Золотые коньки: Туктамышева отобралась на ЧМ впервые с 2015 года

Ответим на популярный вопрос поклонников фигурного катания: как болельщику отличить, какой именно прыжок выполняет фигурист? Прыжки — важный элемент в фигурном катании, они присутствует в одиночном (мужском и женском) катании, а также в парном. Нет прыжков только в танцах. С помощью инструкции «Областной газеты» вы научитесь определять их по характерным особенностям.

Сложный выбор

Первыми в оба дня катались одиночники — их выступления в этом сезоне похожи на синусоиду: то дают надежду на светлое будущее в мужском одиночном, то заставляют опуститься как будто на самое дно. Финал Кубка России прошел по второму сценарию — произвольные вообще никому не удались на 100%, так что федерации придется решать очередную головоломку, кого же отправить на чемпионат мира.

Сборную России по фигурному катанию на ЧМ в Швеции назовут FSFR

Можно буквально вытаскивать из шляпы имена — кто попадется, тот и едет. Чуть меньше вопросов, пожалуй, только по чемпиону Европы Дмитрию Алиеву. Он был главным претендентом на поездку. Фигурист уверен в себе, получает высокие оценки, у него есть международный опыт — мешает только то, что прокаты уверенными не получились. В первую очередь из-за проблем со здоровьем.

По идее, ехать может ученик Мишина Евгений Семененко, только из международных стартов он был на паре турниров, а на юниорском этапе Гран-при — вообще в 2017 году. Петр Гуменник, который стал вторым, и вовсе признался, что не рассчитывает на поездку. Мол, пока не готов к такому серьезному турниру. Остальные не дотянули до Швеции — серебряный призер чемпионата России Макар Игнатов только восьмой, чемпион мира Андрей Мозалёв — четвертый.

«Человек не может постоянно быть на пике формы» Чемпионка мира 2015 года Елизавета Туктамышева — о пути к победам и лидерах одиночного фигурного катания

В парах, вероятно, всё уже ясно — Анастасия Мишина / Александр Галлямов поедут на чемпионат мира. В Москве у них получился смазанным только тройной тулуп, а всё остальное было выполнено на отлично. По оценке даже и не скажешь, что у них были какие-то помарки. Главные соперники в отборе Дарья Павлюченко / Денис Ходыкин, возможно, выдали лучший прокат в карьере, но оценка в произвольной всё равно на семь баллов меньше. А в короткой и вовсе случилось падение.

Читайте также:  5 секретов увеличения результата в становой тяге

Немного из истории

Исследователям пришлось углубиться в далекое прошлое, чтобы найти исторические факты, подтверждающие существование первых признаков фигурного катания. Самые древние коньки были обнаружены на берегу Южного Буга, недалеко от Одессы, датированные периодом бронзового века. Такие прародители коньков изготавливались из фаланги передних ног лошадей. Собственно, благодаря этой особенности коньки и получили свое название. Подобные костяные коньки были найдены при археологических раскопках на территории многих стран Европы. Конечно же их обладатели не могли заложить основы будущего коньков для фигурного катания, для этого в XIII-XIV веках в Голландии появились совсем другие коньки — из железа. Когда для коньков приспособили деревянные бруски, в которые вставляли металлические полозья.А в 1882 г. в Вене состоялось первое в Европе международное состязание, и уже в 1892 г. был создан Международный Союз конькобежцев (ИСУ), который руководит развитием этого вида спорта до сих пор и в настоящий момент объединяет национальные федерации 73 стран.

В России фигурное катание было популярным еще со времен Петра I. Русский царь привез из Европы первые образцы коньков. Именно Петр придумал новый способ крепления коньков — прямо к сапогам и создал таким образом прамодель сегодняшнего оснащения фигуристов.Собственно русское катание зародилось в 1865 г. Когда в Петербурге был открыт общественный каток в Юсуповом саду на Садовой улице, который с первых же дней стал центром подготовки фигуристов.

Рёберные

Во время рёберных прыжков спортсмен толкается опорной ногой (то есть той, на которой катится).

Сальхов

Один из самых простых прыжков – сальхов. Он выполняется с левой ноги и всегда сопровождается характерным махом правой ногой вокруг тела. По этому маху его легче всего узнать. Приземляется фигурист на маховую ногу и скользит после прыжка назад.

Назван он по имени шведа Ульриха Сальхова, впервые исполнившего его в 1909 году. Он, в отличие от Лутца, был прославленным фигуристом – олимпийским чемпионом 1908 года, 10-кратным чемпионом мира, 9-кратным чемпионом Европы.

Лайфхак: Ноги перед прыжком не перекрещиваются, прыжок идёт с двух ног сразу. Ну и характерный мах правой ногой вокруг тела.

Читайте также:  Вейкбординг: описание,виды.снаряжение,советы,фото,видео.

