Как правильно и для чего принимать элеутерококк

Элеутерококк получил известность как недорогой и мощный адаптоген, по лечебным свойствам сравнимый с женьшенем, но действующий более мягко и безопасно.

Элеутерококк колючий

дикий перец, чертов куст, свободоягодник, женьшенев брат, сибирский женьшень

Многолетний кустарник, корни и корневища которого обладают общеукрепляющим, тонизирующим, стимулирующим действием. Оказывает адаптогенное влияние, повышает сопротивляемость организма в экстремальных условиях, улучшает физическую и интеллектуальную работоспособность.

Название на латыни: Eleutherococcus senticosus Название по-английски: Eleutherococcus senticosus Семейство: Аралиевые

В 60-е годы ХХ века в НИИ биологически активных веществ во Владивостоке под руководством российского ученого-фармаколога И. И. Брехмана проводился ряд научных исследований химического состава и лечебных свойств элеутерококка. Была доказана его уникальная целебная сила как природного адаптогена и названы основные показания к применению элеутерококка. В Советском Союзе этот препарат активно применяли для подготовки спортсменов, водолазов, космонавтов, реабилитации после длительных физических и интеллектуальных нагрузок, экстремальных условий, тяжелых заболеваний. Как и для чего используют элеутерококк сегодня? Кроме медицинской отрасли, растение в наши дни применяется в кондитерской и косметологической промышленности, а также в ветеринарии.

Передозировка и побочные действия

Экстракт растения, применяемый в жидком виде принято относить к разряду тонизирующих, укрепляющих и адаптогенных средств исключительно растительного происхождения.

А вот в инструкциях к элеутерококку в сухом виде можно увидеть информацию о том, что он относится к БАДам, его рекомендуют в качестве хорошо тонизирующего средства.

Если применять настойку грамотно, то она несет только пользу. Если злоупотреблять этим БАДом, могут возникнуть различные негативные реакции со стороны всех систем организма:

  • перепады давления;
  • отеки;
  • диарея;
  • проблемы со сном;
  • нервозность;
  • повышенная возбудимость;
  • головные боли, головокружение.

При правильном использовании лекарство отличается исключительно полезными свойствами. Вред возможен в том случае, если злоупотреблять препаратом. При превышении дозировки появляются следующие побочные эффекты:

  • отечность;
  • перепады артериального давления;
  • расстройство стула;
  • нарушение сна;
  • головокружение;
  • повышенная возбудимость и нервозность.

При возникновении симптомов передозировки прием лекарственного средства останавливают. Чтобы избежать токсического отравления, следует принять активированный уголь с учетом своего веса. Также рекомендуется пить больше жидкости.

Кому может быть рекомендован элеутерококк?

Как уже говорилось, элеутерококк можно употреблять только здоровым людям. Есть свидетельства, что курс приема экстракта защищает от сезонного гриппа. Организм либо устоит перед инфекцией, либо переболеет, но в легкой форме.

Читайте также:  Жиросжигатели — как работают? какие виды бывают? нужны или нет?

Во время лечения гриппа пить элеутерококк нельзя, но когда уже наступило выздоровление, и прием всех лекарств закончился, тогда биологически активные вещества настойки на основе элеутерококка помогут быстрее восстановить силы.

Использование сибирского женьшеня ослабляет проявления вируса простого герпеса 2 (генитального герпеса). Обострения болезни становятся слабее, а периоды ремиссии удлиняются.

Существуют исследования, утверждающие, что элеутерококк может помогать при онкологических заболеваниях. Но эксперименты проводились только на животных, а сами данные являются разрозненными и немногочисленными. Поэтому официальная медицина запрещает пациентам с онкологическими заболеваниями применять данное средство.

У здоровых людей элеутерококк активизирует работу иммунной системы, вызывает прилив сил и улучшение работоспособности.

При борьбе с затяжным стрессом врачи-натуропаты часто рекомендуют принимать элеутерококк в течение месяца, потом один месяц отдыхать, а затем опять повторять месячный прием.

При хронической усталости сибирский женьшень можно принимать в течение трех месяцев подряд, а затем делать перерыв на 2-3 недели.

