https://doramaru.info/

3.8.1.Б. Разнонаправленное встречное запрокидывание подбивом бедра против начала выхода на броски проворотом.

3.8.1.В. Разнонаправленный встречный проворот против начала выхода на броски проворотом.

3.8.2. Организация защиты против атак в сторону своей дальней (сзади стоящей) опорной ноги при одноименной стойке

З.8.2.А. Оседание против начала выхода на броски прогибом (подсечкой) при одноименной стойке с переходом на наклон захватом ноги снаружи.

З.8.2.Б. Оседание против начала выхода на броски запрокидываясь при одноименной стойке с переходом на наклон захватом ноги изнутри, накрест.

З.8.2.В. Оседание против начала выхода на броски проворотом, запрокидывание обгонной подсечкой.

3.8.3. Организация защиты против атак в сторону своей ближней (впередистоящей) свободной ноги при разноименной стойке

З.8.З. Б. Перешагивание против начала выхода на

Броски проворотом в сторону ближней ноги при разноименной стойке.

3.8.3.В. Оседание с отставлением ноги против начала выхода на броски запрокидываясь зацепом при разноименной стойке.

З.8.З. А. Прогиб подсечкой под дальнюю ногу противника против прогиба подсечкой под ближнюю ногу защищающегося при разноименной стойке.

З.8.З. Г. Встречный наклон З.8.З. Д. Разгиб задним

С ударом рукой в таз против броска проворотом на фазе выхода на старт при разноименной стойке.

Переворотом против проворота через туловище.

З.8.З. Е. Встречный наклон захватом ног против прогиба подсечкой под дальнюю ногу при разноименной стойке.

З.8.З. Ж. Запрокидывание обгонной подсечкой против боковой подсечки при разноименной стойке.

 

Навигация
Главная Новости Соревнования Правила самбо Клубы и секции Архив соревнований Литература Календарь Спортсмены

Сайты о самбо Информация Контакты
Авторизация

Логин
Пароль
 

Опрос


самооброна без оружия
дзюдо
комплексная система самообороны
еще один вид борьбы, только в одежде
не знаю


Популярное

Архив новостей

Сентябрь 2013 (5)
Июль 2013 (1)
Июнь 2013 (14)
Май 2013 (77)
Апрель 2013 (31)
Март 2013 (440)

 
Друзья


 
Рекомендуем к чтению


Показать все


 
Статистика