Dymatize — Elite Gourmet Protein — 2268 грамм

Стопроцентный протеин Gold Whey Standard считается одной из самых популярных и знаменитых добавок у спортсменов со всего мира. Этот продукт производит Optimum Nutrition — американский лидер в области спортивного питания. Протеин незаменим в мире спорта и фитнеса, ведь он способствует развитию мышечных волокон. В его основе содержится изолят и концентрат сывороточного белка, а также аминокислоты, которые снижают катаболические процессы в человеческом организме.

Информация о производителе Elite Whey Protein

Elite Whey Protein выпущен американским производителем Dymatize, работающим на рынке спортивного питания с 1994 года. Более двадцати лет компания занимает лидирующие позиции в этой индустрии благодаря использованию новейших технологий и постоянному контролю качества, начиная от процессов фильтрации и очистки сырья и заканчивая упаковкой и тестированием продукции.

В ассортименте компании более 150 наименований спортивных добавок, которые помогают спортсменам и почитателям здорового образа жизни в построении желаемого телосложения. Высокое качество в сочетании с доступными ценами является ключевым преимуществом продукции Dymatize и комплекса Elite Whey Protein, в частности. Именно об этом говорят отзывы миллионов спортсменов по всему миру.

Описание

Dymatize Nutrition Elite Gourmet – это не просто протеиновая добавка. Данный протеиновый комплекс представляет собой совершенное сочетание концентрата ионно-обменного сывороточного протеина, изолята сывороточного протеина, сывороточных пептидов, а также молочного протеина, богатого природным мицеллярным казеином и казеинатами, с добавлением казеината кальция. Благодаря содержанию в составе столь уникальных и полноценных источников белка, Elite Gourmet с каждым восхитительным коктейлем полностью покрывает необходимость организма в протеине, удовлетворяя при этом самым притязательным вкусовым предпочтениям потребителей.

Многокомпонентный протеин Dymatize Elite Gourmet Protein содержит в своём составе глютамин и глютаминовые пептиды высокого уровня, а также значительное количество заменимых и незаменимых аминокислот, среди которых особую роль в наращивании мышечной массы играют незаменимые аминокислоты с разветвленной боковой цепочкой BCAA.

Каждая порция Elite Gourmet от DYmatize, содержит протеин из самых качественных источников белка, характеризующиеся сверхвысоким показателем коэффициента эффективности белка (PER). Кроме того, Elite Gourmet характеризуется показателем «1.0» по наиболее современной шкале качества протеина PDCAAS (скорректированный аминокислотный коэффициент усвояемости белка).

Приобретая Dymatize Elite Gourmet Protein, Вы получаете отличный источник протеина в сочетании с великолепным, ни с чем несравнимым вкусом. Dymatize Nutrition Elite Gourmet Protein — комбинированный протеин, содержащий весь набор молочных белков:

  • изолят протеина молочной сыворотки, обладающий высокой степенью очистки
  • сывороточный протеин, очищенный при помощи ионно-обменных смол
  • легкоусвояемые сывороточные короткоцепочные пептиды
  • молочные протеины, по большей части состоящие из мицеллярного казеина и казеинатов, соединенных с кальцием
  • Благодаря такому составу Dymatize Elite Gourmet Protein способен поставлять мышечной ткани спортсмена все необходимые строительные компоненты.
Читайте также:  аспаркам и рибоксин в бодибилдинге как принимать

Столь разносторонний пептидный спектр делает Dymatize Elite Gourmet Protein идеальным источником аминокислот:

  • полный набор, включающий 22 аминокислоты, в том числе и 8 эссенциальных
  • большое количество BCAA (аминокислот с разветвленными цепями): валина, лейцина, изолейцина
  • богатое содержание глютамина и его предшественников
  • Усвояемость

Протеин Dymatize Elite Gourmet Protein имеет высокую степень биодоступности сразу по двум шкалам:

