Сноубординг: описание, история, правила, виды

Разновидности лыжного спорта

В лыжном спорте можно выделить 8 наиболее обширных групп, которые занимают одни из лидирующих позиций.

Гонки

Состязательные гонки на лыжах, по проложенному заранее маршруту, на определённую дистанцию, длинной от 800 м до 70 км. Наиболее многочисленный вид из всех групп.

Есть 2 стиля передвижения на лыжах.

1. Коньковый стиль — это свободный стиль, в котором участники вправе выбирать, каким способом им перемещаться по дистанции.
2. Классический стиль — при таком типе передвижения, лыжник, проходит всё расстояние. В этом стиле ходы различаются по методу отталкивания палками на одновременные и попеременные.

Горные лыжи

Разновидность лыжного спорта. Применяется для спуска с крутых горных склонов. Трасса размечается воротами и специальными флажками. Включает в себя 5 дисциплин:

• слалом — спуск по извилистой, скоростной трассе с преодолением препятствий. Длина трассы от 450-500 м, которая размечается воротами из флажков. Средняя скорость по трассе, составляет 40 км;
• гигантский слалом — отличается от обычного слалома, шириной ворот, расстоянием между ними, длинной трассы (1,5 км), скоростью передвижения (80 км);
• супергигантский слалом — отличается перепадами высоты, расстоянием и шириной ворот, разнообразием рельефа, длинной трассы (до 2,5 км), большей скоростью спуска (до 140 км);
• горнолыжная комбинация — соревновательный вид спорта, включающий в себя несколько видов: суперкомбинация, классическая комбинация, комбинация особых форм;
• скоростной спуск — одна из дисциплин горнолыжного спорта, которая подразумевает прохождение, по заранее подготовленной трассе, с использованием трамплинов, на время. Скорость участника достигает 140 км, длина полёта при прыжках 40–50 см.

Фристайл

Свободный, вольный спуск со склона, с применением зрелищных элементов акробатики. В его состав входят несколько разновидностей:

• могул — спуск по горному склону с горками, с выполнением прыжков с трамплина;
• си-кросс — зрелищное, состязательное передвижение на время, по трассе с препятствиями всякого рода сложностей, спусками и подъёмами.

Прыжки с трамплина

Профессиональный вид спорта, включающий в себя прыжки со специально созданных трамплинов. Оценивается, по технике выполнения прыжка и по его дальности. Считается индивидуальным видом спорта:

• лыжный хафпайп — лыжники проделывают комбинации по склону, представляющему собой U- образную форму, от одного края к другому, при этом развивая скорость и высоту;

Этот вид спорта для опытных фристайлов, так как трюки здесь выполняются при каждом движении.

• акробатика — лыжник в процессе прыжка с трамплина, выполняет трюковые элементы в воздухе;
• слоупстайл — один из типов соревнований, состоящий из серии акробатических прыжков, с пирамид, трамплинов, дропов, контр-уклонов.

Лыжное двоеборье

Олимпийское спортивное направление, совмещающее в себе 2 дисциплины — гонку на лыжах и прыжки с трамплина. По результатам прыжков, определяется очерёдность участников на гоночной дистанции.

Спортивное ориентирование

Один из видов спортивного направления, в котором спортсмены проходят неизвестную для них дистанцию, на время. Для этого им выдают компас и карту, с помощью которых, они должны добраться до финиша, через контрольные пункты.

Биатлон

Непредсказуемый, захватывающий вид спорта, совмещающий в себе прохождение дистанции на время и стрельбу из винтовки или лука. Победитель определяется по времени прохождения дистанции, и количеству попаданий в цель. Протяжённость расстояния от участника до мишени, равна 50 м. Используется коньковый (свободный) вид передвижения.

Сочетает в себе несколько типов гонок:

• спринт;
• индивидуальная гонка;
• гонка преследования;
• эстафета;
• смешанная эстафета;
• масс-старт.

Сноубординг

Вид спорта с повышенной экстремальностью и травматичностью.

