Воздушные лыжи. Что такое биг-эйр, слоупстайл и как удержать грэб

Сноуборд  ВСЕГДА следует подбирать под  уже купленные сноубордические ботинки,  потому что именно от длины ваших ботинок зависит выбор ширины сноуборда. В этой же статье мы будем отталкиваться от того, что ботинки у вас уже есть. Ботинки для сноуборда должны выступать за ширину доски на 1-1,5 сантиметра с обеих сторон. Если эта величина буде меньше – сноуборд будет трудно управляем, больше – будете цеплять носками землю на поворотах.

Как это происходит

В формате чемпионатов и этапов Кубка мира соревнования по биг-эйру проводятся в отдельном зачете, но на самом деле большой трамплин является частью слоупстайла. В нем спортсмен начинает свою попытку с прохождения джиббинговой секции, а потом уже выходит на линию из двух-трех трамплинов. "У нас одна сборная и по слоупстайлу, и по биг-эйру, но так во всем мире — одни и те же люди катаются и там, и там. Да, в биг-эйре меньше трасса, всего один трамплин, но за счет этого сразу повышается сложность исполняемых трюков, — пояснил Васильев. — А вот по параметрам слоупстайла на трассе должно присутствовать минимум два трамплина, но сейчас обычно делают три, это заставляет спортсмена выполнять более вариативную программу".

Как выбрать сноуборд по росту и весу?

Шаг третий: определяемся с ростовкой (Board Size). Если определяющий критерий при выборе горных лыж — это рост, то в случае со сноубордом решающую роль играют ваш вес и рост. Ниже представлена таблица, где вы можете в соответствии со своим своим весом подобрать длину сноуборда для каждого стиля.

Как выбрать сноуборд по росту и весу?

 А вот эта таблица учитывает как вес, так и рост спортсмена. Вообще здесь работает простое правило: чем больше рост и вес — тем длиннее доска вам нужна. Таблица указана для стиля катания Фрирайд. Если вы предпочитаете кататься в стиле Фристайл — отнимите от полученной величины 5 сантиметров.

Читайте также:  Преимущества бокса для детей

что это и в чём особенности?

Сноубординг сегодня стал одним из самых популярных видов зимнего спорта. Если раньше катание на доске по снежному склону было уделом любителей, то сегодня профессиональный сноубординг является частью зимних Олимпийских игр. Выполнение специфических трюков в стиле «фристайл» — это очень захватывающее зрелище, благодаря чему именно этот вид спорта так популярен среди молодёжи. Однако спортсменам для выполнения таких номеров потребуется немалая подготовка и многолетние тренировки, чтобы отточить мастерство, так как это один из самых опасных видов спортивных состязаний.

Места для проведения соревнований и тренировок

Тренировки сноубордистов проходят только в специализированных сноу-парках, которые оборудуются специальными тренажёрами, что называются хафпайпы и биг-эйры, а для тренировки новичков используется снежный спуск, где юные любители отрабатывают навыки катания. Сноуборд представляет собой несложное приспособление — это доска, на которой произведена установка креплений для ботинок. Именно на первых этапах обучения станет понятно, какой сноуборд лучше выбрать по размеру и конфигурации креплений. Помимо прочего, сноуборды отличаются также и материалом изготовления: от пластиков до лёгкого карбона, который используют только профессионалы фристайла.

Хафпайп — это тренажёр, который устроен в виде U-образной трубы. Этот комплекс следует выбрать на начальном этапе, так как именно он позволяет освоить начальные упражнения в стиле фристайл. Суть таких тренировок сводится к тому, что ученик, спускаясь и поднимаясь во время катания по этой полутрубе, осваивает навык быстрой смены траектории движения и учится делать первые прыжки с переворотами, поднимаясь на верхнюю часть склона.

Биг-эйр — это тренировочный снаряд, выполненный в виде трамплина, позволяющего делать длинные затяжные прыжки, во время которых спортсмен учится отрабатывать различные трюки фристайла, а также эффектные, но безопасные способы приземления после прыжка. Эти трюки более сложные и потребуют от спортсмена выбрать более прочный сноуборд, потому как дешёвая доска может не выдержать нагрузок от приземлений. Не следует при этом забывать про важность креплений — в случае их поломки можно получить серьёзную травму.

