Витаминные комплексы и питательные вещества- основа успешного атлета при работе с большими нагрузками. Их недостача при активных тренингах может привести к проблемам со здоровьем. Компания Universal Nutrition уже более 30 лет поставляет на рынок уникальный витаминно-минеральный комплекс Animal Pak, который до сих пор остается одним из лучших средств для насыщения организма витаминами.
Витамины, макроэлементы, микроэлементы, минералы
Витамин В1 (Тиамин, Аневрин) | 76 мг |
Витамин В2 (Рибофлавин, Лактофлавин) | 76 мг |
Витамин В3 (Витамин РР, Никотиновая кислота, Ниацин) | 82 мг |
Витамин В5 (Пантотеновая кислота, Кальция пантотенат) | 76 мг |
Витамин В6 (Пиридоксин, Пиривитол, Пиридоксинагидрохлорид) | 72 мг |
Витамин B7 (Витамин Н, Медобиотин, Биотин, Коэнзим R) | 0,3 мг |
Витамин В9 (Фолиевая кислота, Фолацин, Витамин ВС) | 0,4 мг |
Витамин В12 (Кобаламин, Цианокобаламин) | 0,006 мг |
Витамин С (Аскорбиновая кислота, другая форма: Дегидроаскорбиновая кислота, Аскорбиген) | 1000 мг |
Калий (K Kalium) | 200 мг |
Кальций (Ca Calcium) | 2000 мг |
Магний (Mg Magnesium) | 133 мг |
Фосфор (P Phosphorus) | 228 мг |
Йод (I Iodum) | 0,15 мг |
Марганец (Mn Manganum) | 11 мг |
Медь (Cu Cuprum) | 0,6 мг |
Селен (Se Selenium) | 0,05 мг |
Хром (Cr Chromium) | 0,006 мг |
Цинк (Zn Zincum) | 30 мг |
Лимонные биофлавоноиды | 1000 мг |
Какие БАДы лучше принимать
К выбору БАДов стоит подходить серьезно и внимательно. Не каждый комплекс обладает одинаково полезными свойствами. Выбор активных добавок огромен, поэтому стоит обращать внимание на следующие факторы:
-
Производитель. На российском рынке представлены БАДы отечественных производителей, а также европейские БАДы. Последние отличаются более хорошим качеством, поскольку в процессе производства задействовано более экологическое сырье и новейшие технологии. Но стоит убедиться, то такие комплексы прошли проверку на территории России и отвечают ли они установленным стандартам.
-
Мнение покупателей и достигнутые ими результаты. Очень значимый критерий, которому мало кто уделяет внимание. Если у препарата в основном только положительные отзывы, то можно его покупать. Если же преобладают негативные высказывания, то лучше отказаться от приема.
-
Состав и предполагаемый результат. Каждый комплекс отличается своим составом. К выбору того или иного препарата нужно подходить индивидуально. Стоит выбирать те БАДы, которые подходят именно вам. Для простого поддержания организма можно покупать мультивитамины. Для укрепления иммунной системы в составе должен присутствовать витамин С.
Animal Pak от Universal: описание, состав, как принимать
Сразу хочу сказать, что на мой взгляд, этот витаминно-минеральный комплекс один из самых лучших в мире. Если не самый лучший. Понятное дело, что это моё субъективное мнение. Но, так как я тренер, то испытывал этот препарат не только на себе, но и на своих подопечных. И результатами всегда был доволен. Кроме того, помимо Animal Pak я пробовал и другие аналоги. Но всегда замечал, что это обходилось мне дороже и эффект был меньше (или его не было вообще).
Почему же я считаю, что он лучший?
1. Состав. В состав Animal Pak (Энимал Пак) входят не только витамины, минералы и аминокислоты (как во многих других аналогичных препаратах), но входят такие элементы, которых во многих аналогах нет. Например:
2. Цена. В сравнении с другими аналогами (например Jetpak от Maxler) вы получаете боле сильные дозировки за меньшие деньги. Сейчас банка из 44 пакетов стоит примерно 1800 рублей.
Средняя дозировка – 1 пакет в день. То есть такой банки хватит примерно на 1.5 месяца. А чтобы добиться таких же дозировок от аналогичных препаратов, вам придётся за эти же 1.5 месяца потратить денег раза в 1.5 больше.
3. Результат. И я, и все мои подопечные (кто принимал Animal Pak) чувствовали, что он работает. Проявлялось это в следующем:
- Повышение работоспособности (как на тренировке, так и в обычной жизни),
- Улучшение настроения,
- Ощущали себя более бодрыми,
- Росли силовые показатели на тренировках.
Как принимать?
