В феврале этого года Никита Замеховский побывал на Черноморском побережье, где не только показал, что такое русский серфинг на волнах Феодосийского залива, но и успел в полевых условиях сделать доску. О премудростях и процессе изготовления читайте далее.
Особенности приспособления
Доска для серфинга (иначе она называется «серфборд») известна человечеству уже очень давно. Ее изобрели аборигены Гавайских островов и Полинезии. Современные модели сильно отличаются от «прототипа»: они довольно легкие, но при этом прочные, выдерживают вес стоящего на них человека. Для большей устойчивости и маневренности ко дну крепятся «плавники».
По сути, серф-доски — это «каркас» из стекловолокна, углепластика, полиэстера или эпокси, изнутри заполненный «пеной» из полиуретана или полистирола. Такая конструкция спокойно держится на поверхности воды. По внешнему виду доски для серфинга сильно различаются. Это обусловлено разным предназначением (существует несколько типов волн, стилей катания). Подбираются они индивидуально, в соответствии с потребностями конкретного серфера.
Длина серфборда варьируется в пределах 1,5-4 м, примерная ширина — 50–70 см. Толщина обязательно неравномерная, у «носа» и «хвоста» она различается.
Из чего делают сёрфборды?
Первые гавайские доски изготавливались из различных сортов древесины. Их вес достигал 90 кг. Современные сёрфборды, благодаря использованию полимерных материалов, весят от 2 до 4 кг. Их сердцевина состоит из пенополиуретана или пенополистирена. По типу покрытия поверхности сёрфы делятся на:
-
- Фиберглассовые
- Эпокси
- Пластиковые
Фиберглассовые доски очень популярны благодаря лёгкой управляемости и невысокой цене, но обладают низкой прочностью, часто ломаются. Доски эпокси очень прочные, позволяют двигаться с большой скоростью, но ими сложнее управлять, дорого стоят. Пластиковые доски прочны и недороги, но на них очень трудно «ловить волну».
Как выбрать сёрфборд?
Прежде чем выбрать доску для сёрфинга, необходимо ответить на несколько вопросов:
- каков уровень Вашего мастерства?
- какой у Вас рост и вес?
- по каким волнам, и каким стилем Вы планируете кататься?
Начинающему сёрфингисту лучше выбрать лонгборд. Доску нужно взять сантиметров на 60 больше своего роста. Если у Вас большой вес, выбирайте плоское дно. По типу покрытия предпочтение отдать стоит фиберглассовой доске или эпокси. Количество плавников, загиб носа не имеют принципиального значения, если это Ваш первый сёрф.
Как Вы думаете, где лучшие места для снорклинга? Посмотрите нашу версию!
Post Views: 15 001
Спокойная прогулка на сапе сжигает 600-ккал в час. Даже при беге тратится меньше
Со стороны сапсерфинг выглядит так: на доску, похожую на серф, на колени садится человек. Он пристегивает себя к доске с помощью «лиша» – страховочной веревки, которая нужна, чтобы сап не уплыл, если гребец упадет в воду. 5-10 минут он катается на коленях, пока вестибулярный аппарат привыкает к качке, после чего встает на ноги и гребет небольшим веслом.
В сапсерфинге есть разные дисциплины: туринг (неспешные прогулки на гладкой воде), собственно серфинг (покорение волн), гонки на скоростное прохождение дистанции, сплав на сапе по бурным рекам. Чаще всего новички пробуют сап именно на гладкой воде. В таких условиях кататься на сапе могут даже дети с 6-7 лет (есть специальные детские доски) и пожилые люди.
Во время гребли на сапе работают все группы мышц: те, что участвуют в гребле, и те, что отвечают за баланс. Доска – нестабильная платформа, поэтому включаются мышцы-стабилизаторы, которые помогают удерживать равновесие.
