Спортивный туризм – особенности и отличия

Спортивный туризм сплавы по рекам

Основное отличие спортивного туризма, от так называемого классического, состоит в том, что он предусматривает преодоление различных препятствий реки, горы, перевалы. Все они обязательно классифицируются по сложности от самых легких, до тех, на которые отважится далеко не каждый профессионал. Самые сложные используются в официальных соревнованиях и проводятся по строгим правилам, которые были выработаны десятками поколений туристов, на их личном опыте, и, зачастую, жизнях.

Созданы эти правила в первую очередь для безопасности четкое их выполнение является серьезной гарантией того, что турист вернется назад целым и невредимым.

Люди, посвятившие свою жизнь какому-либо виду спортивного туризма, в свободное от соревнований время часто работают в сфере массового туризма, показывая всем желающим за умеренную плату что это такое. Если вы решились на сплав по горной реке, или хотите научиться кататься на сноуборде, обязательно поинтересуйтесь квалификацией своего тренера или проводника. Риск конечно, дело благородное, но жизнь у человека одна. Удачи!

Лыжи для конькового хода

Обозначаются Skate или Sk. Они более короткие по сравнению с классическими, а их колодка всегда гладкая. Поскольку при коньковом ходе насечки будут только мешать лыжнику. Формула расчета идеального размера лыж немного другая: к росту нужно прибавить 5-15 сантиметров. Жесткость для коньковых лыж еще важнее чем для классических. Профессиональные лыжи подбираются строго по весу лыжника, любительские не так тщательно, но все равно лучше это доверить экспертам.

Например:Лыжи Tisa

Лыжи SalomonЛыжи Fischer

Одежда

Качественная одежда для горнолыжника имеет не меньшее значение, чем всё перечисленное выше. Понимание этого приходит буквально через несколько спусков с горы. Перечислю, без какой одежды точно не обойтись.

Горнолыжный костюм

Костюм горнолыжника представляет собой куртку и штаны, пошитые из мембранной ткани. Главные требования к этому виду экипировки — ветро и влаго защита. Одновременно горнолыжный костюм должен обладать и «дышащими» свойствами.

В идеале, куртка и брюки не сковывают движения горнолыжника, не допускают попадания снега под одежду. Защиту от снега обеспечивают манжеты на рукавах куртки и снегозащитная юбка.

Термобельё

Признаюсь, термобельё не было в списке моих первоочередных приобретений. Однако, очень скоро я понял, что без него тоже не обойтись, как ни экономь. Ничто так хорошо не отводит влагу и неприятные запахи, как термобельё. Его ещё называют «первым слоем». В термобелье вы не замёрзнете, оно прекрасно сохраняет тепло.

Термобелье можно подобрать в зависимости от интенсивности катания. Например моё термобельё отлично работает при средней и высокой степени нагрузок. Но, если в нём просто стоять на месте или ходить, становится холодно.

Кофта (джемпер)

Но это ещё не всё. Экипировка для горных лыж включает ещё и второй слой одежды в виде кофты или джемпера. Это может быть флисовая тонкая курточка, надеваемая между термобельём и горнолыжной курткой.

Носки

В любом специализированном магазине сегодня можно найти и купить горнолыжные носки, которые, кстати, больше похожи на гольфы. Такие носки прекрасно фиксируют голень в ботинке, служат дополнительной защитой от холода и ветра.

Я бы не рекомендовал игнорировать этот вид горнолыжной одежды, надевая, к примеру, толстые вязаные носки. Правильно подогнать горнолыжные ботинки можно только с предварительно надетыми тонкими носками.

Подшлемник

Подшлемник всегда находится среди других предметов моей горнолыжной одежды. Подшлемники отличаются друг от друга толщиной материала. Во время катания, если даже и достаточно тепло, я держу подшлемник во внутреннем кармане куртки на всякий случай. Иногда погода меняется в считанные минуты.

Однажды, на леднике Хинтертукс, был прекраснейший солнечный и тёплый день. Ничего не предвещало ухудшения погоды. Но когда мы поднялись к самой верхней отметке, погода резко сменилась с точностью до наоборот. Из-за снегопада ничего не было видно на расстоянии вытянутой руки. И флисовый подшлемник пригодился мне как нелья кстати.

Горнолыжные перчатки

Перчатки горнолыжника не должны пропускать влагу и ветер и одновременно призваны хорошо отводить влагу. Разнообразие моделей перчаток в магазинах зашкаливает.

Для того, чтобы палки чётко фиксировались в руках горнолыжника, ладонная часть перчаток обшита специальным противоскользящим и очень прочным материалом. Как правило, перчатки горнолыжника изготаваливают из нейлона или натуральной кожи. Кроме того, используется мембранная ткань.

Вот такой получился ТОП-15 необходимых предметов, составляющих экипировку горнолыжника.

Достоинства и недостатки спортивного туризма

К положительным качествам спортивного туризма можно отнести следующее:

• Новые впечатления и эмоции.
• Знакомство с природной культурой и культурными ценностями.
• Пополнение копилки знаний посредством получения опыта и изучения неизвестного.
• Укрепление иммунитета, физическое и духовное развитие.
• Небольшие затраты (для некоторых видов туристического спорта) на снаряжение.

Независимо от столь соблазнительных достоинств, спортивный туризм, как и любой другой вид спорта, имеет свои недостатки:

1. Требования к физической подготовке. Кто не занимался спортом, вынести нагрузки, даже при прохождении короткой лёгкой дистанции, очень трудно. Следует понимать, что человеку требуется минимальная подготовка к подобным развлечениям. Требуется выносливость, упорство и здоровое состояние тела и организма. Приступить к исследованию данного вида отдыха необходимо только после специальной подготовки и медицинского обследования.
2. Риск получить травму. Маршрут состоит из травмоопасных препятствий, некомфортных условий. Человеку, привыкший жить в благоприятных условиях, будет трудно вынести противоположный климат и вообще саму дистанцию. Вероятность получить те или иные увечья, даже при пешеходном туризме, очень высокая. Даже опытные туристы способны получить травму. Никто не застрахован. Следует обязательно выполнять указания проводника, быть осторожным, внимательным.
3. Требуется дорогостоящее оборудование в некоторых видах спортивного туризма.
4. Про второй пункт следует добавить: существуют организации, частные клубы, школы, секции, которые обучают и подготавливают к подобным видам деятельности. Там научат ориентироваться в трудной ситуации и оказывать первую медицинскую помощь, что важно знать каждому. В некоторые походы отбираются подготовленные участники.

Выбор вида туристического похода

Туристические походы бывают различными по видам, сложности и продолжительности. И поскольку не для всех важна спортивная составляющая данного мероприятия (многие хотят отдохнуть без лишних физических и моральных нагрузок), в самом начале нужно понять чего вы (и ваши потенциальные спутники) ожидаете от похода.

Существует большое количество видов туристических походов (пешеходные, велосипедные, горные, водные и др.), поэтому первым делом выберите тот вид туристического похода, который вам интересен.

Но всегда учитывайте, что в каждом виде походов есть свои особенности. Например, для водного похода вам обязательно понадобится специальное туристическое снаряжение (байдарка или катамаран, весла, спасательные жилеты и т.д.).

Самым доступным является пешеходный турпоход. Хотя и здесь вам понадобится туристическое снаряжение (палатка, рюкзак, спальник и др.), но оно будет намного доступнее, а также дешевле в прокате. Вот пример классического туристического похода в горы.

Остановимся на пешеходном туристическом походе и расскажем о том, как правильно подготовиться и провести это мероприятие, чтобы вы и ваши попутчики получили удовольствие от похода.