Зимние виды спорта — Кёрлинг | Правила игры, фото, картинки |

Хоккей – один из самых популярных зимних видов спорта. А чем он полезен для здоровья?

История

Спорт родом из Шотландии, доказательства тому камень, датированный 1511 годом, найденный в пруду после осушения, шотландского города Данблейне. Спортивный снаряд хранится в музее Стирлинга Смита.

Слово «керлинг» впервые появилось в печати в 1620 году в Перте, Шотландия в поэме Г. Адамсона. Спорт был также известен как «рев игры» из-за звука, издаваемого камнями во время движения по игровой поверхности. 

Kilsyth Curling Club, формально созданный в 1716 году, претендует на звание первого клуба в мире. Он существует и по сей день. Килсайт считается самой старой площадкой для игр – это пруд размером 160 на 250 м. Первые официальные правила были разработаны Королевским Каледонсим клубом керлинга, созданным в 1838 году.

История

Первые камни были обычными плоскодонными камнями из рек, непоследовательных размеров и формы. Игра была популярна в Шотландии в XVI-XIX вв., поскольку климат обеспечивал хорошие ледовые условия каждую зиму.

Сегодня спорт прочно обосновался в Канаде, куда его привезли шотландские эмигранты. Первый чемпионат мира, который состоялся в 1959 году в шотландском городе Фолкерке, и был ограничен мужскими сборными. Первый чемпионский титул завоевала канадская команда.

Источники

  • Постановления Банка России: [1], [2], [3] (недоступная ссылка), [4] (недоступная ссылка), [5] (недоступная ссылка), [6], [7]
Памятные монеты России
Серия: «Спорт»

XVIII Зимние Олимпийские игры 1998 XIX Зимние Олимпийские игры 2002 XX Зимние Олимпийские игры 2006 XXVII Летние Олимпийские игры 2000 XXVIII Летние Олимпийские игры 2004 XXIX Летние Олимпийские игры 2008 100-летие Российского футбола Всемирные юношеские игры 1998 Зимние виды спорта Кубок мира по спортивной ходьбе 2008 Олимпийский век России Чемпионат Европы по футболу 2000 Чемпионат Европы по футболу 2004 Чемпионат мира по биатлону 2003 Чемпионат мира по лёгкой атлетике 2005 Чемпионат мира по футболу 1998 Чемпионат мира по футболу 2002 Чемпионат мира по футболу 2006 Чемпионат мира по хоккею с шайбой 2000

Серии памятных и инвестиционных монет России
  • «150-летие Банка России»
  • «1150-летие зарождения российской государственности»
  • «Алмазный фонд России»
  • «Архитектурные шедевры России»
  • «Великая Отечественная война»
  • «Вооружённые силы Российской Федерации»
  • «Вклад России в сокровищницу мировой культуры»
  • «Выдающиеся личности России»
  • «Выдающиеся полководцы и флотоводцы России»
  • «Выдающиеся спортсмены России»
  • «Географическая серия»
  • «Георгий Победоносец»[1]
  • «Гоголь Н. В.»
  • «Города воинской славы»
  • «Денежное обращение»
  • «Древние города России»
  • «История русской авиации»
  • «Легенды и сказки народов России»
  • «Международная монетная программа стран-членов ЕврАзЭС»
  • «Олимпиада в Сочи»
  • «Знаки зодиака»
  • «Золотое кольцо»
  • «Искусство»
  • «100-летие парламентаризма в России»
  • «Космос»
  • «Красная книга»
  • «Лунный календарь»
  • «200-летие образования в России министерств»
  • «Наука»
  • «Памятники архитектуры России»
  • «Пушкин А. С.»
  • «400-летие ополчения Минина и Пожарского»
  • «Российская (советская) мультипликация»
  • «Российская Федерация»
  • «Россия во всемирном культурном и природном наследии ЮНЕСКО»
  • «Россия на рубеже тысячелетий»
  • «Русский балет»
  • «Сеятель»[1]
  • «Соболь»[1]
  • «Событие года»
  • «Содружество Независимых Государств»
  • «Сохраним наш мир»
  • «Спорт»
  • «Транспорт»
  • «Флот»
  • «Чехов А. П.»
  • «Эпоха просвещения»
  • «Ювелирное искусство в России»
  1. ↑ 1 2 3 Инвестиционная монета

Преимущества и недостатки

Этот вид спорта, несомненно, чрезвычайно полезен для здоровья:

Преимущества и недостатки
  • оказывает на организм общеукрепляющее воздействие, повышает иммунитет, насыщает легкие кислородом благодаря пребыванию на свежем воздухе;
  • помогает развить выносливость, силу;
  • доступен практически всем независимо от пола и возраста, находит широкое применение в повседневной жизни, трудовой деятельности;
  • является своеобразной психологической «разгрузкой» — прогулки на лыжах рекомендованы психологами для борьбы со стрессами, бессонницей, депрессией;
  • полезен для похудения — за час относительно спокойной ходьбы можно избавиться от 350–400 ккал;
  • снижает риск появления проблем с позвоночником.

Противопоказаний у занятий лыжным спортом немного, но они есть:

Преимущества и недостатки
  • любые хронические заболевания сердечно-сосудистой, бронхолегочной систем;
  • поздние сроки беременности;
  • серьезные проблемы с иммунитетом, склонность к простудным заболеваниям;
  • патологии опорно-двигательного аппарата (особенно суставов);
  • не до конца залеченные травмы, незаконченный период реабилитации после хирургической операции.
Читайте также:  Истории спасения: почему люди готовы бежать марафон

Лыжи — это одновременно и кардио-, и силовая нагрузка. Но при этом довольно щадящая, занятия рекомендуются даже людям преклонного возраста.

Преимущества и недостатки

Лыжи — это одновременно и кардио-, и силовая нагрузкаЭтот вид спорта помогает развить выносливость, силу, является отличной профилактикой проблем с позвоночником

Преимущества и недостатки

Его несомненный плюс и в общеукрепляющем воздействии на организмКатание на лыжах доступно взрослым и детям, независимо от пола и возраста

«Льдинки»

Для этой игры на снегу чертят окружность диаметром около 5 метров с небольшим углублением в центре. В него укладывают 10–12 льдинок. Это не обязательно должны быть именно куски льда: можно использовать небольшие деревяшки, картонки и так далее.

Игроки выбирают водящего, который встаёт в центр круга. Остальные участники распределяются за его пределами. Их задача — вытащить (или выбить) все льдинки за границу игровой площадки. Игроки могут заходить в круг, а водящий может быть только внутри него. Если водящий дотрагивается до одного из участников, «осаленный» занимает его место.  Игра заканчивается, когда все льдинки покинули игровую зону.