Час туринга на спокойной воде со скоростью пешей прогулки (5 км/ч) сжигает 615-708 ккал. Точное число зависит от возраста, веса, пульса и продолжительности занятия: мужчины сжигают больше килокалорий, чем женщины; у каждого своя скорость обмена веществ. Для сравнения, во время ходьбы сжигается в среднем 200-300 ккал, во время бега – 400-600 ккал в час.
SUP для гребли
Гоночные SUP-борды длиной до 490 см и шириной до 71 см с плоским рокером и V-образным днищем для тех, кому нравится грести далеко и быстро. Они не подойдут для серфинга, но позволят поучаствовать в соревнованиях типа «Jever SUP World Cup Hamburg» — первом чемпионате мира по SUP, который прошел в Гамбурге 12 июля 2009 года.Правильная стойка — залог успеха. Стоять надо лицом к носу доски, стопы на одной линии на ширине плеч. Такая стойка знакома и виндсерферам — она удобна при слабом попутном ветре, когда приходится продвигаться вперед, используя «пампинг» — махание парусом. Достаточно знать этот факт, чтобы даже абсолютно неподготовленному человеку научиться удерживать равновесие и управлять доской за несколько часов. Техника гребка — как на каноэ или каяке, единственное отличие — делать это надо стоя. Поначалу лучше избегать ветреных акваторий с сильным волнением, такие условия сильно усложняют управление SUP, но с ростом опыта и уверенности в своих силах можно начинать пробовать «ловить» небольшую волну.
-
- sup board
-
- КАК ВЫБРАТЬ SUP БОРД, ДОСКУ ДЛЯ SUP …
-
- sup board
-
- КАК ВЫБРАТЬ SUP БОРД, ДОСКУ ДЛЯ SUP …
Сап своими руками | SUPСЁРФ!
Александр Орлов задумал построить собственный SUP. После первого неудачного опыта он решает начать все заново, но уже подойдя к процессу более основательно. Вот, что рассказывает сам конструктор:
«Набросал эскиз будущей доски, взяв за основу те доски, что мне посоветовал Евгений Резонтов. Размеры на Толщина Форма обтекаемая симметричная, плоская. Однако заметил, что у многих досок кормовая кромка как бы срезана… Зачем это делается?
Что касается конструкции: склеиваться будет из нескольких слоев. Верхний и нижний слои 30мм пенополистирол. Между ними несплошной слой из 50мм пенополистирола, полости в котором заполнены обычным шариковым пенопластом. Делается это для облегчения доски, т .к. весит пенопласт в 2 раза меньше чем пенополистирол. Другой вариант вообще ничем не заполнять эти пустоты.
Ну и продольное ребро жесткости предполагаю сделать из ламинированного 4мм двп. Всё это покрывается двумя слоями стеклопластика. Расчетный вес доски — до 10 кг. Объем 230 литров.
Моя цель — это отдых на воде плюс, возможно, снаряд для тренировки плечевого пояса. Речь не идет о экстремальном катании, ловле волн и т.д. Тем более, что живу я в центральной России на реке Волге.
Поэтому я жду от доски в первую очередь удобство, устойчивость и неплохую скорость.
Почему выбрал такую форму? Да просто она наиболее легка в изготовлении, а какие плюсы или минусы дают другие формы я не знаю.
Почему предполагаю использовать пенополистирол? Да, он дороже пенопласта и тяжелее. Однако он намного жестче и прочнее.
Первую доску, которую я сделал слишком маленькой, я успел закатать в один слой стеклопластика и она уже была достаточно жесткой, чтобы я на ней мог прыгать.
Доски же из ПСБС намного мягче и их закатывают в большее количество слоев стеклопластика, а верхнюю поверхность еще дополнительно и шпонируют. Всё это очень трудозатратно, особенно в домашних условиях».
Выслушав комментарии и советы других заинтересованных людей, Александр пересмотрел свои чертежи и немного видоизменил свой сап, что сделает его более маневренным и повысит производительность на воде.
- Ждем продолжения этого процесса и фотографии готовой доски и ее счастливого обладателя.
