4.2. Классификация технических действий в ударных единоборствах

Вышеприведенный перечень технических действий для руконожного бея является их формальной инвентаризацией.

Для практического использования данной классификации необходимо ее переработать в аспекте преимущественного использования атаки и защиты в условиях односменной и разноименной стоек.

Желательно, чтобы сами тренер провели такую работу с целью вживания в проблему.

Несмотря на то, что арсенал ударных действий, а руконожном бою беднее, чем в спортивной борьбе, тактика его использования в условиях временного дефицита на организацию адекватного реагирования представляет достаточно объемный материал, который состоит из ряда блоков.

Для усвоения технико-тактических действий в руконожном бок; необходимо «наигрывать» их во много раз больше, чем в спортивной борьбе. Поэтому времени на это уйдет не меньше, чем на освоение борьбы. Важно помнить при этом следующие рекомендации:

4.3. Техника атаки, защиты и контратаки

Прямой удар ближней в голову.

Прямой удар дальней в корпус.

Прямей удар дальней в голову.

Удар ближней сбоку в голову

Удар дальней снизу в корпус

Удар ближней сбоку в голову. . .

4.3.1. Техника ударов руками при одноименной стойке

Удар сбоку ближней в голову

Удар дальней снизу в голову

Удар сбоку дальней в голову

4.3.2. Техника ударов руками при разноименной стойке

Прямой удар дальней в корпус.

Прямой удар дальней в голову.

Удар наотмашь дальней в голову при одноименной.

Удар наотмашь дальней

4.3.3. Техника ударов ногами при разноименной стойке

При демонстрации атакующих действий ногами нет необходимости сосредотачивать внимание на деталях, связанных с особенностями условий взаимных стоек, поскольку внешние отличия между ними визуально не просматриваются.