобная, оригинальная продукция со средней ценой и отличными характеристиками.

Обзор лучших интернет-магазинов спортивной одежды в 2021 году

HARDFASHION – представляет разнообразную форму для профессионалов фитнеса. Здесь имеются товары самых известных брендов, которые отвечают всем критериям выбора экипировки. В этом магазине невозможно наткнуться на подделку, но зато придётся потратить значительную сумму.

FIT2U – специализируется на продукции российской фирмы Profit. Широкий выбор товаров заставит надолго задуматься: какой лучше купить. Отечественный производитель довольно часто представляет свои новинки по приемлемой цене и качеству.

ART-SPORT – в каталоге содержится яркие, стильные оригинальные модели одежды и обуви с хорошим функционалом. Имеется раздел распродаж со значительными скидками. Также можно найти рекомендации профессионалов, которые помогут исключить ошибки при выборе.

SPORTKULT – в этом магазине можно заказать одежду онлайн для любого вида спорта всех известных брендов. Имеются самые хорошие отзывы покупателей о сайте с понятной навигацией и удобством пользования. Для постоянных клиентов действуют персональные скидки.

Мы рассказали о том, какие бывают виды фитнеса и в чём заключаются их особенности. Остаётся выбрать наиболее подходящую программу и где лучше купить специализированную одежду. Удачи!

х

Рафтинг

Еще один вид спорта для тех, кому спокойно не сидится на пятой точке. Действительно, разве можно поддаться релаксу и подумать о смысле жизни, когда ты в компании людей, голодных до адреналина, находишься в надувной лодке, и вместе вы несетесь по горному речному спуску? Каждое движение здесь представляет опасность, и в любой момент сплава может произойти неприятная неожиданность. Самое банальное и распространенное – это удар о камень. Также рафт может перевернуться, или вас попросту выбросит из него на крутом повороте. Кроме того, не составит никакого труда при сплаве зацепиться конечностью за торчащий камень или бревно.

Фигурное катание

Популярный вид конькобежного спорта, главной идеей которого стала красота передвижения одного или двух спортсменов на коньках по ледяной поверхности поля. В ходе выступления члены жюри оценивают темп скольжения, чистоту гимнастических трюков и таких дополнительных приемов как вращения, комбинирование шагов и бега, поддержку партнера. Все это выполняется под медленную или ритмичную музыку.

На заре популярности фигурного катания участниками состязаний могли быть только мужчины. В 1901 году впервые на поле вышла фигуристка – англичанка Медж Сайерс.