При появлении таких симптомов, как возбуждение, бессонница, головная боль, скачки давления, неприятное сердцебиение прием препарата необходимо немедленно прекратить.

Противопоказания к приему

Сильнодействующее средство имеет ряд ограничений и строгих противопоказаний к приему.

Абсолютно недопустимо применение растительного стимулятора при таких патологиях:

  • стойкая гипертония или склонность к перепадам давления;
  • острая сердечная недостаточность, инфаркт;
  • атеросклероз на необратимой стадии изменений;
  • острая фаза любых хронических заболеваний.

Не принимают элеутерококк при любых состояниях, сопровождающихся высокой температурой, лихорадкой, возбуждением, тахикардией. Важным правилом является прием строго в первой половине дня. С осторожностью применяют средство в лечении детей, беременных и кормящих грудью женщин.

Противопоказания к приему

Запрещено сочетать элеутерококк с такими веществами:

  • стимуляторы ЦНС: кофеин, аналептики;
  • барбитураты, нейролептики, противоэпилептические препараты;
  • средства для снижения сахара в крови;
  • антикоагулянты;
  • дигоксин.

Большие дозы элеутерококка или лечение длительными курсами не вызывают отравления и не имеют тератогенного действия, но могут привести к перевозбуждению ЦНС и повлечь бессонницу, нервозность, тревожность.

Другие области применения элеутерококка

Где еще можно использовать это лекарственное растение, кроме медицинской отрасли?

Косметология

В элеутерококке обнаружены вещества, которые способны замедлять старение клеток. Это растение знаменито своими омолаживающими свойствами. Поэтому его часто рекомендуют женщинам после 40 лет, когда начинается активный процесс старения клеток. Кроме того, элеутерококк улучшает кровообращение и способствует росту и укреплению волос.

  • Уход за волосами. Для волос лучше использовать настойку элеутерококка на водной основе или отвары, которые готовят из сухого корня. Жидкий экстракт также можно добавлять в маски и кремы. Их наносят при ломкости и выпадении волос, перхоти, себорее, облысении. Спиртовая настойка может сильно сушить волосы, поэтому наружно ее не применяют. Однако при проблемах с волосами врачи рекомендуют прием элеутерококка внутрь. Курс лечения длительный. Начинают лечение с минимальной дозы — 5 капель настойки на 1 стакан воды, а заканчивают — 40 каплями на 1 стакан воды.
  • Уход за кожей. Жидкий экстракт на спирту не рекомендован при чувствительной и сухой коже. При жирной коже с широкими порами можно применять настойку в качестве лосьона, но обязательно разводить в воде. Примерное разведение: на 1 ст. ложку настойки 100 мл воды. А еще лучше использовать отвар корня. Элеутерококк при проблемах с кожей, особенно при нарушениях жирового (липидного) обмена, рекомендуют применять не только наружно, но и принимать внутрь. Курс лечения такой же, как и при лечении волос.
Другие области применения элеутерококка

Какие могут быть побочные эффекты при наружном применении настойки элеутерококка? Сухость кожи, аллергическая реакция в виде покраснения кожи и зуда.

Читайте также:  Топ-10 лучших гейнеров для набора массы: рейтинг 2021 года

Отвар элеутерококка для наружного применения

Отвар можно применять при лечении волос, проблемной кожи, а также в качестве ранозаживляющего, антисептического средства при ранах, фурункулах и ожогах. Готовить его можно только из элеутерококка или с добавлением других трав.

Приготовление

  1. Возьмите 50 г сухого элеутерококка.
  2. Залейте 1 литром холодной воды.
  3. Доведите смесь до кипения.
  4. Настаивайте 1 час, затем процедите.

Отвар нужно хранить в прохладном и темном месте не более суток. Долго сохраняться он не может, поскольку в нем нет никаких консервантов.

Другие области применения элеутерококка

Приготовление отвара для ополаскивания волос

  1. Возьмите по 1 ст. ложке сухого элеутерококка и календулы.
  2. Залейте 0,5 литра холодной воды.
  3. Доведите до кипения.
  4. Настаивайте 15 минут, процедите.

