Как выбрать первые горные лыжи (плюс рекомендации по моделям)

КАК ВЫБРАТЬ ГОРНЫЕ ЛЫЖИ

Как выбрать горные лыжи

По своему типу все горные лыжи делятся на классические и карвинги. Горнолыжные старообрядцы, конечно, предпочитают лыжи старой «классической» геометрии, но мы-то знаем, что широкие массы приобщились к этому виду активного отдыха не только из-за любопытства, не только по воле модных веяний, но и благодаря лыжам нового профиля — карвингам. Их форма напоминает песочные часы, такая геометрия делает катание более легким, универсальным, а соответственно, более доступным.

Длина лыж должна быть на 5-10 см ниже вашего собственного роста. Меньше можно — для начинающих и минус 20 см будет комфортно, а вот больше не желательно. Впрочем, в последнее время наиболее важным критерием считается вес лыжника, а не его рост, но разумное сочетание того и другого и есть оптимальный вариант.

Про жесткость — закономерность такова: для новичков больше подходят мягкие лыжи, поскольку они правильно ведут себя на меньших скоростях, лучше амортизируют неровности рельефа и прощают технические ошибки новичков.

Кстати, об амортизации. Виброгашение — вот еще одна важная характеристика горных лыж. Чем лучше поглощается вибрация, тем лучше и точнее идет лыжа по дуге, тем лучше держит на жестком, льдистом склоне, тем лучше, стабильнее ведет себя лыжа на больших скоростях. В общем, на это стоит обратить внимание при подборе горных лыж.

Конечно, с подбором лыж придется попотеть, но не больше, чем с подбором ботинок. Эта позиция заслуживает более тщательных примерок и более придирчивого подхода — от их удобства зависит многое. Основные составляющие горнолыжного ботинка — это собственно внешний ботинок — его пластмассовая скорлупа, внутренний ботинок, который вставляется, естественно, внутрь, термопласт — своеобразная подушка между внешним и внутренним ботинком и клипсы — застежки. Последние бывают более надежными металлическими или менее надежными пластиковыми. Выбор ботинок крайне важен в процессе того, как вы подбираете горные лыжи.

Ботинки для горных лыж

Конечно, начинающим надо брать мягкие ботинки по одной простой причине — это комфортно, вы не испытаете эффекта кандалов, а значит, облегчите себе основной процесс обучения.

В ботинках важно все — и угол наклона голенища, и анатомические особенности, и даже время суток и температура помещения, в котором они примеряются. Поэтому, если вы задумали приобрести свой собственный комплект для катания, не грех ненадолго превратиться в зануду и как следует отвлечь консультанта спортивного магазина своими расспросами и количеством примерок.

Крепления для горных лыж

И наконец, то, что соединяет ботинок и лыжу — крепления. Их качество имеет подчас жизненно важное значение. Крепления состоят из передней и задней головки и различаются по своим возможностям срабатывать в разных направлениях. Передняя головка отстегнет от вас лыжу, если вы упали назад, а задняя, понятно, вперед. И то, и другое, как вы понимаете, важно, потому как совершать кульбиты с не отстегнутой лыжей опасно вдвойне. При подборе креплений надо учитывать ваш вес и ваш стиль катания, впрочем, вряд ли с первых шагов он будет агрессивным. А при установке креплений, конечно, стоит воспользоваться умениями профессионалов.

Рекомендуем для просмотра видео «Как выбрать беговые лыжи».

Парковые лыжи

Это модели, заточенные под сноупарки, то есть подготовленные места, в которых имеются препятствия:

• трамплины;
• трубы;
• перила.

Форма

Геометрия таких лыж – твинтип, то есть с загибом и носка, и пятки. Это позволяет ездить не только в своей выбранной стойке, но и свиче (спиной вперед).

Второе отличие – расположение креплений. На большинстве моделей отметка для постановки креплений находится на середине. Это необходимо для того, чтобы сохранять центр тяжести при движении в любом положении. Упрощается вращение.

Концы многих лыж имеют одинаковую ширину и жесткость – тру твин. Однако, не все варианты обладают такими параметрами.

Часто встречаются модели с зауженной пяткой с повышенной жесткостью. Такие лыжи более универсальны, подойдут для катания за пределами парка по подготовленным склонам.

Средняя ширина талии парковых моделей – 80 мм

Рокер обычно достигает значений 10-15%, за счет него заход на фигуру упрощен, как и приземление.

Жесткость/длина

Подбор этих параметров у парковых моделей индивидуален, но есть ряд общих рекомендаций:

• для начинающих подойдут более мягкие варианты, длина на 10 см короче роста. Актуально использовать такие модели для джиббинга и маленьких трамплинов;
• для высоких динамичных трамплинов подойдут более жесткие и длинные версии. Достаточно использовать снаряжение длиной в свой рост.

Как выбрать ботинки для горных лыж?