На банке пишут, что одна порция, это два пакетика. Однако, я принимал и по одному пакетику, и по 2 тоже. Разницы в субъективных ощущениях я не почувствовал. Да и состав на один пакетик впечатляет дозировками. Поэтому, лично я считаю, что большого смысла принимать по 2 пакетика в день нет. Разве что вы член сборной России и у вас по 2 тренировки каждый день.
Есть также много споров, что нужно не сразу все таблетки принимать, а в течение дня. Лично я в этом смысла не вижу. Так как всё равно в каждой таблетке свои ингредиенты и нет 2-х одинаковых таблеток с одинаковыми веществами.
Насчёт времени суток – считаю, что разницы тоже нет. Утром, или вечером, до тренировки, или после. Сам пью утром перед едой. Хотя некоторые говорят, что лучше за 2 часа до тренировки. Однако, большинство составляющих этого препарата таково, что неважно в какое время суток их принимать.
Состав Animal Pak
Я сравнивал по составу Энимал Пак с Jetpak от Maxler, Opti-Men от ON, Monster Pak от Scitec Nutrition, Dr. Feel Goo от SAN.
Все эти препараты по почти всем составляющим (за редким исключением) не дотягивают до Animal Pak. По витаминам и минералам только Opti-Men близок к нему.
Но не стоит забывать, что в Animal Pak есть ещё куча всего того, чего нет в Opti-Men. В общем, Opti-Men я бы поставил на второе место после Animal Pak.
Ниже привожу состав Animal Pak на один пакетик. Не путайте с составом на банке! Так как на банке указан состав на 2 пакетика!
Состав в 1 пак* | |
Энергетическая ценность | 20 ккал |
Белки | 3 г |
Углеводы | 2 г |
Витаминно-минеральный комплекс | |
Витамин A | 4450 IU |
Витамин С | 0.5 г |
Витамин D | 320 IU |
Витамин Е | 150 IU |
Тиамин | 38 мг |
Рибофлавин | 38 мг |
Ниацин | 41 мг |
Витамин B6 | 90 мг |
Фолиевая кислота | 200 мкг |
Витамин В12 | 8.5 мкг |
Биотин | 150 мкг |
Пантотеновая кислота | 38 мг |
Кальций | 1 г |
Фосфор | 665 мг |
Йод | 75 мкг |
Магний | 200 мг |
Цинк | 15 мг |
Селен | 25 мкг |
Медь | 300 мкг |
Марганец | 2.5 мг |
Хром | 30 мкг |
Калий | 100 мг |
Аминокислотный комплекс | |
L-Аланин | 170 мг |
L-Аргинин | 663 мг |
L-Аспарагиновая кислота | 252 мг |
L-Цистеин | 52 мг |
L-Глютаминовая кислота | 376 мг |
L-Глютамин | 62 мг |
L-Глицин | 144 мг |
L-Гистидин | 46 мг |
L-Изолейцин | 141 мг |
L-Лейцин | 257 мг |
L-Лизин | 209 мг |
L-Метионин | 79 мг |
L-Фенилаланин | 116 мг |
L-Пролин | 72 мг |
L-Серин | 142 мг |
L-Треонин | 133 мг |
L-Триптофан | 42 мг |
L-Тирозин | 96 мг |
L-Валин | 157 мг |
Оптимизаторы производительности | |
Argentine Liver (bovine) | 1950 мг |
L-Карнитин | 13 мг |
Холин битартрат | 475 мг |
Элеутерококк (корень) | 875 мг |
Порошок боярышника | 125 мг |
Расторопша пятнистая | 225 мг |
Женьшень (корень) | 125 мг |
Пара-аминобензольная кислота | 200 мг |
Пиридоксин АКГ | 100 мг |
Антиоксидантный комплекс | |
Альфа-липоевая кислота (ALA) | 50 мг |
Цитрус биофлаваноиды | 500 мг |
Коэнзим Q10 | 2.5 мг |
Экстракт виноградной косточки | 25 мг |
Лютеин | 0.5 мг |
Ликопин | 0.5 мг |
Экстракт коры сосны | 100 мг |
Пищеварительные энзимы | |
Бромелайн | 50 мг |
Инулин | 125 мг |
Липаза (6000 LU) | 5 мг |
Панкреатин | 350 мг |
Папаин | 32 мг |
Пепсин | 32 мг |
Animal pak
Производитель: Universal Nutrition (США)
Упаковка: 44 пак.