После мытья головы этим отваром ополаскивают волосы. Применять можно 2 раза в неделю. Эта процедура способствует укреплению волосяных фолликулов.

Приготовление отвара от угревой сыпи

  1. Возьмите по 1 ч. ложке шалфея, зверобоя и элеутерококка.
  2. Залейте 1 ст. кипятка.
  3. Настаивайте 15 минут.
  4. Процедите.

Отваром протирают лицо три раза в день.

Другие области применения элеутерококка

Занятия спортом и большие физические нагрузки

Адаптогенные вещества элеутерококка помогают организму легче переносить физические нагрузки, укрепляют сердечно-сосудистую систему, улучшают все обменные процессы, ускоряют расщепление жиров, усиливают синтез белков, способствуют снижению веса. Поэтому его нередко назначают при занятиях спортом, активном образе жизни, частых и длительных походах в неблагоприятных условиях среды, переездах. В бодибилдинге настойку элеутерококка рекомендуют вносить в комплекс специального питания спортсменов, при этом она не считается допингом и заменяет стероиды. Всемирный антидопинговый кодекс включает элеутерококк (как и женьшень) в список разрешенных и рекомендованных растительных препаратов для спортсменов. Здесь указывается, что этот фитопрепарат восстанавливает силы, поддерживает выносливость, тонизирует нервную систему, снимает моральное напряжение на соревнованиях. Его можно пить ежедневно по 2 мл на протяжении месяца.

Читайте также:  Как самому сделать изотоник. Спортивный напиток в домашних условиях

Многие спортсмены предпочитают принимать настойку перед тренировкой, что усиливает мышечный тонус и выносливость, снижает риск кислородного голодания при больших физических нагрузках. Кроме бодибилдинга, настойку элеутерококка часто принимают легкоатлеты и кроссфитеры.

Вред и побочные эффекты

Важно!

Использование элеутерококка при алкоголизме, нарушениях в работе почек, бессоннице, при менструации и заболеваниях головного мозга способствует ухудшению состояния больного.

Применение настойки может привести к развитию следующих побочных эффектов:

  • сыпи, зуда и жжение;
  • беспричинная тревога и раздражительность;
  • повышение показателя давления;
  • чрезмерное понижение содержания сахара в крови;
  • ухудшение функционирования желудка.

В случае превышения дозировки наблюдается снижение трудоспособности, мигрень, учащённое сердцебиение.

Важно знать

  1. Экстракт растения обладает усиливающим действием касаемо стимуляторов.
  2. Растительное средство противостоит успокаивающим средствам, транквилизаторам и седативным препаратам. То же касается антидепрессантов.
  3. Не следует принимать элеутерококк после обеда, особенно ближе к вечеру, перед тем, как ложиться на ночь спать. Это средство действует возбуждающе.
  4. В состав жидкой формы лекарства водит этанол. Поэтому в том случае, если диабетик за рулем автомобиля, а может быть, проводит какое-то ответственное задание, необходимо вместо раствора принимать таблетированный препарат.
  5. Элеутерококк уместно совмещать с приемом иммуномодуляторов. То же касается адаптогенов другого характера.

Не стоит самостоятельно начинать лечение сладкой болезни с помощью элеутерококка. Только врач может назначить правильную дозировку. После должного обследования, когда будут исключены противопоказания, можно будет приступить к лечению. В случае необходимости во время курса врач может корректировать дозы и саму схему лечения.

Возможные побочные эффекты

Элеутерококк для потенции по отзывам людей, испытавших его на себе, и врачей обычно при правильном применении переносится хорошо без каких-либо негативных реакций. Но иногда возможно возникновение следующих побочных эффектов:

  • головная боль и головокружение;
  • повышенная тревожность и нервозность;
  • сложности со сном;
  • снижение потенции;
  • повышение артериального давления и частоты сердечных сокращений;
  • жидкий стул и другие проблемы с пищеварением;
  • аллергические реакции местного и общего характера;
  • боли в животе.

При обнаружении любого побочного эффекта прекратите применение элеутерококка. Если симптомы не прошли самостоятельно в течение 1-2 дней или же угрожают здоровью и жизни человека, необходимо срочно обратиться к врачу.