Базовая оценка (тройной сальхов) – 4,4 балла

Риттбергер

Риттбергер выполняется с правой ноги. Спортсмен движется на правой ноге назад-наружу, лицом внутрь круга, свободная нога идёт вперёд. Всё тело, за исключением опорной ноги, разворачивается против часовой стрелки, одновременно делается толчок правой ногой. Приземляется фигурист тоже на правую. Как мы видим, он похож на тулуп – только выполняется не с зубца, а с ребра. Долгое время этот прыжок даже называли по созвучию с тулупом – «прыжок петлёй» – или, по английски, loop.

Впервые его исполнил немецкий фигурист Вернер Риттбергер в 1910 году. Он был не только талантливым фигуристом – многократным победителем национального чемпионата, трижды серебряным призёром чемпионатов мира, но и известным судьёй.

Лайфхак: похож на тулуп, только толчок ребром, а не зубцом.

Базовая оценка (тройной ритбергер) – 5,1 балла

Аксель

Самый сложный прыжок в фигурном катании – аксель. Это единственный прыжок, исполняемый с движения вперёд. Фигурист скользит назад, а затем делает разворот. И уже с движения вперёд, после замаха правой ногой, прыгает. А вот приземляется он спиной. Из-за этого аксель — единственный, где число оборотов не целое, а с половинкой. То есть в двойном акселе – два с половиной оборота.

Этот прыжок – самый старый. Он назван по имени норвежца Акселя Паульсена, впервые исполнившего его в 1882 году. Кстати, выполнял он его на беговых коньках. Да и вообще, Паульсен в своё время был больше известен как конькобежец и даже установил несколько мировых рекордов. А вот в фигурном катании до самых вершин он не добрался – даже на соревнованиях, где он впервые исполнил свой новый прыжок, Аксель остался лишь вторым.

Лайфхак: единственный прыжок, на который заходят лицом вперёд.

Базовая оценка (тройной аксель, т.е. аксель в три с половиной оборота) – 8,5 балла

Кстати

Мы ведём телеграм-канал о фигурном катании, где оперативно появляются все результаты, а также интересные материалы о спортсменах и тонкостях спорта. Присоединяйтесь! @kiss_and_cry_fk

На десерт — видео недавнего выступления российской 13-летней фигуристки Александры Трусовой на юниорском чемпионате мира, где спортсменка творит историю спорта: она стала первой фигуристкой, исполнившей в произвольной программе 2 прыжка в четыре оборота – и теперь вы без труда узнаете, что это — четверной сальхов и четверной тулуп. Четверной тулуп ранее на соревнованиях женщинами вообще не исполнялся. Обычно такие прыжки исполняют мужчины.

Читайте также:  Знай наших: новосибирцы, которые побеждали на Олимпиаде

Одиночное катание

Позволяет участнику (женщине или мужчине) проявить в полной мере свое владение базовыми элементами. При этом уровень фигуриста можно определить не только по сложности самих элементов, но и по их количеству в программе, качеству исполнения. При этом большое значение при оценивании участника имеет грациозность, плавность движений и чувство ритма, с которыми он выполняет программу. Соревнования имеют два этапа, в I-ой части спортсмен показывает обязательную программу, во II-ой — произвольную.

Как проходят тренировки

На первых занятиях малышей учат правильно падать и вставать.

Занятиям на льду предшествуют тренировки в спортивном зале. Причем, на первом году обучения, занятия в зале преобладают.

Для фигуриста очень важны хорошо развитые, крепкие мышцы. Разминка и прокачка всех групп мышц занимает 50% тренировочного процесса. Затем проходит отработка базовых движений и основных элементов фигурного катания.

Для одиночного катания — это многооборотные прыжки и сложные повороты. Работа ведется на тренажерах и вспомогательных приспособлениях, таких как лонжа для прыжков или роликовые коньки для обводок и спиралей.

Затем разучиваются связки комбинаций из нескольких элементов. Ребенку необходимо добиться слаженности, последовательности  и слитности движений.

Как проходят тренировки

Так как программы одиночного катания выполняются под музыку, на тренировках совершенствуется работа над совпадением движений с музыкальным сопровождением.

Затем ребенок выходит на лед для обкатки программы. Композицию делят на несколько фрагментов и отдельно отрабатывают каждый.

В детском одиночном катании каждый прыжок выполняется в четко обозначенном месте ледовой площадки. На тренировке многократно повторяется каждый фрагмент с подходом и выходом. И связки из 2-3 фрагментов.

В детском фигурном катании практикуют контрольный показ программы в присутствии зрителей. На таких показательных выступлениях часто выявляются слабые места в композициях, недочеты в технике исполнения движений. Участие маленького спортсмена в показательных выступлениях позволяет довести композицию до требуемого уровня на важных соревнованиях.

Причем, к соревнованиям допускаются наиболее перспективные и способные ребята уже второго года обучения.