Universal Nutrition Animal Pak создан для обеспечения спортсменов превосходной комбинацией белков, мегавитаминов, лиофилизованными аминокислотами и необходимыми для тренировок факторами, такими как инозин, пиридоксин альфа-кетоглутарат (ПАК), протоген А и дибенкозид. Каждый пакетик Universal Nutrition Animal Pak содержит энергетический комплекс из 11 элементов(таблеток) – мегациклических минеральных препаратов, липотропиков, пищеварительных ферментов и высокоэффективных активизаторов. Все эти элементы обладают взаимно усиливающим эффектом и легко усваиваются организмом.
Animal Pak – это уникальные разработки в области дополнения питания для спортсменов. Вам не нужно теряться в выборе кучи всевозможных препаратов. В Animal Pak есть все, что Вам нужно! Animal Pak – это все витамины в необходимых количествах! Это уникальный минеральный комплекс, содержащий 10 (!!!) самых необходимых минералов. Человеческому организму требуются незаменимые жирные кислоты. Они есть в Animal Pak. Уникальное сочетание веществ-оптимизаторов производительности позволяют мобилизовать и увеличить силу и выносливость организма, способствуют повышению результов на тренировках и восстановления после них. L-Аргинин, содержащийся в количестве 2 г на порцию, стимулирует выработку гормона роста, что способствует уменьшению жировых отложений и росту мышечной массы. Треонин способствует росту скелетной мускулатуры. Лейцин и валин защищают мышечные ткани и являются источниками энергии, а также способствуют восстановлению костей, кожи, мышц. Входящие в состав Animal Pak пищеварительные ферменты помогают усвоить максимум питательных веществ!
За тридцать лет существования Animal Pak он снискал славу лучшего из лучших, культовых препаратов для спортсменов. Animal Pak действительно уникальный продукт для достижения результата!
Количество питательных веществ в одной порции (2 пак. по 11 таб.) продукта: Калории – 16 Всего углеводов – 1 г Протеин – 3 г Витамин А (ацетат & 66% ß-каротин) – 9900 IU Витамин С (аскорбиновая кислота) – 1 г Витамин D (эргокальциферол) – 680 IU Витамин Е (d-α-токоферол ацетат) – 300 IU Тиамин (тиамин HCI) – 76 мг Рибофлавин – 76 мг Ниацин (ниацинамид) – 82 мг Витамин В6 (пиридоксин HCI) – 72 мг Фолиевая кислота – 400 мкг Витамин В12 (цианокобаламин) – 6 мкг Биотин – 300 мкг Пантотеновая кислота (кальций пантотенат) – 76 мг Кальций (цитрат, карбонат) – 2 г Фосфор (фосфат кальция) – 228 мг Йод (kelp) – 150 мкг Магний (оксид) – 133 мг Цинк (оксид) – 30 мг Селен (селенит) – 50 мкг Медь (сульфат) – 600 мкг Марганец (сульфат) – 11 мг Хром (пиколинат) – 6 мкг Калий (сульфат) – 200 мг Аминокислотная смесь: Лизин (лактальбумин) – 300 мг Метионин (лактальбумин) – 500 мг Лейцин (лактальбумин) – 100 мг Валин (лактальбумин) – 760 мг Треонин (лактальбумин) – 48 мг Глютаминовая кислота (лактальбумин) – 700 мг Фенилаланин (лактальбумин) – 560 мг Аргинин (L-аргинин) – 2 г Оптимизаторы производительности: Сибирский женьшень (корень) – 2 г Восточный женьшень (корень) – 250 мг Smilax officinalis (корень) – 500 мг Протоген А (тиоктовая кислота) – 200 мкг Инозин (гипоксантин рибозид) – 500 мг Пиридоксин α-кетоглутарат (PAK) – 200 мг Карнитин (L-карнитин) – 25 мг Пиколинта хрома – 50 мкг Коэнзим А – 20 мг Коэнзим В12 – 10 мг Фосфатидилхолин – 200 мг Пара-аминобензойная кислота (PABA) – 400 мг Colostrum (bovine) – 25 мг Argentine Liver (bovine) – 3.9 г Shark Cartilage – 1 г Холиновый комплекс – 1.2 г Биофлавоноиды (цитрусовые) – 1 г Комплекс незаменимых жирных кислот: Линолевая кислота – 200 мг Олеиновая кислота – 100 мг Пищеварительные энзимы: Бетаин HCI – 200 мг Пепсин – 64 мг Папаин – 64 мг Ox Bile (bovine) – 120 мг Панкреатин – 700 мг Микозим – 64 мг
Дргуие ингредиенты: мальтодекстрин, сульфат кальция, цитрат холина, стеарат магния, стеариновая кислота, parsley, goldenseal, don quai, burdock, alfalfa, water cress, rice brain, целлюлоза, rose hips.
Применение: Т.к. формула высококонцентрированная вы можете принимать только по 1 пакетику в день через 30 минут после еды.