Все о скорости лыжника: средние и максимальные числа, рекорды

Мужество и характер

Очень драматично мировое первенство началось для лидера российской сборной Павла Кулижникова. Из-за падения спортсмена во время командного спринта мужская сборная России не смогла финишировать и побороться за награды. Кулижников после падения врезался в ограждение. Существовало опасение, что конькобежец мог повредить прооперированное ранее плечо.

Несмотря на трудный старт, во второй день турнира Кулижников завоевал золотую награду на дистанции 500 м. На следующий день россиянин с мировым рекордом победил на 1000 м. Кулижников показал результат 1 минута 5,69 секунды. Вторым стал обладатель предыдущего мирового достижения (,18) нидерландец Кьелд Нёйс (отставание 1,03 секунды).

Как рассчитать скорость бега

Скорость показывает, какое расстояние вы преодолеваете в единицу времени. Может измеряться в метрах в секунду или в километрах в час.

Скорость – первый критерий, главная мера для бегунов. Даже несмотря на то, что спортивные часы чаще фиксируют наш темп, чем скорость. При этом темп (pace) – величина, обратная скорости (speed). Темп измеряется в минутах на километр и показывает, сколько времени тратит человека на преодоление определенного расстояния.

Формула расчёта скорости:

Скорость (км/ч) = (расстояние/время в минутах)*60 Темп (мин/км) = время в минутах/расстояние

Формула расчёта скорости из показателя темпа:

Скорость = 60/темп (км/ч) или 50/3*темп (м/с)

Тренировочные планы к марафону и полумарафону. Скачайте и начните подготовку сегодня.

ПОЧЕМУ ОСЛАБ КУЛЯШ?

Но не все так просто. Дело в том, что в НХЛ игроки бросают по воротам с расстояния 30 футов – примерно 9,1 метра. В КХЛ во время рекордных 2011-12 годов бросали с более близкого расстояния. И если немного задуматься, то понятно, что начальная скорость шайбы всегда выше, чем ее скорость в любой другой момент. Чем дальше точка, в которой измеряют скорость, тем ниже будет значение.

В 2014 году в Братиславе, где проходил Матч звезд, Денис Куляш очень удивился своему победному (опять) результату – лишь 162,2 км/ч. А дело в том, что руководители КХЛ решили отодвинуть шайбу от ворот на то же расстояние, что и в НХЛ. И если начальная скорость шайбы осталась прежней, то вот в точке замера она упала куда сильнее.

Так что дебаты о том, кто в мире обладает самым сильным броском, продолжаются. Но пока мировое достижение формально принадлежит Александру Рязанцеву. 183,7 км/ч – такова после его броска скорость шайбы. Рекорд зафиксирован 21 января 2012 года. Вот этот бросок:

Скорость на беговых лыжах

На Олимпийских видах спорта популярностью пользуются лыжные гонки, в которых участвуют мужчины и женщины. Также лыжные ходы бывают классические и коньковые. Гонщик должен преодолеть трассу за минимальное время. На серьезных соревнованиях длина лыжной трассы варьируется от 800 м до 50 км.

Но кроме спортсменов, этим бегом занимаются и молодые люди, и в возрасте. Лыжный бег относится к аэробному виду спорта, он способствует укреплению иммунной, дыхательной и сердечно-сосудистой системы, а также костного и мышечного аппарата.

Средняя скорость лыжника будет отличаться у любителей и у лыжников-профессионалов.

Новичок в среднем развивает скорость около 10 км/ч, тогда как опытный любитель достигнет приблизительно скоростного результата около 15 км/ч. Средняя скорость чемпиона на лыжных бегах будет равняться 22 км/ч.

Интересно, что средняя скорость в гонке на Кубке Мира около 6-7 м/с в зависимости от условий.

Рекорды скорости

Однако в лыжных гонках не существует официальных рекордов быстроты. Все потому, что на скорость влияет размер трассы, структура снега, температура воздуха, погодные условия в целом.

Рекордом в лыжных бегах считается не скорость спортсмена, а время, затраченное на прохождение трассы!

В таком случае, рекордом является результат Дарио Колоньи. Он одолел 15 км трассу коньком за 29:58 минут. Спортсмен достиг скорости, равную 30 км/ч.

Лыжный спорт постоянно развивается, ежегодно устанавливаются новые рекорды и результаты.

Видео установления рекорда Иваном Оригоне.

Алгоритм формовки

Как уже упоминалось, необходимо, чтобы ботинок был идеально подогнан под ногу. С этой целью требуется не просто подобрать обувь по размеру, но и произвести ее формовку под стопу.

Процедура включает в себя несколько этапов:

1. Ботинки разогревают до 70 градусов специальным или обычным феном, электрическим нагревателем. Верх обуви должен стать пластичным.
2. Перед обуванием на стопу необходимо надеть тонкий носок, изготовленный из материала Coolmax, полиэстера, бамбукового либо льняного волокна.
3. После необходимо зашнуровать ботинки.
4. Далее, проминая руками поверхность на костяшках и суставах, придается необходимая форма.

Нельзя недооценивать важность процедуры формовки, ведь при правильном выполнении она спасет ноги от травм и повреждений в процессе эксплуатации обуви.