Один из самых впечатляющих видов спорта. Заключается в спуске с горного склона, на специальной доске (сноуборде). Оценивается по высоте спуска, крутизне, времени и техники движений. Этот вид спорта состоит из нескольких подвидов:

• фрирайд — катание по любому рельефу, снегу, вне специально оборудованных трасс;
• карвинг — стиль скоростной езды, без длинных скольжений, по заранее подготовленному склону. Техника карвинга, заключается в работе с весом, чувством скорости и сноуборда;
• фристайл — прохождение дистанции, по подготовленной трассе, со специальными сооружениями для преодоления препятствий, с выполнением акробатических трюков.

Направления сноуборда

Жёсткий сноуборд

Жёсткий сноуборд (англ. alpine) — направление, основой которого являются техничный спуск с горы:

1. Карвинг, во всех его разновидностях
2. Гоночные техники — направленные на то, чтобы пройти трассу максимально быстро

Техники данного направления используются в таких дисциплинах, как:

• параллельный слалом
• параллельный гигантский слалом
• сноуборд-кросс

Фристайл

Включает в себя техники, направленные на выполнение трюков:

1. Прыжки на трамплинах
2. Катание с использованием различных построек: лестниц, перил, скамеек, парапетов (всего, по чему может скользить сноуборд)[13]
3. Техники трюков на поверхности склонов
4. Преодоление препятствий

Техники фристайла используются в таких дисциплинах как:

• сноуборд-кросс
• хафпайп
• слоупстайл
• биг-эйр
• джиббинг

Фрирайд Основная статья: Фрирайд

Фрирайд — направление сноуборда, предполагающее свободное катание, не ограниченное подготовленными склонами или парками, без жёстко заданных маршрутов, целей или правил. Существуют организации, которые устраивают выездные состязания с элементами фрирайда, например спуск по заранее не опробованному маршруту.

Пара-сноуборд Основная статья: Пара-сноуборд

Пара-сноуборд или адаптивный сноубординг — это изменённая версия сноуборда с правилами, оборудованием и техническими нормами, адаптированными для людей с физическими ограничениями, чтобы они имели возможность заниматься этим видом спорта на рекреационном и соревновательном уровне. В 2014 году включён в программу зимних Паралимпийских игр.

Путешествия в зимний период

Тема зимы на английском языке не была бы раскрыта полностью, если бы мы не упомянули о путешествиях, в которые многие отправляются, чтобы насладиться прелестями зимы. Горнолыжные курорты, горячие источники, уединенные склоны — как бы вы описали все это на английском? Не спешите искать в словаре, загляните в таблицу ниже.

Для кого-то зима ассоциируется с теплыми пушистыми тапочками и горячим кофе у камина, а у кого-то она вызывает желание вырваться из городской суеты и отправиться на горнолыжный курорт. Нас же зимняя пора вдохновляет на написание статей с интересной и актуальной для вас лексикой.

Список выражений по теме «Зимние виды спорта и активного отдыха» (*.pdf, 138 Кб)

Формы сноубордов

Directional (направленный)

У таких досок четко определено направление движения. Обусловлено это разницей в конструкции носа и хвоста сноуборда. У таких досок обычно (но не всегда) более широкий и мягкий нос, и, соответственно, узкий и жесткий хвост. Данную форму выбирают для спусков по только что выпавшему, нетронутому снежному покрову. Обычной практикой для использования таких досок является сдвиг креплений ближе к хвосту. Несмотря на целинное, казалось бы, назначение доски, на них могут быть осуществлены и некоторые фристайл трюки.

Сноуборд GNU BEAST DC3 BTX — форма: directional

Twin (симметричный)

Такие сноуборды имеют абсолютно одинаковую форму, жесткость и конструкцию носа и хвоста. Это является большим удобством для выполнения трюков, т.к. из-за симметричности неважно, правой или левой ногой ехать вперед, на какой угол делать поворот при прыжке на трамплине и т.д. Также симметричные доски обладают отличной гибкостью.

Сноуборд BURTON 16 DEJA VU FLYING V — форма: twin

Directional-Twin (направленный и симметричный)

Исходя из названия сразу понятно – это смесь направленной и симметричной досок. При смещении креплений к одному из концов сноуборда, на такой доске можно покататься и по мягкому снегу. А поставив крепления по центру, доска превращается в симметричную, для использования, преимущественно в парках.

Сноуборд форма CAPITA THE BLACK SNOWBOARD OF DEATH — форма: directional twin