Описание
  • он характеризуется очень высоким уровнем PER — степенью эффективности белка
  • по шкале PDCAAS (степень усвояемости аминокислот) Dymatize Elite Gourmet Protein имеет коэффициент 1 — максимальный из возможных

Содержание питательных веществ в одной порции (одна мерная ложка = около 31 г):

  • Калории – 120, в т. ч. Калории из жиров – 15
  • Всего жиров – 1,5 г
  • Всего углеводов – 5 г
  • Протеин – 21 г
  • Холестерин – 20 мг
  • Натрий – 75 мг

Преимущества Dymatize Elite Gourmet Protein Среди основных преимуществ Dymatize Elite Gourmet Protein можно отметить следующие:

  • как уже упоминалось, это идеальная протеиновая матрица, содержащая весь возможный спектр аминокислот
  • при высоком уровне эффективности из продукта очень легко готовится коктейль, обладающий отличными вкусовыми качествами
  • Dymatize Elite Gourmet Protein — одна из самых недорогих добавок для питания спортсменов в своем классе

Рекомендации по применению Dymatize Elite Gourmet Protein

Принимать 1-3 раза в день между основными приемами пищи как источник качественного протеина. Для приготовления добавьте одну порцию препарата в 150–180 мл воды, молока или сока.

В нашем интернет-магазине вы можете купить Elite Gourmet Protein (2268 грамм) от компании Dymatize Nutrition — с доставкой по Москве и всей России. Лучший протеин в магазине спортивного питания Redhound. Всегда в наличии и по доступным ценам. Покупайте у нас!

Как выбрать протеин

Происхождение. Протеин извлекают из самых различных источников, как растительного, так и животного происхождения.

  • К растительному протеину относится соевый, гороховый, пшеничный и другие виды белка. Они подходят для веганов и вегетарианцев, однако зачастую довольно тяжело усваиваются организмом и не содержат полного спектра аминокислот. Поэтому в растительные протеины добавляют пищеварительные ферменты для облегчения переваривания, а сами белки комбинируют друг с другом для создания полноценного аминокислотного профиля.
  • Животные протеины, как правило, лучше усваиваются и отличаются более полным аминокислотным составом, но не подходят вегетарианцам. Кроме того, молочные белки не могут употреблять спортсмены с аллергией на лактозу. Самыми распространенными животными белками являются сывороточные, яичные, молочные и мясные.
Читайте также:  Вред компьютерной томографии для здоровья организма

Скорость усвоения. С определенной долей условности протеины часто делят на «быстрые» и «медленные». Преимущество первых (к ним, в частности, относятся сывороточные белки) заключается в способности быстро насыщать кровь необходимыми аминокислотами. Главное достоинство вторых (например казеина) в том, что они усваиваются постепенно и поддерживают уровень аминокислот в течение длительного времени. Поэтому, скажем, быстрые протеины рекомендуют употреблять перед и после тренировок, а медленные — перед сном, чтобы мышцы не страдали от отсутствия питания ночью.

Состав. В продаже можно встретить как простые, так и комплексные протеины. Обычно вторые стоят дороже, но отличаются более полноценным аминокислотным профилем. Однако, выбирая комплексный протеин, стоит внимательнее изучать состав: производители, желая сэкономить, часто включают в комбинированные препараты компоненты более низкого качества.

Форма. Протеины встречаются в трех основных формах:

  • концентрат — наиболее доступный по цене, но не самый чистый белок, в котором встречается немало жиров и углеводов;
  • изолят — более чистая форма с минимумом примесей, но и стоит дороже концентрата;
  • гидролизат — протеиновый изолят, подвергнутый дополнительной ферментации для облегчения усвоения аминокислот. Самая дорогая, но и самая биологически ценная форма белка.

Что делать с просроченным протеином

Необходимо знать, что биодобавка с истекшим сроком лишена питательных веществ. Поэтому положительного воздействия не происходит. Куда хуже – могут возникнуть проблемы с ЖКТ.