Если первые лыжи могут быть универсальными и при их выборе действительно можно довериться производителю и консультанту спортивного магазина, то к покупке ботинок нужно подойти более внимательно и лучше сразу приобрести свою пару спортивной обуви. Первое, что нужно учитывать, — в лыжных ботинках вы будете не только кататься, но и ходить пешком, как минимум, до канатной дороги. В целом, турист проводит в горнолыжных ботинках от 3 до 7 часов. Поэтому главное, чем вы должны руководствоваться при выборе, — насколько вам в них комфортно. Любой горнолыжный ботинок состоит из пластиковой оболочки (shell) и мягкого сапожка (liner). В наружном ботинке-ракушке может использовать пластик различной жесткости. Чем профессиональнее вы катаетесь, тем она должна быть больше. Что касается лайнеров, то новичкам лучше выбирать так называемые «интеллектуальные» модели. Они наполнены гелеподобными веществами, которые через некоторое время после носки принимают форму вашей ноги. Так же, как и с лыжами, производители ботинок делят их по категориям, в зависимости от опыта лыжника:

• L – аббревиатура, которой обозначается лыжный инвентарь для новичков (learners). В каталогах также обозначается как comfort или recreational
• А – более продвинутые лыжники (advanced), дополнительная пометка sport
• PRO – туристы, которые регулярно катаются на горных лыжах (professional)
• Racing_R – крупные профессионалы, которые выступают на соревнованиях уровня Кубка мира
• Junior – инвентарь для детей и подростков, специализированные модели, рассчитанные на небольшой вес и слабую мускулатуру

У всех этих моделей есть женский подвид – с пометкой Lady. Для примерки возьмите с собой носки, в которых хотите кататься либо сразу купите в магазине специальные носки для катания. Лучше проводить примерку в конце дня либо после долго физической нагрузки на ноги, чтобы правильно оценить свой размер. Ничего страшного, если один ботинок будет чуть больше другого: размеры правой и левой ноги часто могут не совпадать. Главное не торопитесь с выбором – для начала изучите все представленные модели по каталогу, спросите, чем они отличаются и только тогда начинайте примерку.

Выбор горнолыжных креплений

Горнолыжные крепления предназначены для отделения лыжи от ботинка при падении.

Неправильная настройка креплений может привести к тяжелой травме.

На любой модели горнолыжных креплений любого производителя есть шкала. Самая распространенная шкала — с цифрами от 3 до 9. Цифры означают усилие раскрытия креплений в десятках килограммов, то есть это усилие можно выставить от 30 до 90 кг.

Начинающим рекомендуется выставлять цифру на 1-2 меньше своего веса. Например, для веса 70 кг -рекомендуется ставить усилие раскрытия 5-6.

Чем продвинутее лыжник и чем агрессивнее и быстрее он катается, тем больше усилие на раскрытие он ставит. И все же не стоит ставить усилие, большее, чем на 1 от вашего веса.

Я рекомендую ставить минус 1-1.5 к весу и по мере необходимости подкручивать ( если пару раз открылось на ходу без падения — можно подкрутить-добавить еще ).

Не рекомендуется использовать крепления в конце шкалы, то есть, если вы собрались кататься на 9, то крепления нужно брать 10 и выше.

Сейчас все чаще продаются лыжи с уже установленными на их креплениями. Производитель устанавливает крепления, соответствующие классу лыжи — на жесткие и тяжелые лыжи ставятся мощные крепления с большим верхним числом открытия -10 и больше. Такие крепления содержат больше металла и значительно тяжелее.

На все серьезные лыжи для карвинга и на все спортивные модели крепления устанавливаются на платформу, поднимающую ботинок на пару-другую сантиметров над лыжей. Это необходимо, чтобы лыжа не срывалась, так как при глубокой закантовке ботинок касается склона.

На лыжах для совсем начинающих платформа неуместна, потому что так сильно кантуют лыжу только весьма продвинутые лыжники.

Весьма удобны крепления типа CENTRO — у них двигается и носок и пятка, можно легко и быстро подогнать крепления под любой ботинок.

Заключение

Теперь вы получили достаточно информации, чтобы правильно выбрать первые горные лыжи, а также узнали, за сколько и где их покупать. Дальше, с набором полетных часов (а также количества поворотов, скорости и высоты), вы будете лучше чувствовать каждую новую пару лыж, и с этим придет понимание, какие лыжи вам больше нравятся.

И тогда на наш батискаф будете заходит реже. Что и требовалось доказать! Ведь моя цель — чтобы вы, под завязку, набрались горнолыжного опыта и знаний и забыли про подлодку! Ну и если соскучитесь — заходите поболтать, я всегда вам рад.

Всплываем…, нет, одну секунду…

Если статья была полезной, а батискаф пришелся по душе, тогда подпишитесь на новые статьи и получайте горнолыжную пользу прямо на почту (никакого спама!).