Читайте также:  Как проходят соревнования по тяжелой атлетике?

Фристайл требует от спортсменов очень хорошей физической подготовки, этот вид спорта относится к экстремальным, для чего желающим профессионально освоить доску придётся выбрать здоровый образ жизни и правильное питание, также вести регулярные тренировки, чтобы не потерять наработанный навык.

Особенности фристайла

Фристайл — это экстремальный вид спорта, который ценится в первую очередь благодаря зрелищности. Во время проведения соревнований комиссия судей оценивает чистоту выполнения трюков, их количество, а также их сочетание, а не скорость или время преодоления препятствия. Для этого спортсменам приходится не только поддерживать свою физическую форму и выносливость, но также оттачивать моторные функции тела при выполнении сложных трюков. Доска при этом перестаёт считаться отдельным элементом — спортсмен ощущает её как часть своего тела. Помимо акробатических трюков во время затяжного прыжка, фристайл предусматривает массу специфических элементов во время езды по ровной поверхности. Чистота выполнения этих трюков также идёт в общий зачёт. Такие элементы называются фрирайд, к ним относятся резкие повороты и манёвры в то время, когда доска движется по ровной целине, а также прыжки с небольших выступов и козырьков. Чтобы освоить все эти трюки до совершенства, многие используют сноуборд для спуска с очень крутых склонов в горной местности, что является очень опасным занятием.

К основным элементам, из которых состоит фристайл, относятся:

Такие элементы, как олли и нолли, являются базовыми, именно с них и начинается обучение в большинстве школ фристайла. После их освоения будущий фристайлер может сам выбрать, какие элементы ему следует осваивать дальше, строгой последовательности при изучении свободного стиля нет.

Экипировка

При выборе экипировки спортсмену следует учитывать не только финансовое состояние, но и пригодность различных компонентов для выполнения тех или иных трюков. На начальном этапе можно подобрать менее дорогое снаряжение, однако при переходе к прыжкам следует купить доску из более лёгкого и прочного материала.

Напишите нам, если статья оказалась полезной.

Лучшая доска для сноуборда должна быть универсальна

В начале обучения нет смысла выбирать какой-то конкретный стиль катания (фристайл, фрирайд, карвинг, джиббинг) и искать под него доску. Ваши предпочтения все равно еще изменятся. Возможно, разведав новые курорты, вы влюбитесь в высокогорье, и тогда катание “по лесам” станет скучным. Или же вольетесь в компанию экстремалов и освоите трюки. Но все это будет потом, а пока важно овладеть базовыми навыками и не испугаться горы.

Читайте также:  Особые виды и формы фигурного катания на роликах

Условно все стили сноубординга делятся на три большие категории: All-mountain, Фристайл и Фрирайд. Некоторые производители досок дают этим группам свои названия, но суть от этого не меняется (например, Park — это тот же Фристайл, а Backcountry — Фрирайд).

Запомнить разницу между стилями легко.

  • Фристайл — это как катание в скейт-парке только по снегу: бордеры вскакивают на рейлы, делают прыжки, используют трамплины.
  • Фрирайд — это катание вне трасс, в диких условиях, которые обожают те, кому скучно на курортах.

Понятно, что новичкам такие крайности ни к чему. В поисках лучшей доски, новичку нужно выбирать золотую середину, т.е. доску для All-mountain.

Доска этого типа создана для комфортного спуска со склонов разного качества — от идеально укатанного до льдистого или заваленного снегом. Хвост и нос универсальной доски имеют классическую круглую форму. Все линии здесь плавные, без острых углов, как бывает у досок, специально предназначенных для фрирайда.

Гретхен Элизабет Блейлер

Гретхен Элизабет Блейлер родом из Толедо, штат Огайо, и является профессиональным сноубордистом. Она выиграла одно серебро на Олимпийских играх в 2006 году в категории хафпайпов.

Она также выиграла четыре золота в 2003, 2005, 2008 и 2010 годах и одно серебро в 2007 году на Зимних X Играх в категории суперпайпов.

Она также выиграла два золота на Winter Dew Tour в 2008 и 2009 годах в дисциплине суперпайп и одну бронзу в новозеландских зимних играх в 2013 году в дисциплине хафпайп.