При употреблении напитка, период безопасного использования которого закончился, нужно быть готовым к появлению нежелательных последствий: метеоризму, вздутию живота, дискомфорту, болевому синдрому, рези.

Во избежание неприятных симптомов рекомендуется утилизировать продукцию после окончания срока годности.

Польза и вред

Даже самый лучший сывороточный протеин способен нанести вред организму, если не соблюдать дозировку. Для начинающих выбрать спортивное питание довольно трудно. Чтобы выбрать протеин для роста мышц, нужно выяснить полезные и вредные свойства белка.

Полезные:

  • насыщает организм аминокислотами;
  • снимает крепатуру;
  • способен заменить прием пищи;
  • помогает быстрее наращивать мышцы;
  • нормализует инсулин;
  • быстро восполняет энергию после тренировки;
  • содержит необходимые белки в большой концентрации;
  • безопасен при соблюдении дозировки.
Польза и вред

Вредные свойства:

  • способен вызвать проблемы с пищеварением у людей с аллергией на лактозу;
  • большая дозировка нарушает работу печени и почек;
  • высокая цена;
  • все протеины содержат ароматизаторы и подсластители, так как сам по себе протеин неприятен на вкус.
Читайте также:  Антиоксиданты: что это такое простыми словами, реальные польза и вред

Как принимать протеин

Как правило, коктейль готовят в шейкере. В него засыпают необходимое количество порошка и заливают 200 мл молока, сока или воды. После этого смесь перемешивают в течение 30 секунд. Для улучшения вкуса в коктейль можно добавить дополнительные ингредиенты: мед, арахисовое масло или фрукты.

При отсутствии шейкера можно перемешивать смесь в стакане при помощи ложки, а количество жидкости можно регулировать исходя из своего вкуса.

Для спортсменов рекомендуемой дозой белка в день считается 1,5-2 грамма на один килограмм массы тела. Общее количество разделяют на несколько приемов. Стоит учитывать, что большую часть протеина человек получает вместе с продуктами питания.

Первую порцию коктейля принимают в утренние часы, сразу после пробуждения. Вторую — сразу после тренировки, это позволит организму восполнить запас веществ, потраченных во время физической нагрузки.

Зачастую можно услышать рекомендацию, что сывороточный протеин 100 Whey Gold Standard нужно принимать за час до тренировки. На самом деле это не так. Прием такого рода актуален только в том случае, если последний прием пищи был позднее, чем за 3 часа до начала тренинга.

В нетренировочные дни коктейль принимают утром после пробуждения. При недостатке белка в рационе можно выпить вторую порцию смеси в течение дня.

Также следует помнить о том, что в каждой порции добавки 5,5-6 грамм аминокислот BCAA, с приблизительным соотношением 2:1: протеин Whey Gold Standard можно смело принимать вместо BCAA. Исключением может быть лишь прием аминокислот во время тренировки или за 15-20 минут до кардио, в таком случае ВСАА будут предпочтительнее из-за быстрой усваиваемости.

Рекомендации по употреблению Elite Whey Protein

Главная задача быстрого протеина Elite Whey Protein – в кратчайшие сроки обеспечить мышечные волокна ценными аминокислотами, поэтому оптимальным временем приема будет:

  • утреннее время, когда организм нуждается в аминокислотах для утренней активности и защиты мышечных волокон от катаболических процессов;
  • за 40-60 минут до физических нагрузок – для увеличения концентрации аминокислот в крови для проведения интенсивных тренировок;
  • в течение 30 минут после физических нагрузок – для качественного восстановления мышечных волокон и снижения проявлений болевых ощущений.

В нетренировочные дни можно принимать Elite Whey Protein в перерывах между основными приемами пищи. Дневную норму Elite Whey Protein можно изменять, исходя из потребностей организма в источниках белка. Например, в целях наращивания мускулатуры, организм спортсмена должен получить около 2 граммов белка на каждый килограмм массы тела.